從心理學(xué)的角度看手工創(chuàng)作的藝術(shù)治療作用

一、解析藝術(shù)治療

藝術(shù)治療又稱藝術(shù)心理治療，廣義上講，起著人類精神生活調(diào)和劑的作用，人們在欣賞藝術(shù)時得到解脫，在藝術(shù)創(chuàng)作中得到發(fā)泄。狹義上講，藝術(shù)治療是在專業(yè)人員指導(dǎo)下，在與被治療者的藝術(shù)互動中進(jìn)行某些疾病的診斷、治療或康復(fù)的方法和過程。藝術(shù)治療就是通過藝術(shù)的方式，來傳遞和表達(dá)內(nèi)心世界，進(jìn)而釋放消極和不良情緒，使人變得樂觀開朗和健康。

藝術(shù)治療的獨(dú)特方式，是其他形式的治療無法取締的，有著自己獨(dú)特的優(yōu)勢，大多數(shù)心理治療都是通過語言等方式來進(jìn)行直接的表達(dá)，而藝術(shù)方式，比如繪畫或者音樂，能夠通過一定的作品間接的表達(dá)出內(nèi)心深處不良情緒，進(jìn)而在心理醫(yī)生專業(yè)治療師的幫助下，認(rèn)識到自己的思想情感出現(xiàn)問題的原因，讓心底的抑郁和焦慮等不良情緒得以釋懷。

二、手工創(chuàng)作藝術(shù)解讀

手工創(chuàng)作藝術(shù)是通過人的手、眼、腦三者的緊密結(jié)合，借助一定的物質(zhì)材料，進(jìn)行立體形象的創(chuàng)作過程，需要將大腦的形象思維與抽象思維進(jìn)行結(jié)合，引發(fā)人的思考，發(fā)掘人的創(chuàng)作力，和表現(xiàn)力，激發(fā)人的興趣。手工創(chuàng)作藝術(shù)的最終目的是通過借助不同的材料，創(chuàng)作不同形態(tài)的作品，來活躍思維和培養(yǎng)學(xué)生的審美和怡情。如果將手工創(chuàng)作藝術(shù)這一課程納入高職教學(xué)體系中，除了能促進(jìn)學(xué)生的智力，提高藝術(shù)素質(zhì)，更能有益于學(xué)生的身心健康。

手工創(chuàng)作可以借助一定的為載體，借助一定的創(chuàng)作手法，來表達(dá)和呈現(xiàn)內(nèi)心深處的想法，將內(nèi)心的情緒用暗示或者象征等方法用立體化的東西表現(xiàn)出來，進(jìn)而幫助專業(yè)治療師找到解決心理問題的核心依據(jù)。

三、手工課程在心理治療中的可行性及作用

隨著藝術(shù)治療的方法的不斷更新，手工創(chuàng)作藝術(shù)也慢慢進(jìn)入藝術(shù)治療的領(lǐng)域，著名理學(xué)大師弗洛伊德曾經(jīng)說過：“藝術(shù)創(chuàng)作與心理健康息息相關(guān)。”手工藝創(chuàng)作在一定程度咋某種角度上拓展豐富了藝術(shù)治療的手法。在手工創(chuàng)作的過程中，患者可以全身心投入到創(chuàng)作過程中，相比起語言直接來表達(dá)，這種方式即讓人接受，也能讓人放松戒備，自然而然的表現(xiàn)潛意識的想法。通過手工藝創(chuàng)作，患者的想法和情緒自然的呈現(xiàn)在立體的作品中，順利的對自己的思想和情感進(jìn)行梳理，而找到困然自己情緒的因素，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。因此，手工藝創(chuàng)作可以成為一種釋放心中不良情感的途徑和手段，對心理的治療起著舉足輕重的作用，應(yīng)該受到社會尤其是高校的重視。

有一種心理治療方法叫“森田療法”，其基本治療原則是“順其自然、為所當(dāng)為”，而這句話中，的精髓是“為所當(dāng)為”。我曾經(jīng)患過嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥和焦慮癥，情緒受到很大影響，進(jìn)而導(dǎo)致什么事都不想做，當(dāng)我去看心理醫(yī)生的時候，他告訴我說：“接受焦慮癥狀，一邊焦慮，一邊做事”。于是開始嘗試做一些簡單的手工，我把我的舊衣服拿出來改，有的繡花，有的改造型，我開始發(fā)現(xiàn)焦慮的感覺在慢慢變輕，同時，隨著我的舊衣服，在我手中變成一件件有個性的新衣服，我心中開始出現(xiàn)了一些成就感，心情變得愉悅，而此時，焦慮卻神奇的消失了。

在校期間，我和動漫教研室的徐瓊老師，共同成立了一個手工社團(tuán)，我班上有一個同學(xué)，因為學(xué)習(xí)等的壓力，出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮情緒，我及時發(fā)現(xiàn)了這一現(xiàn)象，并帶她到手工社團(tuán)的大家庭一起進(jìn)行手工創(chuàng)作，根據(jù)她的興趣點(diǎn)，結(jié)合她所學(xué)的動漫專業(yè)，我教她做布藝玩偶，用布來將動漫角色設(shè)計和制作成布偶，慢慢的，她的注意力也從一味的關(guān)注自己，轉(zhuǎn)到關(guān)注手工藝品創(chuàng)作，找到了做手工的樂趣，不知不覺，焦慮情緒也一步步減輕。

事實(shí)證明，在用手工創(chuàng)作的過程中，患者的內(nèi)心的情感糾結(jié)和沖突能夠得到體現(xiàn)和發(fā)泄，內(nèi)心情感能夠得到升華，醫(yī)學(xué)上表明，當(dāng)每個人在專心致志的進(jìn)行動手創(chuàng)作的時候，生理上也會隨之發(fā)生改變，比如肌肉會自然而然的放松、血壓也會保持平穩(wěn)和降低，呼吸會變得均勻。之前的痛苦和不安等不良體驗都會慢慢減輕，同時在心理上，隨著患者投入的進(jìn)行手工創(chuàng)作，會暫時的忘記心中的煩惱，在創(chuàng)造的世界里暢游，注意力會慢慢的由一味的關(guān)注自身，轉(zhuǎn)移到創(chuàng)作過程以及成果帶來的喜悅當(dāng)中，身心得到凈化。總而言之，讓患者直接吐露心聲，不是每個人都愿意，而借助手工藝創(chuàng)作，能讓患者多了一份安全感，多一份動手的參與和趣味性體驗，同時，大家一起做手工，還可以培養(yǎng)患者的社交能力，幫助患者重拾信心。

四、結(jié)語

總而言之，手工制作藝術(shù)課程是對素質(zhì)教育和藝術(shù)心理治療的一種特殊實(shí)踐，豐富了藝術(shù)治療的手法，是一種合理釋放和緩解不良情緒，促進(jìn)健康人格形成的新手段。同時，手工創(chuàng)作藝術(shù)能順利給予患者進(jìn)行自我探索、自我了解方面的幫助，進(jìn)而促進(jìn)患者在情感方面走向成熟和積極樂觀。手工制作藝術(shù)作為一門基礎(chǔ)課程，應(yīng)收到高校廣泛的關(guān)注并進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)新，這對藝術(shù)治療手法的創(chuàng)新，對培養(yǎng)健康人格都有著深遠(yuǎn)的意義。