舞在一起 美在一起
——沈鐵夕陽紅藝術團舞蹈隊

文/楊子君

舞起來的姐妹們是最美

總有人說，五六十歲的年紀就與美不沾邊了。可您若是看到這樣一群體形苗條、氣質出眾的老太太，一定會覺得夕陽才是最美的年紀，溫馨又從容！

沈鐵夕陽紅藝術團舞蹈隊的28名隊員每個人都能劈腿成“一字馬”，還能立起腳尖跳芭蕾。雖然都是當姥姥奶奶的人，但她們心里不服氣，她們認為把舞跳好了比啥都強，甚至比穿上新衣服都要漂亮。

劈“一字馬”是小菜一碟

沈鐵夕陽紅藝術團舞蹈隊的28名隊員中，年齡最小的54歲，最大的64歲，每個隊員的家庭負擔都挺重，有的上有老下有小需要照顧，可就是這樣一群沒有舞蹈基礎的老太太，硬是把“一字馬”、立腳尖等高難動作都學會了。

舞蹈隊隊長呂佳琪介紹，隊員們每天都要練功，每次基本功練習達到兩個小時。一周兩次課，若遇到演出就會天天在活動室里排練。每個隊員的家庭負擔都很重，但她們都能自己克服，很少有人因為家庭的原因掉隊，有時因為排練時間緊不能趕去接孩子放學，她們就向親戚朋友求助。

這個隊伍很有凝聚力，隊員們的精神一個傳染一個，誰也不肯落后。

隊員劉阿姨說：“人說筋長一寸，多活十年。為了健康，我們豁出去了。加入這個舞蹈隊，不止讓我找到快樂，還讓我重拾信心。這么大歲數還能劈腿，還有什么困難是我克服不了的？”

領導者既嚴肅又溫暖

“大家集合一下，不許小聲嘀咕了。”呂佳琪隊長一句話簡短又有威嚴。一天的排練又開始了，從每個隊員的眼神和動作上，記者看到了她們的一絲不茍。雖然是在進行平時的排練，但隊員們的表現就像是在舞臺上演出，除了在動作上力求到位，就連表情和眼神也表現得非常生動。

隊長呂佳琪說，不是所有的隊員一上來就能達到一定水平的，有的隊員完全是靠一點一點地訓練才能達到今天的程度。

呂佳琪從部隊文工團轉業，跳了30年舞蹈的她掌握民族舞、現代舞、芭蕾舞等，擁有相當豐富的經驗。她有把握，只要循序漸進地做好基礎練習，隊員們一定能達到目標。平日里，她對隊員們實行半軍事化管理和訓練，但也不缺與隊員溫暖相處的方式，有的隊員練不好自己也很著急，這個時候她就會耐心地指導，細聲地表達，一個動作一個動作地細摳。

連續三年參加遼臺百姓春晚

臺上一分鐘，臺下十年功。隊員們每日的艱苦練習，終于獲得掌聲無數。呂佳琪說：“我們已經連續三年參加遼臺的百姓春晚了，反響非常好，觀眾都以為我們是專業的舞蹈群體。由于我們隊員都是鐵路職工，每年還要下基層演出，到火車上慰問第一線的職工。今年以來，已經在三個地方進行公益演出了。”

前些年，舞蹈隊曾把沈陽的廣場舞跳到了臺灣，日月潭、阿里山都留下了她們優美的舞姿。此外，她們還到港澳、張家界、九寨溝等地去展現沈陽的廣場舞。用隊員自己的話說：“跳舞帶給我們的美，要讓所有人都看到、感受到。”

此外，舞蹈隊還走出國門，在韓國、泰國等國家表演沈陽的廣場舞。

走出去， 舞起來

一群沒有舞蹈基礎的老太太，硬是把“一字馬”練會了

艱苦排練換回了無數掌聲

隊長呂佳琪

她們的臉上充滿自信

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