王端紅

年逾六十的老梁頭,最近有些煩惱。老伴今年57歲,年紀不算大,但對于性事很淡漠。
老伴的態度讓老梁有些郁悶,自己才剛過六十,如果連那方面的事都不能做,那有老伴跟沒老伴有什么區別?
在很多人的傳統觀念里,由于年齡和身體方面的原因,性愛已成為老年人可有可無的東西。人到老年,還想著過性生活,會被視為“老不正經”。在很多人的觀念里,性生活所承擔的最大任務繁衍后代,而往往忽略了它更重要的功能,那就是性生活帶來的愉悅和幸福感。性愛是人類感情的需要,它可以給人以幸福、快樂和滿足,和諧的性生活有益于身心健康,可以起到愉悅身心、延緩衰老、增進夫妻感情的作用。老年夫妻進行適當的性生活,不會損害健康。那種認為人到老年就該放棄性愛,過清心寡欲日子的想法是錯誤的,老年人應該積極主動去享受性生活。人到老年,雖然由于生理衰老的原因,身體素質在下降,但是可以通過一些適合老年人的性愛技巧,達到性和諧,增進夫妻感情。
隨著年齡的增長,老年人的性能力逐漸下降。那么,老年人如何煥發人生“第二春”呢?
人到老年,身體的生理功能衰退,導致性敏感區敏感性降低,性興奮所需要的感覺刺激強度也會增高,導致老年人性反應速度減慢、強度降低。只有勇敢面對這種轉變,并主動按照老年人的生理特點和規律進行夫妻性生活,才能得到滿意的結果。
老年人的性生活頻度和時間需要根據自身健康狀況和情趣決定。老年人可每月維持1~2次性生活,或者至少每兩個月進行1次性生活。持之以恒很重要,否則“性情緒”和“性興趣”會逐漸消退。
老年男性射精力量大大減弱,精液量會減少,這是正常的;且性行為中不一定要射精。另外,老年人性生活不一定要有性高潮。
性愛的表現形式絕對不僅僅是過性生活,有些老年人更愿意滿足心理上的需求。愛撫和依戀在性生活中的作用更加重要,也是點燃激情和維持婚姻的重要方式?;孟搿⒄{情、幽默、調侃、溫柔的凝視等多種形式的感受和情感表現都可以鞏固夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互補充都是愛的表達,是性生活的重要部分。
隨著年齡的增大,夫妻雙方生理上都會發生一些改變,增加了性生活的難度。老年男性多數身體功能趨于衰退,雄激素水平進行性下降,從而可能導致勃起功能障礙;老年女性也會因雌激素分泌水平降低,導致陰道分泌物減少,使陰道干澀。因此,需要進行必要的醫療干預。