腿痛就是腿的問題嗎？

張煜輝

結論：不一定是。

答：腿痛有很多原因，有可能是腿本身的問題（如蜂窩織炎、骨肉瘤等），也可能是腦組織的問題（如卒中后下肢感覺障礙等），也有可能是脊柱脊髓的問題（如腰椎間盤突出等）。隨著社會老齡化的到來，以及不正確的生活和工作姿勢，越來越多的腿痛，特別是合并腰痛，都與腰椎間盤突出有關。

人體如汽車，隨著使用時間的延長，平時如果不注意保養，很容易出現腰椎間盤老化，向后方突出，壓迫脊髓或神經根，腰背肌的代償性過度收縮等會導致腰背疼痛，坐骨神經痛，腿痛，走一段路就腿痛等情況。得了腰椎間盤突出，需要注意腰部保養。在日常生活中，保持正確的坐姿（挺胸直背）、少坐多站、減少彎腰動作、避免彎腰提重物、進行腰背肌鍛煉（如“五點式”等）都是有效的保養腰椎的方法。如果在日常保養腰椎的前提下，如果仍然有腰椎間盤突出癥的各種癥狀，可采用以下方法進行自我調理：戴腰托 、適當牽引、局部按摩、局部膏藥、止痛藥、神經營養藥、前往醫院行針灸、打封閉等治療。如果效果不好，最后可采取手術的方法進行根治。