素質拓展訓練在高中體育教學中的應用

辛艷軍，于友先

（1.合肥市第八中學，安徽 合肥 230071；2.太和縣第八中學，安徽 阜陽 236600）

高中是一個特殊時期，學生面臨著一生中至關重要的升學考試，學習壓力非常大，本身分配在體育鍛煉的時間就很少，因此高中體育教師應注重提高體育教學效率，以有限的教學時間最大限度地提高學生身體素質水平，提高學生的心理抗挫折能力，為即將到來的大學生活做準備。經過多次教學實踐我們發現，將素質拓展訓練有機地運用到高中體育教學中能取得不錯的教學效果，這種新型的教學模式可以吸引學生上課積極性，提高學生的課堂參與度，鍛煉學生的毅力和團隊合作能力，有效解決傳統體育教學模式上的難題。

1 選項教學法的基本內涵

所謂的高中體育選項教學就是根據不同學生的身體素質水平和興趣愛好等，培養學生的體育特長和體育鍛煉興趣，提高學生的自主鍛煉意識，從而以相對較短的教學時間達到高中體育教學目標。與傳統高中體育教學模式不同，選項教學法把學生當作課堂主體對象，給每一位學生都提供了展示體育才能的平臺，能最大限度地激發學生學習興趣。但是在實際高中體育選項教學過程中，由于許多不可抗因素，仍然存在不少的問題，比較典型的有：學校教學資金有限，體育鍛煉場地或者設施不夠齊全，造成部分體育項目無法順利開展，學生體育鍛煉積極性下降；學生的體育興趣愛好不穩定，缺乏明確的體育鍛煉目標等。針對這些教學問題，體育教師應堅持“因材施教”的教學理念，根據學生不同的體育興趣愛好實行分組教學，同時把健康的指導思想放在首要地位，注重提高學生的體育技能，全面發展學生的綜合素質。

2 素質拓展訓練應用到高中體育教學的教學意義

2.1 豐富體育教學內容

目前高中體育教學最突出的一個問題就是教學內容過于單一，一般都是廣播體操、球類項目、跑步等，教學模式缺乏創新，導致學生的體育鍛煉積極性下降，無法滿足學生的體育鍛煉需求。雖然隨著新課標的深入推行，高中體育教學內容已經逐漸開始多元化，但是效果比較緩慢，教師如果能夠及時地將素質拓展訓練應用到高中體育教學，就可以快速解決這一教學難題，有機填補教學內容的缺失。素質拓展訓練除了一些基本體育教學項目，還包括“電網”“穿越火線”“流水線”等全新的教學內容，這些新型教學內容給高中體育提供了全新的教學模式。

2.2 激發學生體育學習積極性

不少的高中生甚至是教師都片面地認為高中應以文化教育為重心，忽略體育鍛煉的重要意義，體育學習興趣十分低下。如果將素質拓展訓練積極運用到高中體育教學中，采用選項教學法進行教學，充分考慮學生的年齡特點和興趣愛好，就能有效激發學生體育學習積極性，全心全意地融入到新型教學模式中，積極參與體育訓練項目，最終認識到體育鍛煉在文化學習中的重要性。

2.3 培養學生的團隊合作能力

高中強調獨立思考，再加上學生學習時間有限，平時也很少開展小組交流活動，長此以往，導致學生的團隊合作能力下降，沒有建立起集體責任感，人際關系比較差。而素質拓展訓練有許多需要團隊合作才能完成的體育項目，通過強行規定項目要求，可以使學生相互之間建立起信任關系，并且在不斷的合作交流中培養出團隊合作能力。

3 在高中體育教學中應用素質拓展訓練

縱觀中國大大小小的高中，體育教學形勢嚴峻，而素質拓展訓練是近年才引入的教學理念，與高中體育教學的結合才剛剛起步，人們對這種創新型教學模式的認識還不夠深入和全面，因此在實際體育教學過程中存在不少的問題。對此，可以采取以下措施。

