熱天吃火鍋竟是一劑“良藥”

在浙江省中醫院風濕免疫科主任宋欣偉看來，夏天吃火鍋是一劑“良藥”，他鼓勵關節炎患者在夏天適當吃火鍋。健康人群夏天吃對火鍋也是極好的調理養生方法。

宋主任解釋說，吃火鍋以辣為主，花椒具有溫中行氣、逐寒、止痛等功效。對于關節炎患者來說，氣血運行更通暢了，關節也就不會那么冰涼僵硬了。不過，不能一邊出汗一邊吹電風扇，也不能配冰鎮飲料，那樣會起反效果。

中醫將人分為“金、木、水、火、土”五型，其中水型人和土型人適宜吃火鍋。

水型人易患腎方面的疾病，如水腫、腰痛，易氣血不通而患經絡痹阻的關節骨痛等癥。因此，吃點火鍋溫熱散寒恰到好處。

而土型人易患脾胃疾患，如腹痛、腹瀉、水腫等病。土型人平時吃點火鍋除除濕氣很有必要。當然，夏季吃火鍋以一兩周一次為宜，而鍋底的辣度以微辣為好，以免讓身體的陰陽再次失衡。