淺談舞蹈演員應具備的基本素質

劉皎

摘要：素質是直接評價舞蹈演員的重要標準，舞蹈是一門藝術，優秀的舞蹈演員需具備專業的技巧、良好的身體素質、心理素質、職業素養等。舞蹈演員是否具備這些優秀的素質，能夠展現出舞蹈作品的藝術內涵。本文主要分析舞蹈演員應具備哪幾方面的基本素質，希望能為培養更加專業的舞蹈演員提供借鑒。

關鍵詞：舞蹈演員；基本素質；心里素質

一、前言

舞蹈是一門藝術，依靠表演者通過肢體語言去展現作品所表達的內涵、情感。一名優秀的演員將舞蹈藝術傳遞的淋漓盡致，運用靈活的肢體動作，通過旋轉、跳躍、滑步等將優美動作，再通過面部表情將情感表達出來。優秀的舞蹈演員通過表情與肢體動作，能夠讓觀眾看懂她們所要傳遞的喜怒哀樂的情感，讀懂作品。本文主要闡述優秀舞蹈演員應具備哪些基本素質。

二、身體素質

舞蹈演員對身體條件有著一定的要求，它是為觀眾塑造美與展現美的群體。在體型方面都有著要求，不同舞種的要求也不相同。如芭蕾舞，在肢體的柔軟度與開度、腳背與腳趾條件方面相對來說較寬松。舞蹈的種類較多，不同節目與角色的要求也有區分。如有的舞蹈需要個子嬌小的演員，有些需要個頭整齊的。舞蹈演員在體型方面的要求沒有同意的標準，作為演員自身來說，應根據自己的條件挑選合適的舞種。

舞蹈演員對自己身體條件進行了解是必修課，如身高、體重、全身與手腳比例、胸圍、腰圍等。舞蹈演員在對自己身體條件了解后，要充分利用自己的先天優勢，對于不足之處通過科學鍛煉進行加強，但是在訓練方法方面要得當，不能采取不合適的方式。如有的演員通過控制飲食來減肥，這種思想不能說是錯誤的，但是不能依靠不吃飯進行控制體重。還有一些有高血壓、心臟病等疾病的演員，更要注重訓練的強度。

總體來說，健康的身體是演員進行表演的前提，一名優秀的舞蹈演員首先要有良好的身體素質，還應具備常規的保健知識。

三、心理素質

良好的心理素質決定了演員的舞臺表演是否成功的關鍵因素之一。即使在臺下排練了很久，動作非常熟練，在舞臺表演時可能還會遇到一些突發情況，心理素質好的演員，會迎難而上，化解這種困難，可能會讓整個作品更加優秀。而心理素質差的演員，可能上臺就會緊張，遇到一點困難后，會更加退縮，在臺上會不知所措，舞臺表演會讓觀眾覺得機械，沒有情感表露。

在現實中，往往有一些演員會在演出時出現失誤，其實并不是本身能力不夠，而是心理素質較差，面對觀眾，在舞臺上會緊張，這樣在表演時就會感覺到害怕，最終導致了不好的結果。事實上，害怕并不能解決什么問題。作為舞蹈演員，應該大膽在舞臺上進行表演，展現自己的魅力與自信，將藝術的內涵呈現出來。即使在舞臺上出現跟預期不一樣的情況，也應即使調整，恢復常態，急需將舞蹈動作呈現給觀眾，而不是遇到一點問題就開始退縮。

由此可見，不管在怎樣的情況下，一名優秀的舞蹈演員都要具備過硬的心理素質，這是保證自己能夠發揮最佳狀態與能力的前提。良好的心理素質有利于演員的快速成長。

四、專業素質

作為一名舞蹈演員，對專業素質要求是較高的，主要包含專業技能、舞蹈技巧、豐富的想象力、強烈的音樂感等。這些都是重要的專業素質。

舞蹈作品是通過舞蹈演員的身體動作進行呈現的，演員需具備扎實的基本功，如柔韌性、控制力、協調性與靈活性等方面，另外，在跳躍、旋轉等方面的高難度動作要具有很強的技巧性。然而技巧并不是舞蹈所要達到的最終目的，而是一種表現人物情感、塑造性格的一種手段。作為一名舞蹈演員不能只為了技巧，而導致整個舞蹈作品不能反映藝術特點。

舞蹈需要演員具有很強的藝術想象力，這是演員進入角色的橋梁。藝術創造的源頭就是想象力。通過豐富的藝術聯想，可以讓演員快速的進入角色，感受不能觸摸與感官的境界。演員的想象力直接影響了表演，不管在表演的哪個階段，都需要演員豐富的想象活動，只有理解了藝術作品，才能更好的展現。音樂是舞蹈的靈魂，演員要能把握旋律、節奏等，讓舞蹈更具有感染力。

總體來說，一名優秀的舞蹈演員，要具有很強的專業素質，才能將作品展現的淋漓盡致，讓觀眾感受到舞蹈作品的藝術美。

五、結語

舞蹈是一門通過肢體語言與面部表情傳遞的藝術，并不是機械的動作練習。作為一名優秀的舞蹈演員需要具備良好的綜合素質，正確認識自身的身體條件，具有良好的心理素質、很強的舞蹈表現力，運用較強的專業技能與技巧，刻苦學習，不斷提升，才能更深刻的理解藝術的真諦，創造出更加優秀的藝術作品，成為一名藝術家。

本文主要從身體、心理、專業、職業四個方面闡述了舞蹈演員需具備的素質，希望能為舞蹈演員的培養提供參考與借鑒。