3.1 積極宣傳素質拓展訓練與體育教學結合的必要性

素質拓展訓練是一種新型教學理念，有很多的學生、家長甚至是體育教師還不清楚素質拓展訓練的具體內涵，更不明白把它和體育教學結合的必要性。因此，國家各級教育行政管理部門、學校領導、體育教師首先應正確認識素質拓展訓練的內涵，然后積極宣傳素質拓展訓練與體育教學結合的必要性。可以舉辦一次大規模的講座，分析當前中國學生身體素質和心理素質現狀，如果不積極開展有效的體育教學，將會降低學生的社會競爭力，導致學生智力水平和身體水平差距過大，無法滿足社會的人才需求。可以創建專門的網絡平臺，鼓勵家長、學生說出自己對素質拓展訓練與高中體育教學相結合的看法。總之，學校應使用多種手段宣傳素質拓展訓練與體育教學相結合的意義，促使各方面達成共識，一同創建更加高效的高中體育課堂。

3.2 建立高素質的師資隊伍

素質拓展訓練在中國的發展時間還比較短，所以學校應積極向國外素質拓展訓練與體育教學高效結合的學校借鑒教學經驗，建立高素質的師資隊伍。學校應組織專家統一編寫教材，科學分析當下學生體育鍛煉的興趣愛好偏向，充分考慮高中生的年齡特點和學習壓力，教材基本編寫完成后，先在部分地區開展教學實踐，收集實際教學過程中出現的問題，進一步完善體育教材。另外，學校應加大體育教學方面的教學投入，盡量選擇教學觀念先進、素質水平較高的人擔任體育教師，定期對他們進行培訓，組織他們一起探討如何更好地將拓展訓練應用在高中體育教學中，建立起一支高素質的師資隊伍。

3.3 選項教學中提高學生自主學習能力

教師應在高中體育教學實踐中開展自主學習模式，不斷提高學生的自主學習能力，主要分為以下幾個教學步驟：（1）激發學生體育學習興趣，根據學生體育鍛煉情況創設問題情境；（2）教師指導學生進行體育項目學習，分解動作要領和動作結構，結合自己的教學經驗為學生指出容易出現的問題；（3）學生自主學習與練習，學生結合教師示范的教學動作自行模仿，同時和小組成員相互交流動作要領，相互評價和糾正動作步驟，教師在這一教學環節只是起到監督和引導的作用，提高學生的課堂參與度；（4）教師根據實際教學過程中出現的問題思考有效解決方法，對學生的整體體育學習情況進行評價，評價方式要盡可能地多元化、合理化。由于不同學生的理解能力、學習方式等存在差異，所以不是每一位學生都能在自主學習模式中獲得較大的收獲，教師應根據體育教學內容和教學目標，積極引導學生高效、自主地學習，使學生一直處在面對問題與解決問題的情境中。

4 結 語

基于素質教育要求，高中體育教學要求不斷提升學生的身體素質和心理承受能力，在高中體育課程中加入素質拓展訓練，能夠豐富體育教學內容，激發學生體育學習積極性，培養學生的團隊合作能力，有利于高中體育課程的素質化教學，是素質化改革不可缺少的重要步驟，對于我國高中生整體心理和生理素質的提高具有重要的戰略意義。教師應重點宣傳素質拓展訓練與高中體育教學結合的必要性，加大體育教學投入，建立起一支高素質的體育師資隊伍，也可以在高中體育教學中積極開展選項教學模式，在選項教學中提高學生的自主學習能力。

[1]張鐵人.拓展訓練在高中體育教學中的應用研究[J].科技資訊，2016，14（32）.

[2]張陽.淺談素質拓展訓練與體育教學的結合[J].廣西青年干部學院學報，2007，17（1）.

[3]宋靳.選項教學在高中體育教學中的應用 [J].祖國，2012（12）.