港中小學生越大越不快樂

人人都要經歷“成長的煩惱”？近日，香港一項研究發現，香港中小學生的“希望感”與“快樂感”隨著年級越高，有下降趨勢。與此同時，學生的睡眠問題越嚴重，希望感和快樂感亦會下降，更會出現自殺傾向等情緒問題。調查機構建議，家長可在興趣等方面給予子女支持，建立自信心。

據《香港經濟日報》19日報道，香港品格教育協會在今年3月至6月期間，通過問卷調查方式訪問1400多名中小學生。研究發現，小學四年級至中五（高二）學生的希望感與快樂感隨年級變高有下降趨勢：小學生希望平均值達4.3分（6分滿分），而中學生平均只有3.7分；小學生快樂平均值達5分（7分滿分），中學生快樂平均值為4.3分。研究同時表明，睡眠不足與希望感和快樂感息息相關，睡得越差的學生，希望感與快樂感同時會下降。

香港教育大學心理系助理教授劉月瑩博士表示，“希望感與快樂感下降，可能導致學生自殺傾向和抑郁等問題，對認知能力也有影響”。她建議，小學生至少睡10小時。有專家認為，小升中是學習環境變化的重要階段，學生此時的“希望感”會大受影響，因此家長應引導子女除學習外，培養多元興趣、建立人際關系等，這都是幫子女心理鍛煉的重要一環。▲

（李耀）