鄭州市瑜伽教練職業素養現狀的研究

□ 賈青峰(沈陽體育學院 遼寧 沈陽 110000）

1、鄭州市瑜伽教練職業素養

通過查閱教練職業素養的相關文獻和收集相關資料，人們對其說法不一，把這些觀點綜合起來再結合瑜伽的教學特點，可以從瑜伽教練的職業道德素養、職業知識素養、職業能力素養、職業形象素養等方面進行分析。

1.1、職業道德素養

職業道德，簡單地說就是在相關工作環境中人們應該遵循規定的道德制度和準則。從業動機對工作過程中思想、行動起著重要的導向作用，是影響遵循道德準則的重要因素，瑜伽教練也是這樣，由表1可以看出，多數瑜伽教練是為了滿足生活需要，所追求的物質成分較多，思想方面必然會出現問題。

表1 瑜伽教練從業動機調查表（N=113）

表2 瑜伽教練遲到早退情況調查表（N=113）

由表2可以看出，從不遲到早退的瑜伽教練人數高達81.1%，經常遲到早退的人沒有，這是一個良好的現象，說明大多數教練員個人道德比較高。偶爾遲到早退的人占18.9%，通過訪談可以了解到，大多數為兼職瑜伽教練，由于課程安排比較密集，瑜伽課程結束后需要及時到下一個瑜伽館上課，遇到堵車現象就會遲到或被迫早退。

由圖1可知，當會員在課堂上因體式產生不良情緒時，大多數瑜伽教練會耐心溝通和積極指導，用其他方式處理的占到21.2%，消極對待的幾乎沒有。有學者提出“合理、有效的溝通能夠較快的提高教學經驗”這說明鄭州市瑜伽教練的職業道德水平相對樂觀，但是仍有一部教練不管不問，因此鄭州市瑜伽教練員的職業道德仍有待進一步提高。

圖1 瑜伽教練工作狀態（N=113）

1.2、職業知識素養

教練的職業知識素質是指作為健身私人教練必備的基礎理論知識、專業技能知識和相關的輔助知識。瑜伽教練的專業基礎知識是工作過程中必備的知識，專業相關知識能幫助工作更好的完成，兩者相輔相成，是個人職業知識素養的總體體現。

表3 瑜伽教練體育運動基礎理論知識掌握情況調查表（N=113）

由表3可以看出，運動心理學掌握情況較差的高達30人，非常好的僅有3人；運動解剖學掌握情況一般的最多，比較好的排在第二位，這與生理學和營養學的情況類似；運動醫學掌握比較不好的超過了一半人數。很多瑜伽培訓機構開設運動生理學、運動解剖學和營養學，但僅僅是讓學生了解并沒有深入學習，而運動心理學和運動醫學幾乎沒有開設課程。

圖2 瑜伽教練相關知識掌握情況（N=113）

瑜伽教練相關知識的掌握情況，主要包括瑜伽教練外語和計算機掌握水平，隨著社會的發展，人們在工作過程中對這兩種相關知識的需求越來越大，這兩種相關知識的掌握對瑜伽教練完成工作任務起著重要的輔助作用。由圖2可以看出鄭州市瑜伽教練的外語水平較差的所占比例最多，占到總人數的41.6%，其次是外語水平一般的人群，良好的人群比例最少，僅占17.7%，這是一個急需改變的現狀。

1.3、職業能力素養

教練職業能力是指從事健身俱樂部私人教練職業所必須具備的多種能力的綜合。瑜伽教練的職業能力直接關系到教練自身的工作能力，比如瑜伽教練的講解能力、示范能力、動作編排和串聯能力等。若是瑜伽教練的職業能力相對較強，會員們的練習效果就會顯著提高，就能保證瑜伽的教學質量。

表4 瑜伽教練職業能力自我評價表（N=113）

由表4可以看出，瑜伽教練的示范能力排名第一，動作示范是瑜伽課堂上最常用的教學方法，因此示范能力平均分相對較高。除了直觀的示范，更重要的是通過講解讓會員了解每個瑜伽體式的細節、功效、注意事項等，瑜伽練習過程中十分看重對細節的把握，所以在教學過程中要注重示范與講解的結合。在教學過程中要及時對會員的錯誤動作進行糾正，糾時要注意用什么方式，要根據具體的情況選擇口頭糾正或親自對其動作進行稍微的調整。

一個優秀的瑜伽教練應該具有瑜伽體式的編排和串聯能力，根據年齡、性別、身體素質、需求等不同的人群編排不一樣的瑜伽體式，比如老人的身體素質較差，還有的會員患有各種血管疾病，在編排動作時要以安全第一作為指導思想，找一些簡單的體式或者難度動作的簡單變體去練習。從鄭州市瑜伽教練職業能力自我評分表來看，瑜伽教練的動作編排與串聯的能力相對較低，有待進一步學習和提高。

1.4、職業形象素養

職業形象是個人職業氣質的符號，是一個人全面素質的外在展現，是一個整體的、動態的印象。職業形象對于瑜伽教練來說很重要，若教練員給會員第一感覺很舒服，將有助于以后的教學工作更加順利的開展。瑜伽教練的外在職業形象主要包括：健康的身體、流暢的語言表達、大方的行為舉止、得體的著裝等方面，內在職業則形象包括：自信心、人格魅力、親和力、性格等方面。

表5 瑜伽教練外在職業形象自我評價表（N=113）

由表5教練的自我評分中可以看出，健康的身體形象平均分位居第一，因為教練除了上課之外自己練習瑜伽的時間比較多，平均分排在第二位的是流暢的語言表達，在瑜伽課堂上語言的運用特別重要，瑜伽教練對動作的描述和會員的交流過程中應該調理清晰、簡單明了，避免繁瑣的語言；得體的著裝平均分排在第三位，瑜伽教練對著裝也有一定的要求，得體的著裝會讓會員看著比較協調、舒服，給人以良好的外在形象。大方的行為舉止這方面平均分比較低，通過訪談了解到，瑜伽教練剛代課的時候多數比較緊張，所以在課堂上比較束縛，過一段時間后這種緊張的情況就會有所好轉。

表6 瑜伽教練內在職業形象自我評價表（N=113）

通過表6看出，瑜伽教練內在職業形象親和力排在第一位，瑜伽教練在課堂上為了避免影響到會員的情緒、思想、注意力等會表現出非常好的親和力，自我評分也比較高，排在第二位，情況相對較好。自我評價平均分最低的是人格魅力，但是同會員的交流發現，很多會員喜歡某一個教練主要是因為他的人格魅力，這與瑜伽教練自我評價相反。

2、結論

職業道德方面，瑜伽教練的從業動機物質化比較嚴重，為實現自我價值的教練最少；遲到早退現象不明顯，偶爾有遲到早退的情況有待改善；工作態度比較端正，很少有消極對待。職業知識方面，瑜伽教練的體育運動基礎知識和相關知識掌握較為不足，運動心理學掌握最為薄弱；外語水平掌握情況較差；計算機水平一般。職業能力方面，瑜伽教練的示范能力和講解較好；錯誤動作糾正能力一般；瑜伽體式的編排和串聯能力最差。職業形象方面，瑜伽教練的身體形象較好；語言表達能力良好；著裝得體程度一般；行為舉止不夠自然；對會員的親和力較好；自信心良好；性格和人格魅力自我評價一般，會員評價較好。

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