補氣益心茶 常喝身體好

沈 寧

中醫認為，心臟是五臟六腑之大主，是有統領作用的。心臟泵出的血液通過循環能夠流到人身的各個部位，支撐著人體的生命活動。如果心臟的供血出了小問題，那么身體會有特殊的表現。

第一個特殊表現是前臂的肌肉下垂

正常情況下，手臂的肌肉是緊實的，如果前臂的肌肉是下垂的，說明這個人的心臟供血不足。如果不及時治療，這個人會有心律不齊、心肌缺血等問題出現。

第二個特殊表現是手上的魚際部位出現凹陷

通常情況下，我們手掌大魚際部位的肌肉應該是凸起、有光澤的，沒有很多褶皺。如果一個人的手掌大魚際部位是凹陷的且有很多的褶皺，這個人可能心臟供血不足。

一般有這兩種主要臨床表現的患者，會伴隨著面色蒼白的表現，這個時候需要給患者補足心臟的氣血。

這里給大家介紹一款補氣益心茶。此茶由山茱萸10克、桂圓肉10克、蓮子肉10克組成，這三味藥物均具有養心的作用。其中，山茱萸還能夠養肝，蓮子肉能健脾。這三味藥合用，能夠起到同時補足肝脾心三臟氣血的作用。

具體的做法是，將蓮子肉先泡水，再加入桂圓肉和山茱萸共同煎煮即可，大約煎煮15分鐘。

陰虛火旺兼胃脘脹滿的患者不適宜飲用此茶。