淺談薩克斯呼吸法訓練

摘 要：學習薩克斯，呼吸法訓練是重要的課題。良好的呼吸習慣不僅可以使薩克斯展現出完美的音色，而且還能夠為薩克斯提供源源不斷的動力。本文筆者結合自己的練習方法，就薩克斯的呼吸法訓練談談自己的經驗。

關鍵詞：薩克斯;呼吸法;練習;音色

1 薩克斯的產生及發展

1840年，一位比利時人——阿道夫·薩克斯將低音單簧管的吹嘴和奧菲克萊德號的管身相結合，并以自己的名字命名了這種新型的樂器——薩克斯。阿道夫·薩克斯擅長于制作銅管樂器和木管樂器，他決定跨越兩個樂器家族，生產出銅制圓錐形管體、具備木管指法機械系統并配有單簧哨片笛頭的新型樂器。1846年，阿道夫·薩克斯認為自己的新發明已經完成，于是去巴黎并獲得了這一項發明的專利。由于薩克斯特殊的音色，法國軍樂隊率先在合奏中使用它，而后將其列入軍樂隊的標準編制中。盡管這種樂器進行了多次改革與創新，但基本設計結構始終沒有變。在近200多年的發展中，盡管它在獲得管弦樂隊編制上比較緩慢，但它在音樂會管樂隊和獨奏中頻繁地使用并逐漸形成了多種演奏風格，如古典、爵士、流行等。

2 薩克斯發音原理

說到呼吸法，其實是為薩克斯能夠演奏出理想的聲音而提供一些必要的條件。關于聲音，我們需要了解薩克斯的發音原理。首先我們要知道，站在物理學的角度，“聲音是由物體的震動而產生的”，薩克斯管作為一種單簧類管樂器，它通過氣息的沖擊將固定在笛頭末端的哨片震動而產生聲波，再經過管體的傳導將聲音擴大并以“每秒鐘約340米的速度在空氣中傳播”，然后就形成了我們聽到的聲音。其實薩克斯管可以看作是我們身體延伸的一部分。與聲樂的發聲相似，固定在笛頭上的哨片猶如我們喉腔中部的聲帶。在聲樂發聲中，在氣流的沖擊下通過控制與聲帶相連的肌肉聲帶可松可緊，可全部震動，也可局部震動，而這樣的改變與聲音的高低有關系。因此，薩克斯管的哨片在發聲時也調整到可松可緊，可全部震動，也可局部震動，只是我們通過不同的方法作出不同的改變。大衛·布里曼在《探究富有個性的薩克斯管聲音》中講到“呼吸導致哨片和聲帶震動，呼吸為薩克斯管的發聲提供必要的動力”。筆者認為要使薩克斯管能夠發出理想的聲音，我們有必要仔細探究呼吸的方式并多加練習。

3 薩克斯演奏的吸與呼

關于呼吸方式的問題，我們首先應該探究的是呼吸，呼吸要分為兩個過程，即吸與呼。首先我們需要將外界的氣流吸入肺部，然后再呼出去，因此我們應將這一過程分為兩個部分來探究。

我們先探討吸氣的方式。人體的肺猶如一個儲存氣的有彈性的罐子，而肋骨作為一個保護肺的架子，在肺的下面便是人體的橫膈膜。氣流由外界通過口腔依次進入咽喉、氣管、支氣管，最終到達肺部。這里我們需要介紹兩種呼吸方式。腹式呼吸法：吸氣時較自由舒展，氣息到達肺部，在橫膈膜肌肉的積極參與下，肺部向下擴張。有關資料顯示，該方法最多可以吸入2680立方厘米的氣體，這種方法對呼氣的控制比較容易，盡管在吸入空氣時肺的擴張不是很充分，近而吸氣量相對較少，但吸氣速度較快，可以為快速演奏快速吸氣提供一定的保障。胸腹聯合式呼吸法：吸氣時橫膈膜下降，在橫膈膜肌肉的積極參與下，肺向下擴張，同時胸廓也充分擴張。該方法最多可以吸入3960立方厘米的氣體，吸氣量最大。筆者建議兩種吸氣方式都采用，最終運用哪一種可根據具體演奏情況作出判斷。在吸氣時身體要特別放松，前面我們提到過在肺的外邊有肋骨像是支架一樣保護著肺，如果身體不是很放松，那么氣息在吸入的時候會有來自肋骨的力量在束縛著肺，吸入的氣息不會很充分且不穩定，會造成音質較差。因此，保證包括肺、器官在內的呼吸系統形成一個特別通暢的管道，讓氣息可以很順暢地吸入肺部是很重要的。

呼氣也就是在人體橫膈膜肌肉的積極參與下，將上一過程吸入的氣體排出，哨片在吹出的氣的作用下發出聲。首先，在吹的時候身體要放松，尤其是肩膀。其實這一點也可以參考聲樂的發聲方法。有一次筆者看亞倫合唱團的演出，那些孩子雖然年齡都特別小，但是那種有震撼力的聲音是筆者沒有聽到過的，仔細觀察，他們在發聲的時候身體特別放松，后來有機會和團里的孩子交流，原來他們平時在發聲時包括胳膊都特別放松，甚至在發聲時他們的胳膊可以前后自由地擺動。因此我們在練習呼吸的時候，身體的放松程度也應該是這樣。其次，我們需要腹部有一個力量強行推著橫膈膜向上運動，為氣息的呼出提供動力支持。

4 呼吸法的練習

在練習呼吸法的時候，建議大家應該脫離樂器，等到自己很自然地能夠進行吸與呼的過程。筆者經常用到的方法是：全身完全放松，然后平躺在床上，吸氣，屏住氣息停留幾秒鐘，然后再呼氣。將手放在腹部會感覺到腹部的周圍有明顯向外擴張的變化，但胸部的動作卻不是很明顯。練習初期如果找不到這種感覺，那么在你的腹部放一本厚一些的書，這時你會發現腹部有很明顯的動作。在吸與呼的整個過程中，你需要明白的是：吸與呼是關于我們整個身體整個軀干的運動，與胸部幾乎沒有關系。當熟練地掌握以上吸與呼的方法后，我們需要站立練習。首先做輕呼吸，而后逐漸加大呼吸的深度。吸氣的時候要有時間休息，以免由于缺氧而造成頭暈等狀況。除了以上練習，筆者認為我們還需要進行4種呼吸狀態的練習：快吸快呼、快吸慢呼、慢吸慢呼、慢吸快呼。注意掌握吸與呼的節奏，同時還要注意仔細練習每一種呼吸方式，最后在練習薩克斯上實踐、應用。

總之，呼吸法對于薩克斯的演奏是特別重要的，需要我們仔細研究，勤加練習，作為一個演奏者是不能忽視這一練習的。

參考文獻：

[1] 大衛·里布曼.探究富有個性的薩克斯管的聲音[M].北京教育出版社，2007.

[2] 李萍.聲樂理論教程[M].湖南師范大學出版社，2008.

[3] 拉里·蒂爾.薩克斯管演奏藝術[M].北京：新世界出版社，1991.

[4] Mark H. Beers .默克家庭診療手冊[M].人民衛生出版社，2005.

作者簡介：白宇（1994—），男，2017年畢業于內蒙古大學藝術學院。