老年生活快樂就行

王懷遠

我從中學退休已經17年了。

退休后，我選擇了廣交朋友、讀書看報寫文章、堅持健身的生活方式，自我感覺身心喻悅，夕陽也無限美好。

先說廣交朋友。我很贊同這句話：“多一個真正的朋友，就多一塊陶冶情操的礫石，多一份戰勝困難的力量，多一個銳意進取的伴侶。”退休后我立刻融入社區，和左鄰右舍成了知己。1 998年大興區教育關工委成立后，我被聘為“五老”志愿者，和廣大志愿者精誠合作，為本區的青年老師和中小學生做些力所能及的小事。

送人玫瑰，手有余香。我還和40多年前的學生三個微信群，談天說地，共敘友誼，彼此關心，互相鼓勵，自覺或不自覺地穿越回青春歲月。

再說讀書看報寫文章。高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人，使我的生命變成輕快而舒適的詩，好像新生活的鐘聲在我的生活中鳴響了。”在職時我是中學政治老師，養成了讀書看報關心時政的好習慣。退休后自費訂閱了三份報紙，區關工委、區教育關工委、區老教協還分別給我訂了一份雜志，每天讀書看報不少于兩個小時。

偶爾心血來潮，我也會拿起筆涂鴉幾行以抒發內心的感受。退休10多年來，除在全國報刊和教育關工委的內部刊物上不斷發表些文章外，還先后正式出版發行了《說給家長的心語》《校園哲學采擷》兩本書，分贈給親朋好友和我的學生，任他們去品頭論足。我聽到的都是悅耳的贊揚聲，從未當面聽過貶損之言，求得眼前快樂就行了唄！

最后說說健身。身體是晚年幸福生活的本錢。除下暴雨和嚴重的霧霾天氣外，我每天堅持快步走和做廣播體操1個多小時。大年三十借外出買菜之機，徒步一個多小時，大年初一下午送走客人后也快走1個小時，健身貴在堅持。很多人看我走路的速度和姿勢，都說我不像70多歲的人，這也是一種鼓勵。

晚年生活不求轟轟烈烈，只求天天有事干，心中無煩惱，快樂就行了。