草原名醫(yī)用藥酒治好腰椎病

◎文/鮑杰

喝一大口白酒，“噗”地噴向病人手肘……在內蒙古通遼市內蒙古民族大學附屬醫(yī)院，記者現(xiàn)場觀摩了第三屆國醫(yī)大師包金山給患者治病的過程。包金山是科爾沁蒙醫(yī)整骨第四代傳人。蒙古族終日在馬背上游徙，外傷或骨折事故較為常見，蒙醫(yī)正骨醫(yī)術應運而生且代代相傳。包金山根據(jù)行醫(yī)經(jīng)歷，分享了獨家養(yǎng)生經(jīng)和相關骨病康復心得。

養(yǎng)生經(jīng) 早喝紅茶晚喝粥

包金山今年79歲，沒一點老氣模樣，說話侃侃而談，思路敏捷。包金山有吸煙習慣。他58歲開始抽煙，至今未斷。但包金山很注意，為了減少焦油對人體的危害，他自己制作了過濾嘴，每次吸煙都要使用，“我只抽同一個牌子，減少人體對不同香煙的適應。”

為了不使肺功能下降，包金山每天下午3點，必出門散步1200米。在他看來，鍛煉的最佳時間是這個時候，因為早晨空氣中的有害成分并未散去，在這種環(huán)境下鍛煉，將對人體尤其是肺部有害。

除了散步鍛煉，包金山飲食也很注意。北方飲食較為單調，偏向肉食一類，為了不給腸胃添加負擔，包金山早起必定喝一杯紅茶暖胃溫陽，晚上則是用小米、玉米等雜糧熬煮成粥，起到潤腸胃的作用。

食療方 骨折分階段食養(yǎng)

有文字記載，蒙醫(yī)正骨最為廣大人民所知曉和崇拜，是在清朝時期。清朝時期的太醫(yī)以蒙醫(yī)居多，尤其是正骨大夫。當時的人們把骨科大夫統(tǒng)稱為蒙古大夫，足以證明蒙醫(yī)擅長正骨，醫(yī)術精湛。

對骨折患者而言，除了接骨等治療方式，食養(yǎng)的作用也很重要。