河南省高校游泳教學探討

李鵬偉

（河南師范大學體育學院，河南 新鄉 453007）

近幾年河南省培養出很多優秀的運動員如寧澤濤、李昀琦等，運動員在比賽中取得優異的成績也推動了河南省游泳事業的發展。但是在河南省55所本科院校中，開展游泳教學的高校為數不多，而且河南省高校游泳教學目標較低，這與清華大學提出將新生游泳成績和畢業掛鉤以及浙江省某些高校提出“人人會游泳”的舉措要求相差甚遠。學生溺水現象現在仍是社會關注的安全問題，高校加強學生的游泳教學及安全知識，具有不可推卸的重要的責任。然而在河南省高校開展游泳教學中存在較多的問題。鑒于此，高校游泳教學需要根據實際情況做出相應的改革，培養學生學習游泳的興趣，使學生完全掌握游泳這一項必備的生存技能，從而為河南省游泳事業的發展做出貢獻。

1 河南省高校游泳教學現狀

1.1 課時、場地設施相對較少

河南省有55所本科大學，有游泳場地的學校為數不多，這是影響高校游泳教學開展的主要因素。個別有游泳池的高校也不對外開放，學生上課只能由教師帶進游泳館，而課下學生也只能通過去學校附近的游泳池購票進去練習或游玩。高校游泳教學課時相對于體育課課時較少，課時的縮短導致教師教課的進度加快，因此學生不能完全熟練地掌握游泳技術。甚至在天氣炎熱時，個別高校從普通的體育課中抽調幾節來作為游泳教學課時供學生選擇，想上游泳課的同學去學游泳，不想去的同學繼續上體育課，短短的幾節課只是簡單地講解游泳動作要領，不能使學生對游泳產生興趣，更無法真正掌握游泳技術。

1.2 學生身體、心理素質普遍較差

學生進入大學后開始自我管理，隨著學習壓力和就業壓力的增加，高校學生把很多的時間都用來學習、熬夜或者做其他事情，學生除了1周1節體育課來進行運動外，大部分學生很少能夠自覺地保持體育運動，久而久之，身體肌肉缺乏力量，身體協調性降低，身體素質逐漸下降。身體素質的下降，使得學生遇到緊急事情心率急速上升，過度緊張，導致心理素質的下降。

1.3 師資力量匱乏

河南省高校游泳教學主要包括游泳教學目標、游泳教學計劃、游泳教學內容等。在高校游泳教學中，離不開學生主體，更離不開教師主導。目前河南省公共選修課學生大約為45人，學生較多而專業的游泳教師卻顯得明顯不足，教師不能合理科學的運用教學方法和方式，從而導致游泳教學質量的下降。

1.4 考核內容過于單調，比賽較少

游泳考核作為學生學習游泳過程和結果重要的衡量標準之一，設置必須具有合理性和科學性，考核應與游泳實踐應用相結合，才能使學生學以致用。河南省高校游泳教學考核內容大多過于單調，只是設定游泳距離為考核內容。河南省高校游泳比賽的組織較少，高校可以在校內組織比賽，激勵學生學習游泳的興趣，創建游泳隊，組織全市高校游泳聯賽，增加河南省高校游泳比賽，為河南省和國家培養優秀的游泳人才。

2 河南省高校游泳教學改革對策

2.1 科學安排教學時間，完善場地設施

河南省高校游泳教學改革的關鍵在于游泳教學課時形式的改變。將一學期間隔性的周課時，集中在1個月完成，使游泳教學系統具有完整性，這樣可以減短游泳教學的間隔時間，學生能夠連續性學習游泳，并熟練地掌握游泳技術。河南省高校游泳教學改革的核心在于游泳場地的健全和完善。政府應加大對游泳場地建設的投入，或者鼓勵社會企業對高校贊助，從而為高校游泳場地建設、器材設施提供資金保障，并且高校應定期對泳池進行清理和維護，為高校學生提供安全干凈的游泳環境。

2.2 提高學生的心理技能，克服恐懼心理

在高校游泳教學中，對于初學游泳的同學很容易產生恐懼心理。恐懼心理是由2方面造成的：一方面是內因，學生作為游泳初學者難免產生緊張的心理，不能很快地適應呼吸方式和節奏的變化，害怕喝水嗆水等；另一方面是外因，學生自身身體素質較差，體育基礎較為薄弱使自信心下降，對游泳興趣降低，還有教師教學方法采用不當沒有因人而異，游泳池教學環境缺乏安全措施等。因此，在高校游泳教學中應區別對待因材施教，對不同層次的具有恐懼心理的同學進行分層教學，首先培養興趣增強自信，其次進行熟悉水性適應水溫練習，如在水中行走漂浮熟練嘴吸鼻吐換氣等。

2.3 壯大師資力量，采取新穎的多元化教學

目前高校游泳教學采用的是一對多教學模式，由于體育專業游泳教師的缺乏，一位教師針對大約45人上課，而且大多游泳教師并沒受過專業培訓。秉承對學生安全和負責考慮，河南省高校應加大對體育教師進行專業的游泳教學、游泳救生和教練員的培訓，使教學更加專業化，或者高校可以短期聘請校外游泳俱樂部專業游泳教練，從而壯大師資力量。師資力量的增加可以在游泳教學過程中，進行一對15人或20人的小班制教學，進而提高教學效率。在游泳教學中高校應制定相關教材，教師應明確教學目標，確立教學計劃，完善教學內容。創新教學方法方式，可以采用分組、分層、游戲等教學，如分層教學法，可將學生分為3種類型：（1）不怕水性，身體協調掌握動作較快；（2）不怕水性，身體不協調掌握動作較慢；（3）怕水性，心理素質差，動作僵硬。對3種類型的學生進行因材施教，采取新穎的多元化教學，合理科學運用CAI數字技術教學，利用多媒體及視頻錄像教學，滿足學生的發展需求，促進學生熟練掌握運用技術。

2.4 豐富高校游泳文化，加強游泳教學的安全管理

高校加大對游泳的宣傳，建立游泳社團和游泳訓練隊。有效地將茶文化的內容主體“和”融入游泳教學中，促進學生德、智、體、美全面發展。舉辦高校、市區、河南省大型的游泳比賽，積極鼓勵學生參與其中，提升游泳技術，積累游泳經驗。在游泳教學中教師應加強安全教育，提高學生安全意識。高校要增加游泳管理員和救生員，定期對水質水溫進行測量，定期更換維護硬件設施和醫療設備，創造良好的游泳教學環境。

3 結 語

合理科學的高校游泳教學不僅可以有效地促進學生掌握游泳，而且還可以使學生享受游泳、快樂游泳。因此，河南省高校游泳教學應采取合理有效的措施，科學安排教學時間，完善游泳場地設施，提高學生的心理素質，壯大師資力量，采取新穎的多元化教學，豐富高校游泳文化，加強游泳教學的安全管理。從多角度出發，對河南省高校游泳教學進行改革，促進學生更好地掌握游泳技術，強身健體，塑造完美體形，磨煉頑強意志。