課外足球活動對高中生體育鍛煉態度影響的研究

孫舒同

摘 要 對于高中生而言，體育活動向來是學業壓力緩解的重要手段，而課外足球活動更是男生的最愛活動之一，課外足球活動對高中生體育鍛煉態度的影響有明顯的差異，從促進我們高中生體育鍛煉的積極性及主動性角度來看，足球活動的開展對于男生有著明顯的優勢，而女生由于存在技能以及體能上的差異，還需要進一步加強足球活動的教育指導，才能夠提高體育鍛煉水平。

關鍵詞 課外足球活動 高中生體育 鍛煉態度 影響 研究

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A

0引言

為了對課外足球活動對高中生體育鍛煉態度影響進行研究，我們不僅對足球活動及體育鍛煉相關的文獻進行查閱，更通過對學校班級進行問卷調查進行相關的數據統計，來探討課外足球活動對高中生體育鍛煉態度的影響。就目前高中生對體育鍛煉的態度而言，基本都是積極狀態，一方面是因為學業的緊張，體育活動可以有效進行緩解及放松，另一方面是現在體育活動豐富多彩，不僅可以促進身心發育，更能夠提高體育活動技巧。

1課外足球活動與高中生體育鍛煉態度的重要性

自《中國足球改革發展總體方案》出臺后，學校就加強了校園足球的普及，積極在高中體育課堂上進行足球活動的開展，體育教師也經常會進行理論及課外足球課的開展，其中課外足球課活動明顯更受我們高中生歡迎，目前高中校園足球的教育足球是集中在學生參與熱情。課外足球活動是高中足球課堂教學的實踐體現，也是對學生體育能力鍛煉的重要的場所，是培養學生足球技巧及運動能力和促進德智體美全面發展的重要舉措。從目前學生的總體看法來講，課外足球活動的開展能夠有效促進學生進行體育鍛煉。體育鍛煉態度體育行為影響的重要及關鍵性因素，體育鍛煉與體育行為是互相影響的兩個環節，一方面體育鍛煉行為促進體育鍛煉態度的形成，另一方面體育態度決定體育行為活動。高中生的體育鍛煉發展不僅僅是為了完成學校對我們的體育教學目標，其實更重要的還是在于健康生活及健康習慣的養成，其目的是為了提高高中生整體體育能力，課外足球活動與高中生體育鍛煉態度兩者之間的影響研究與今后我們高中生體育發展關系緊密。

2課外足球活動對高中生體育鍛煉態度影響的研究對象及方法

在本次研究中通過向老師進行研究詢問外，主要是通過對文獻資料查閱和進行實驗，對課外足球活動對高中生體育鍛煉態度影響進行研究開展。選取的研究對象也滿足實驗的開展，主要是在學校高中班級選取100位學生，男女各占一半，從高一高二兩個個年紀各自抽取的50個人，由于高三整體處于緊張的學習環境中，為了不影響實驗對象的學業學習，所以并沒有選取高三學生，大家都是資源參加本次研究，所以研究對象都是在各個班上隨機抽取的。

主要的研究方法是文獻資料法、實驗法、問卷調查法這三個。文獻資料法主要是通過對相關文獻的查找，明確研究的開展過程以及相關的理論分析查閱。實驗法則是通過對研究實驗進行設計，從而進行有效的實驗開展，研究中是通過對實驗現象的選取后，在課外足球活動實施前后對實驗對象進行體育鍛煉態度進行詢問調查，從而分析課外足球活動對高中生體育鍛煉態度的影響。其中課外足球活動實施的內容主要有顛球、傳球、運球和固定區域射門等基本足球技能練習以及相關足球游戲的開展，我們學校的課外足球活動實施實踐為8周，每周開展2次，每次活動時間是一堂體育課的時間45分鐘，學生可以對活動內容進行自由調整。問卷調查法則是在課外足球活動實驗開展前后對實驗對象發放調查問卷，通過行為態度、目標態度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感和主觀標準八個方面進行研究調查，選用的是專業的《鍛煉態度量表》，一共發放了100份問卷，實際回收了100份，回收率是100%，有效回收了100份問卷所以有效回收率是100%。

3課外足球活動對高中生體育鍛煉態度影響的研究實驗結果及分析

通過對課外足球活動實施前后學生體育鍛煉態度的影響數據進行分析，我們發現學生的體育鍛煉態度基本都高于實施前，除了主觀標準外，行為態度的平均值25.19>規定均值24，行為態度則是正好達到規定均值， p> 0.01，行為認知平均得分是20.11沒有達到規定均值，而目標態度也是如此34.91分<36分，而p>005，所以從數據顯示在課外足球活動開展后，高中三個還能夠體育鍛煉外度明顯頭繩，課外足球活動對于體育鍛煉態度產生積 極影響，但即使如此學生的鍛煉態度也僅僅是出于及格階段，這就需要學校對課外足球活動的開展進行更好的規劃，讓我們能夠對體育鍛煉產生更好的心態。

通過對實驗前后男女對象對體育鍛煉態度的對比觀察，可以發現，在課外體育活動實施前后，男生的體育鍛煉態度各維度的分值都有不同層次的增強，除了主觀標準外，而且行為態度、行為習慣、行為意向和行為控制感的分值都高于規定均值，在行為態度、行為習慣、行為意向、情感體驗和行為控制感方面的p<0.05，主觀標準則是p<0.01，目標態度及行為態度則是p>0.05。 所以課外足球活動的開展對男生體育鍛煉態度產生積極影響，而且結果顯著。女生雖然在課外足球活動實施后，體育鍛煉態度得分要高于實施前，但也只有行為態度和行為意向這兩個的分數大搞規定均值，而且在行為態度、行為意向和行為控制感p<0.05，目標態度、行為認知、行為習慣、情感體驗和主觀標準上p>0.05，這就意味著女生對于自身體育鍛煉態度評價提升明顯，雖然有較強的體育鍛煉醫院，但實質性行動并沒有增強，則就需要體育老師加強對女生足球活動的指導，從而加強女生女生鍛煉行為的實質性。

4結語

綜上所述課外足球活對高中生體育鍛煉態度的影響呈現兩方面的差異，一是性別上的差異，男生明顯由于課外足球活動的開展更加積極進行體育鍛煉，女生則是提高了鍛煉態度，但并沒有提高鍛煉行為，二則是能力上的差異，體育活動能力高的學生對于課外足球活動及體育鍛煉都持積極心態，而體育活動能力低雖然在足球活動實施后有所提升，但進步并不明顯，沒有后續的體育活動支持。

參考文獻

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