簡析培養小學生終身體育觀的必要性與方法

程 楠

（洛陽師范學院體育學院，河南 洛陽 471000）

近年來，我國小學生的整體身體素質水平較低，并且呈下降趨勢。體育活動可以強健人們的體魄，培養人們團結互助精神、頑強的性格、勇于挑戰的品質。一些體育活動和體育比賽能夠弘揚愛國主義精神和提高國家民族的向心力、凝聚力，所以加強對小學生的體育教育力度是必然的。從體育教育的角度來講，除了要提高小學生的體育知識水平，鍛煉小學生的體魄，還要注意為小學生樹立終身體育觀。本文主要針對小學的體育教學現狀和小學生體育觀念進行綜合分析，根據查找相關方面的參考文獻的論述進行總結，提出一些培養小學生終身體育觀的具體方法。

1 培養小學生終身體育觀的必要性

在現代社會，生活節奏越來越快，腦力勞動方式逐漸取代了體力勞動方式，許多城市居民長期缺乏運動，生活習慣不良，導致各種慢性病、常見病和運動缺乏癥的發病率越來越高。一些城市居民長期生活在現代化的生活環境中，在享受各種便利的同時，身體的活動量越來越少，再加上很多人不注意身體鍛煉，導致身體機能逐漸衰退。還有，我國許多優秀的知識分子和科研工作者長期埋頭于學術研究，忽視了體育鍛煉。據我國有關部門的調查統計，能夠得出這樣一個結論：近年來我國小學生的身體素質逐年下降，很多小學生都出現了心血管疾病的癥狀。這一結論的得出為我國教育界敲響了警鐘，加強小學體育教育已經迫在眉睫。為了滿足社會的需要，我國教育不僅要豐富小學生的知識儲備，培養小學生的高尚道德情操，同時要鍛煉小學生的體魄，提高其心理素質。在體育教育方面，學校不僅要教給小學生體育知識和體育動作，更要培養小學生體育鍛煉的習慣和對體育運動的熱愛，樹立終身體育觀。終身體育觀的培養，主要從兩方面入手，一方面是增強小學生體育鍛煉的目的性，知道為什么進行體育鍛煉、如何去進行體育鍛煉；另一方面是養成小學生良好的體育鍛煉習慣，讓小學生能夠長期堅持體育鍛煉。

2 培養小學生終身體育觀的積極作用

隨著我國社會主義市場經濟體制逐漸完善，人們的收入水平越來越高，物質生活需求得到極大滿足。而且，由于科學技術的高度發達，人們勞動所花費的時間逐漸縮短，空閑時間逐漸增加，體育活動成為現代人生活中不可缺少的一部分。如果小學生能夠長期堅持體育鍛煉，就能夠讓身體素質得到提高，而且還能夠在體育活動的過程中鍛煉自身的心理素質，保持沉著冷靜、臨危不亂的心理狀態，有利于小學生德、智、體、美、勞全面發展。

3 終身體育觀的培養方法

3.1 轉變教育觀念

教育觀念是教育工作的指導，決定著教育工作的成效。隨著社會的發展，小學的教育觀念也要隨之進行調整。我國小學必須全面推行體育教學改革。為了確保體育教學改革的推行，首先要從轉變體育教學觀念做起，學校和教師都要突出體育教育的教育特色，豐富體育教學的教學手段和教學方法，促進我國小學生的全面發展。在教師方面，體育教師是體育教育的主體執行者，一切體育教學的改革措施，都要通過體育教師來進行貫徹和落實。所以，體育教師必須要轉變體育教學的觀念，實行體育教學的個性化、趣味化，激發小學生對體育教學的興趣，讓小學生養成體育愛好。在學校方面，領導層也要注意調整體育教學的評價方式，不要以一次考試成績作為體育教學的評價標準，而是要綜合考慮小學生體育意識的提高程度和身體素質的進步幅度，將小學生終身體育觀的培養落到實處。

3.2 調整教育內容

目前，我國體育教學在教學內容上有以下幾個弊端：首先是教學范圍太廣，雖然學習的內容很廣泛，但是都不夠深入，教學處于比較淺顯的層次。這就導致了小學生的學習精力被分散，什么都學但是什么都不精通，難以取得良好的學習效果。其次是重復性學習的次數太多。許多簡單的教學內容，如站立式起跑、三級跳、立定跳遠，從小學學到大學，很容易讓學生感覺到厭煩，對體育課產生反感情緒。再次，體育教學中許多教學內容缺乏實用性，既與小學生的日常生活沒有多大聯系，又很難起到體育鍛煉的作用，小學生被迫進行學習的時候缺乏學習興趣。最后有些教學內容缺乏終身性，如一些利用特殊設施的體育活動形式，只有在課堂環境當中才能夠進行該項目活動，在其他環境中難以實行。這些弊端嚴重妨礙了小學生終身體育觀的形成。所以，現代體育教學必須對教學內容進行調整，選擇那些既有實用性又有終身性，與小學生興趣愛好容易結合起來的體育活動形式，如羽毛球、太極拳、舞蹈、游泳、自由搏擊等體育項目。這樣才能夠激發小學生興趣，讓小學生養成體育鍛煉的習慣，形成終身體育意識。

