2016年全國跆拳道錦標賽男子68kg運動員高位技術分析

李浩天

（北京體育大學，北京 100084）

隨著規則的不斷變化，從以前擊頭要有效果才給分，到現在的電子護具只要輕微觸碰就給分，高位技術已經成為比賽中的重中之重。擊頭3分，旋轉擊頭4分，如此的高分值，成為比賽時逆轉戰局的重要技術。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2016年全國跆拳道錦標賽男子68 kg級運動員高位技術為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網、互聯網等方式，以跆拳道高位技術為關鍵詞，對相關的文獻進行整理與分析，為本研究提供理論基礎。

1.2.2 錄像觀察法 通過觀看2016年全國跆拳道錦標賽男子68 kg的55場比賽錄像，對該級別高位技術運用進行數據整理與分析

1.2.3 數理統計法 使用Excel等軟件，把從視頻中記錄下來的數據進行計算分析，統計自己想要的數據，為文章提供數據的支撐和基礎。

1.2.4 比較分析法 用統計出來的數據對不同的高位技術進行比較分析。

2 結果與分析

2.1 高位技術使用情況

從表1可以看出，在全國跆拳道錦標賽男子68 kg運動員高位技術的使用中，使用次數最多的是高橫踢和下劈，占到了使用率的43.8%和21.5%，說明高橫踢和下劈技術在比賽中非常重要。其次是后旋踢，雙飛踢和側踢，分別占到使用率的8.5%，8.3%和6.4%。使用次數最少的是旋風踢、里和和后踢。比賽中除了前踢所有的高位技術均有使用，說明在比賽中運動員的技術比較全面。

通過反復觀看錄像發現，前30場比賽高位技術的運用明顯大于后25場的比賽。可以看出，在前面的比賽中選手實力差距大，優秀的運動員在比賽中運用盡量多的高位技術對比自己實力差的運動員進行壓制。而在后面的比賽中，都為經驗豐富、實力相差不多的選手，對高位技術的使用都非常謹慎，因此在后邊的比賽中高位技術的使用相比前面的比賽較少。

表1 2016年全國跆拳道錦標賽男子68kg運動員高位技術使用情況統計表

2.2 高位技術的得分情況

從表2可以看出，2016年全國跆拳道錦標賽男子68 kg運動員高位技術得分情況，其中成功率最高的依次為下劈、勾踢和高橫踢，得分率分別為33.4%、32%、20.4%。在比賽中橫踢、后踢、下劈有著速度快、線路短為主要特點，在比賽中這些腿法的得分明顯高于其他腿法。勾踢在實戰中多為貼靠后配合技戰術使用，起到出奇不意的效果，雖然使用次數不多，但是得分率卻很高。

通過反復觀看錄像發現，前30場的比賽高位技術的平均得分率大于后25場的比賽。高水平運動員對陣比自己水平低的運動員時，高位技術的平均得分率很高，而水平相近的運動員對陣時，高位技術的使用次數和得分率相對較低，說明水平高的運動員會發揮優勢，高位技術得分分值最高。所以，高水平運動員用高位技術的成功使用占據比賽的優勢，壓制自己的對手，讓自己能更簡單的取得比賽的勝利。

高位技術的使用雖然比較全面，但是主要的得分技術卻不多。建議在以后的訓練中多加練習和強化使用次數多，得分率高的高位技術。

2.3 高位技術的進攻、反擊、迎擊的運用分析

2.3.1 進攻高位技術的運用分析 統計顯示，在此次比賽中，進攻高位技術以高橫踢和下劈為主，其次為雙飛踢、側踢和勾踢。其他技術也均有使用，但是使用次數不多。其中，下劈的得分率最高，高達41.2%，其次是勾踢、側踢，分別為33.3%和24%。高橫踢雖然使用次數最多，但是得分率卻不是很理想，只有22%。雙飛踢和里和的得分率為16%和14.3%，后旋踢、后踢和旋風踢在進攻時有使用但是都沒有得分。通過觀看錄像，選手們都是以攻為主，尋找機會主動進攻。其中，進攻高位技術腿法單獨使用次數較少，都是通過組合動作進行高位進攻、中位換高位、高位接高位等。下劈動作速度快和其他動作銜接好，能起到出奇不意的效果，得分率很高，高橫踢使用次數最多，但是運動員都能對高橫踢進行好的防守，導致高橫踢得分率不是很高。

表2 2016年全國跆拳道錦標賽男子68kg運動員高位技術得分情況統計表

2.3.2 反擊高位技術的運用分析 統計顯示，在此次比賽中，反擊高位技術高橫踢運用的最多，其次為雙飛、后旋踢和下劈。后踢、勾踢和里和也有使用，但是使用次數相對較少。后旋踢的反擊得分率最高，達到30.8%。其次為勾踢、高橫踢和下劈，得分率分別為25%、20.7%和20%。雙飛踢和后踢的得分率都為14.3%，里和雖有使用，但是卻沒有得分。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 2016年全國跆拳道錦標賽男子68 kg的運動員高位技術全面，高位技術使用較多，以高橫踢和下劈技術為主。雙飛、側踢和勾踢也使用較多。

3.1.2 2016年全國跆拳道錦標賽男子68 kg的運動員高位技術的使用成功得分率為22.2%，下劈和勾踢的得分率最高分別為33.7%和32%，其次是高橫踢和側踢，分別為20.4%和20%。

3.1.3 2016年全國跆拳道錦標賽男子68 kg的運動員在進攻和反擊高位技術當中，進攻高位技術運用的最多，得分率也最高。進攻高位技術以高橫踢和下劈為主，得分率最高的動作為下劈和勾踢。反擊高位技術以高橫踢為主，得分率最高的為下劈和勾踢。

3.2 建 議

3.2.1 比賽中高橫踢使用次數最多，但是得分率卻不是很理想。在以后的訓練中要提高高橫踢動作的動作質量和擊打準確度。

3.2.2 下劈技術是男子68kg的重要得分手段，在此次比賽中下劈技術得分率最高。在以后要加強對于競賽規則的理解，在比賽中更加合理地多運用下劈技術，并積極尋找機會，創造好的得分機會。