反擊戰(zhàn)術(shù)在散打防守中的應(yīng)用

文/唐黎標(biāo)

反擊戰(zhàn)術(shù)是散打防守中的重要戰(zhàn)術(shù)。對于散打運(yùn)動(dòng)員來說，實(shí)行防守反擊戰(zhàn)術(shù)要具備一定的有效條件，下面就反擊戰(zhàn)術(shù)在散打防守中的應(yīng)用進(jìn)行詳細(xì)的分析。

一、散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的前提條件

1.善于防守，敢于反擊

“善于防守，敢于反擊”，這一點(diǎn)是散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的前提條件之一。這就要求散打運(yùn)動(dòng)員自身的內(nèi)在素質(zhì)能夠達(dá)標(biāo)，具備防守反擊的潛質(zhì)。一般來說采用防守反擊戰(zhàn)術(shù)關(guān)鍵的一點(diǎn)在于及時(shí)，不能造成脫節(jié)的意外，散打運(yùn)動(dòng)員只有自身具備較強(qiáng)的防守能力及反擊意識(shí)，才能夠很好地實(shí)施這一戰(zhàn)術(shù)。

善于防守，敢于反擊，則要求自身素質(zhì)過硬，如此才能在采取防守反擊戰(zhàn)術(shù)的過程中游刃有余盡情發(fā)揮，以期一招制勝。散打比賽中，運(yùn)用防守反擊戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動(dòng)員的獲勝率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于運(yùn)用主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動(dòng)員。一般情況下，散打過程中應(yīng)用防守反擊技術(shù)能在較短的時(shí)間內(nèi)有效地瓦解對手進(jìn)攻的勢頭，并且應(yīng)用防守反擊戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，也可以將其與主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行有效的結(jié)合，靈活掌握和運(yùn)用防守反擊，較容易控制場上局勢并取得主動(dòng)權(quán)。

2.因敵施策，靈活多變

散打就講究個(gè)“快”“狠”“準(zhǔn)”，采用防守反擊戰(zhàn)術(shù)則要求運(yùn)動(dòng)員能夠做到因敵施策、靈活多變，不拘束于常規(guī)動(dòng)作之中，可以根據(jù)敵方進(jìn)攻的情況及時(shí)做好制勝的反應(yīng)，并且同時(shí)采用可以完勝敵方的戰(zhàn)術(shù)。比如，應(yīng)用反擊技術(shù)的時(shí)候，就要強(qiáng)調(diào)反擊戰(zhàn)術(shù)全面應(yīng)用的重要性，并且要達(dá)到多角度、自由靈活的階段，只有這樣才可以進(jìn)行有效的反擊。同時(shí)應(yīng)用反擊技術(shù)的過程中，也可以很好地鍛煉運(yùn)動(dòng)員的步法、拳法、腿法、摔法及膝法等多種技術(shù)。因此，散打運(yùn)用防守反擊戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要做好系統(tǒng)性的戰(zhàn)略謀劃，便于全面掌握比賽的整個(gè)發(fā)展趨勢，更有利于根據(jù)自身特點(diǎn)及對方情況有針對性地應(yīng)用防守反擊戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到有效的防守反擊。

3.判斷準(zhǔn)確，分辨虛實(shí)

對散打中的防守反擊，我們不能簡單地理解為先防守后反擊。進(jìn)行防守反擊的過程中，要求散打運(yùn)動(dòng)員能準(zhǔn)確地判斷對手的虛實(shí)，分辨出真假。如果對手進(jìn)攻我方的時(shí)候，我沒有摸清其真正意圖就貿(mào)然采取反擊戰(zhàn)術(shù)，這樣就容易造成我方戰(zhàn)術(shù)的失利。因此，作為一名散打運(yùn)動(dòng)員，具備明辨真假的能力是非常必要的，只有善于洞察對方的真假虛實(shí)，才能因情而動(dòng)，識(shí)破對方的詐術(shù)，贏得最后的勝利。同時(shí)，運(yùn)用散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)的過程中，不論是用拳防守，還是以腿反擊，都具有一定的防守反擊戰(zhàn)術(shù)目的，應(yīng)遵循其戰(zhàn)術(shù)的自然規(guī)律，只有這樣才能更好地推動(dòng)散打的發(fā)展。

二、散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)的合理應(yīng)用

只有合理應(yīng)用散打防守反擊的戰(zhàn)術(shù)，才能有效地提高訓(xùn)練效果。防守反擊的戰(zhàn)術(shù)要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身?xiàng)l件進(jìn)行適宜的應(yīng)用，下面就對散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)的合理應(yīng)用進(jìn)行詳細(xì)的研究。

