刮痧用得巧，馬上見療效

◎文/王貞虎

如果懂得經絡穴位，刮痧的功效會事半功倍。

療效：能治很多常見病

刮痧是中國數千年前流傳下來的一種醫療手法，屬于“砭法”的一種，和針灸、拔罐、推拿等傳統療法享有同等地位。比起針灸或拔罐這些需要專門知識及培訓才能施治的方法，刮痧無疑容易掌握得多。因此，它才能在民間廣為流傳。

所謂“痧”，即是經絡里的瘀毒。當以器具在表皮刮拭之后，皮膚就會“出痧”，即出現一粒粒沙狀物或一大片的紅色或暗紫色。這些毒素堵塞在經絡而使氣血不通，進而引起各種疾病發生。若把痧毒去掉，病痛自然痊愈。

刮痧也可配合拔罐或艾灸等療法。可先把痧刮出，再以角法（拔罐）放痧放血，以幫助排掉里面的惡血毒素，能起到立竿見影之效。

可別小覷刮痧，如果用得巧，馬上見到療效。一小片器具就可走天下。各種疾病例如中暑、發熱、頭痛、喉嚨痛、傷風感冒、哮喘、咳嗽、腰痛、肩頸痛、落枕、扭傷、痛風、耳鳴、痔瘡、胃痛，甚至減肥、祛斑、美容等等，都能憑刮痧解決。

其實除了用“刮”的方式，民間也有挑痧、撮痧、拍痧等，都屬于“異器同工”的療法。所謂挑痧，即用銀針在患處局部把痧挑出來；撮痧也叫夾痧或抓痧療法，是徒手以中指和食指在皮膚特定部位或穴位夾擰出痧；拍痧治療就是用拍打式的，例如徒手拍打，或是用筷子甚至藤鞭鞭打以致出痧，這些都和刮痧有同等作用。

方式：輕慢為補，重快為泄

刮痧能補也能泄。既能補益又能泄熱。疏通即為補，去痧則為泄。……