淺談心理教育對高中生良好行為的塑造

張鈺彬

摘要：學生心理健康一直被教育部重視，尤其是高中生的心理健康。高中生良好的行為規范和健康的心態是學好高中知識的基礎，也是學生能夠健康成長的基礎。因此，高中的心理健康教育課程有助于培養學生的心理素質，能夠讓他們有更健康的心態面對艱難的高中生活，學習困難的高中課程。

關鍵詞：高中；心理健康；良好行為；塑造

現在我們處于二十一世紀，這是一個時代飛速發展的時代，信息也在不斷進步，時代的進步總會出現一些問題，科技飛速發展導致現在的學生心理出現很大的問題。在傳統的教學方式中，老師一直是把自己的知識強加給學生，完全不會顧及學生的感受，在這種教學方式中，老師基本是不會關注學生的心理情況的。這導致學生出現很多心理方面的問題，隨著時代的發展，學校開始注重學生心理健康，老師也開始注意學生的心理變化，開始給學生上心理健康課。目的就是讓學生能夠擁有良好的心態，也可以幫助學生減輕學習的壓力，為學生取得優異的成績打好基礎。

一、心理健康課的作用

（一）建立良好的性格

曾有研究表明，性格可以決定一個人的一生，自然性格也可以決定學生的學習成績，一個性格非常差的人即便能夠在學習上取得優異的成績，但是未必可以在社會上做好自己的工作，性格好的人卻可以在所有方面都取得優異的成績。心理健康可以幫助學生培養良好的性格，學生時代是學生培養性格的關鍵時刻，如果老師在這個時候讓學生自己解決自己的心理問題，那學生很容易造成心理缺陷，這完全等于毀了學生的一生。如果學生遇到問題的時候可以向自己的心理老師咨詢，畢竟老師是經過專門的培訓的，可以從專業的角度來幫助學生度過這個坎。良好的心理狀況可以讓學生養成良好的性格，也可以增強他們的抗壓能力，畢竟高中是最重要的一個階段，它決定著學生以后的資歷，也決定著學生的能力，在這種情況下，學生的壓力自然而然會很大。如果老師能夠運用正確的方式，通過改變學生的心理狀況，改變學生的性格，增強學生的抗壓能力，那學生的困難也會大大的減少，成績也會因此提升。

（二）培養主動性

在傳統的教學方式中，老師一直是課堂的主人，學生總是跟著老師的思路走，可以說是老師說什么學生就記什么，新課程改革后，要求學生成為課堂的主人，老師只是一個輔助者，是輔助學生學習的。雖然課堂上要求老師這樣做，但是學生總是無法帶動課堂，這種現象在高中課堂上非常普遍，學生在課堂上什么話都不說，甚至連老師的問題都不回答。出現這種現象的原因是學生的內在因素，并非老師講的不好，要想改變這種現象，就要提升學生學習的積極主動性。而積極主動性是要在心理老師的指引下改變的，因此高中的心理課是有幫助學生改變自己內在因素的作用的，它可以幫助學生重新認識自己，增強自己的信心，讓學生了解到自己的優點，知道自己的缺點，讓他們有改變自己的機會，也有重新認識自己的機會。

（三）加強道德觀

學生的觀念就是從學生時代養成的，而高中是學生觀念養成的重要階段，這也是教育部要在高中設立心理健康課的原因，就是要讓學生養成良好的觀念，特別是道德觀，為學生面向社會做好充足的打算。青少年容易出現叛逆現象，雖說初中是叛逆期的高發期，但是這并不代表學生高中時期就不會出現叛逆期；相反，因為高中時期壓力大，學生出現的問題會更多，道德問題也會油然而生。心理課上，老師會告訴學生什么時候該如何處理問題，也要讓學生告訴自己他們的問題，這樣老師可以幫助學生建立正確的道德觀念。

二、進行心理健康課程的策略

（一）建設氛圍

如果說學生能夠有一個良好的學習氛圍，那學生就會擁有較為充足的學習勁頭，學習效率自然而然的就會提升，因此老師要幫助學生建立一個良好的心理課氛圍。當然這要求老師具備優秀的心理素質，因此老師要盡自己最大的能力進行培養，要增強自己的心理素質。不單單是心理老師要重視，每一個學科的老師都要重視，重視學生的心理教育的培養，畢竟學生的心理健康是所有老師共同的責任，是需要所有老師共同培養的。試想一下，如果所有老師都注重學生的心理健康，那學校心理健康的氛圍也會非常濃厚，學生的心理就會越來越健康，漸漸的開始改變學生的觀念，讓學生養成良好的行為習慣。

（二）心理輔導

現在學生普遍出現叛逆心理，學生會認為老師所做的事情都是不公平的，會做學校明令禁止的事情，再加上現在的學生都是獨生子女，大多生活在優越的家庭環境中，家長的愛護讓他們養成了高傲的性格。一旦學生出現這種現象，學生的心理健康已經出現問題，在這種情況下，如果老師讓學生自己解決問題，自己改變自己的性格，這是無法實現的。因此需要專門的老師進行指引，需要心理老師幫助學生疏導。在心理課上，老師要幫助學生緩解壓力，幫助學生解決所遇到的問題，通過正確的方式讓學生認識到自己的問題。而且心理輔導是學生舒緩壓力的最佳方式，高中學業繁忙，壓力自然會非常大，這時候老師幫助輔導是最有用的，也是最有效果的，可以在最短的時間內解決學生的問題。

（三）建立良好的師生關系

現在的很多老師總是把自己想得太尊貴，總是把學生看得低一等，總是喜歡吩咐學生做這做那的，還經常批評學生，學生也因此覺得老師是不可過分接近的。老師和學生是平等的，如果老師想要學生告訴自己他們現在所面臨的問題，就要和學生建立良好的師生關系，要讓學生信任自己，要讓學生覺得自己可以和老師談心，同時老師也不要一味地指使學生做這做那的，老師要在讓學生做事情的時候和他們商量一下。讓學生漸漸地把自己對老師固有的想法摒除，讓學生把自己當成他們的朋友，同時老師也要在學生告訴自己問題的時候，以學生的角度來思考問題，不要站在自己的角度上分析問題，畢竟年齡有差異，想法也會有所不同。

三、結束語

總而言之，學生的心理健康嚴重影響著學生，對學生的學習有著非常重要的作用，可要想把這門課講好也是非常困難的，但只要老師擁有足夠的勇氣和信心，就一定可以幫助學生培養好心態，讓他們做好充足的準備，擁有足夠的能力度過高中階段。

參考文獻：

[1]許瑛國，張梅玉.青少年心理學知識叢書·成長篇[M].冶金工業出版社

[2]莫雷.中小學心理教育基本原理[M].廣州暨南大學出版社，2007

[3]吳增強.學校心理輔導研究[M].上海科技文獻出版社，2006