1.具備很好的距離意識(shí)

對于散打運(yùn)動(dòng)員來說，比賽過程中采用防守反擊戰(zhàn)術(shù)只靠蠻力去取勝是很難的，同時(shí)也不能單憑防守取得勝利。我方不僅要避免被對手擊中，而且還要保證能夠進(jìn)行及時(shí)的反擊，因此，我方在防守的過程中要為后面的反擊創(chuàng)造合適的距離。保持適宜的距離能夠使我方比較靈活地進(jìn)行反擊。為了不讓對手擊中，也為進(jìn)行反擊創(chuàng)造條件，在散打的過程中，我方可以運(yùn)用躲閃，防守時(shí)采取幅度較小的簡單動(dòng)作，同時(shí)保持自身的平衡狀態(tài)，把握敵我的有效距離，在防守的同時(shí)要抓住一切可以反擊的最佳時(shí)機(jī)。因此，散打過程中采用防守反擊戰(zhàn)術(shù)要具備很好的距離意識(shí)，只有這樣才能自由靈活地進(jìn)行防守與反擊，為我方的勝利贏得保障，并且適宜的距離能夠更好地將自己的能力施展出來。

2.注重觀察對手的習(xí)慣動(dòng)作

散打的過程中，我方要仔細(xì)觀察并認(rèn)真分析對手的習(xí)慣動(dòng)作，針對其習(xí)慣動(dòng)作采取相應(yīng)的防守反擊戰(zhàn)術(shù)。一般來說，每一位散打者都有自己獨(dú)樹一幟的技術(shù)風(fēng)格，并且在比賽中會(huì)自然流露出來。此時(shí)，我方要觀察、分析對手所表現(xiàn)出來的一些特點(diǎn)，掌握到這些基本情況方能做到知己知彼、百戰(zhàn)百勝。例如，對手從正面使用正蹬腿和側(cè)踹腿的招數(shù)向我方進(jìn)攻，此時(shí)我方不僅要躲開對手的直面進(jìn)攻，同時(shí)要采取左右側(cè)彈腿的招數(shù)極力反擊，趁其不備，上步格擋貼近對手，并用左右直拳反擊對手。

應(yīng)用散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)的過程中也要注重時(shí)機(jī)的有效性，要把握好最佳時(shí)機(jī)。防守反擊戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)，不僅是對方提供的機(jī)會(huì)，自身也應(yīng)采用合適的手段創(chuàng)造有效的時(shí)機(jī)，為自己提供有利的比賽條件。散打運(yùn)動(dòng)員要善于從戰(zhàn)術(shù)思維、對方心理、技術(shù)變化及狀態(tài)情況等多個(gè)角度綜合性地洞察對方的情況，掌握一切有利機(jī)會(huì)，提高散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的有效性。

3.遵循動(dòng)靜結(jié)合的原則

在散打防守反擊中要講究動(dòng)與靜的完美結(jié)合。所謂“動(dòng)”，就是指采取以真假虛實(shí)的招數(shù)動(dòng)作來分散對手的注意力，擾亂對手的既定戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而取得比賽場上的控制權(quán)。所謂“靜”，則是針對對手的草率進(jìn)攻，以最快的速度進(jìn)行反擊，達(dá)到防守反擊的戰(zhàn)術(shù)意圖。此時(shí)看似靜，實(shí)則是以靜制動(dòng)。散打過程中遵循動(dòng)靜結(jié)合的原則，能夠更好地發(fā)揮防守反擊戰(zhàn)術(shù)的靈活實(shí)用性，“以靜制動(dòng)”和“以靜制靜”，不僅能很好地避免戰(zhàn)術(shù)單一，同時(shí)也可以使我方的防守反擊戰(zhàn)術(shù)意圖得以全部發(fā)揮，達(dá)到滿意的結(jié)果。

根據(jù)相關(guān)專家的建議，加強(qiáng)散打防守反擊戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用可以做好這幾點(diǎn)：一是在訓(xùn)練初期應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對防守反擊技術(shù)運(yùn)用時(shí)節(jié)奏的控制；二是在提高性練習(xí)時(shí)，技術(shù)的要求要契合競賽要求，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身素質(zhì)條件進(jìn)行一體化競賽訓(xùn)練；三是在實(shí)踐中融入防守反擊戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到精益求精的境界。