3.3 豐富教學方法

重復練習法、分解練習法、講解示范法等方法是我國體育教育工作者在長期教學實踐經歷中探索出來的幾種行之有效的教學方法。但是，隨著現代教學的發展，這些方法的教學效果越來越弱，逐漸不能滿足現代教學的需要。為了滿足現代教學的需要，幫助小學生樹立終身體育觀，讓體育教學能夠取得顯著教學效果，我國的體育教師必須對自身的教學方法進行豐富。小學生處于身體生長發育的關鍵時期，喜歡進行各種體育活動，但是不喜歡受到束縛。教師在進行體育教學的過程中，要充分考慮到小學生的這些特點，制訂教學設計方案。首先，通過因材施教法來區別對待，教師要根據教學內容的難度和小學生的身體素質狀況，設立難度適中的教學目標，既要具有一定的挑戰性，也不能夠讓小學生望而生畏。其次是游戲娛樂法。教師在教學過程中，可以通過游戲的方式來輔助教學目標的達成，降低體育教學的枯燥感，增加體育教學的趣味性，讓小學生們在娛樂的過程中也能夠學到體育知識。也可以用激勵教學法，教師可以通過分組競賽的方式，激發小學生們的好勝心，增強小學生們進行體育學習的積極性。最后，體育教師要注意體育教學與生活實際相結合，引起小學生們的學習興趣，為體育教學奠定牢固的思想基礎。

3.4 改進教學評價

在傳統的體育教學中，教學評價體系不夠完善，評價參考因素極為單一，既沒有考慮到小學生先天身體素質的差異，也沒有考慮到小學生的體育特長。而新時期的體育教學，就要對這兩方面的缺陷進行改進，將小學生先天身體素質和小學生的體育特長納入教學評價的參考因素范圍。在體育教學的過程中，許多具有一定工作經歷的體育教師都遇到了這樣的狀況：一些小學生先天身體素質比較差，在體育學習過程中十分努力，但是每到體育考試卻不能取得良好的成績；而一些小學生在體育學習的過程中不認真，不遵守課堂秩序，但是在體育考試中能夠憑借先天良好的身體條件取得優異的成績。這就是我國傳統體育教學評價體系的不足之處。我國體育教學的評價要轉變評價方式，不按照統一的標準進行評價，而是讓小學生自己與自己比較，評價小學生自身的進步程度。體育教學的項目多樣，包括籃球、排球、足球、武術、田徑、體操等多種運動方式。這些運動方式各有各的特點，不能按照同一個標準來評價優劣。我國的體育教學評價要考慮到體育項目的多樣性，將小學生所具有的體育特長列為體育教學的評價參考因素，鼓勵小學生發展多樣的體育興趣愛好。

3.5 改善教學環境

首先，學校要為小學生提供足夠的體育設施和體育場地。學校要將資金專門劃撥出一部分，用于體育設施的采購和體育場地的維護管理。政府的教育主管部門也要制訂相應的政策，扶持學校的體育設施采購和體育場地建設。另外，學校可以按照體育項目的不同，成立專門的體育社團，制訂體育社團的管理規章制度，吸引對該體育項目有興趣的小學生，由教師進行管理。體育社團可以舉辦各種活動，如體育競賽、體育知識教學，也可以與其他學校的體育社團聯系，組織雙方進行友誼賽。這些活動的舉辦會吸引小學生們的注意力，讓小學生對體育活動產生熱愛，形成終身的體育愛好，樹立起終身體育觀念。其次是社會環境，社會媒體要積極宣揚“健康第一”的觀念，讓家長們認識到體育鍛煉的重要性，扭轉家長們“成績好就好，其他不重要”的錯誤觀念，號召家長支持小學生進行體育鍛煉。各地政府要建立一些公益的活動器材和活動場地，在人民群眾中形成一股重視體育鍛煉、熱愛體育活動的良好風氣。

4 結 語

現代社會不僅要求人才具有豐富的知識儲備和高尚的道德觀念，也要具備健康的體魄和堅韌的心理素質。為了達到這一目標，我國的體育教育必須進行改革，在給小學生傳授體育知識的同時，也要培養小學生的終身體育觀，養成小學生良好的體育鍛煉習慣。終身體育觀的培養，能夠促進我國小學生的全面發展和和諧發展，是我國新時期體育教育的重要工作內容之一。通過轉變教育觀念、調整教育內容、豐富教學方法、改進教學評價、改善教育環境的方法，實行體育教學的個性化、趣味化，激發小學生對體育教學的興趣；調整體育教育的內容，選擇那些既有實用性又有終身性，與小學生興趣愛好容易結合起來的體育活動形式；豐富體育教育的教學方法，注意體育教學與生活實際相結合，引起小學生們的學習興趣，為體育教學奠定牢固的思想基礎；改進體育教育的教學評價體系，將小學生所具有的體育特長列為體育教學的評價參考因素，鼓勵小學生發展多樣的體育興趣愛好；營造良好的體育教學環境，在學校內部和整個社會形成熱愛體育鍛煉的良好風氣。

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