生氣后各大器官的驚人變化，看完后你還敢生氣嗎

美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都和情緒有關。“病由心生”心理和生理本是同根而生的孿生兄弟，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產生的激素比任何情緒都復雜。生氣后身體8大器官變化如下——

1.心臟血流增加一倍

研究發現，生氣時心臟血流比平時增加了一倍！生氣時，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作。這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

2.肝臟比平時大了一圈

所謂“氣大傷肝”，如果經常生氣，就會出現肝病、甚至是肝硬化。也有研究顯示，生氣時肝臟要比平時大了一圈。而在中醫看來“怒傷肝”，生氣導致肝氣郁結、肝膽不和。很多人生完氣后，都會出現兩肋疼痛和肝區疼痛。

3.免疫系統罷工 6小時

生氣也會損傷免疫系統？沒錯，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。

我們生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質激素。這種激素如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體抵抗力下降。所以生一次氣，免疫系統罷工6小時毫不夸張！

4.生氣時肺泡不斷擴張

很多人在最生氣時，肺部會疼。這是因為生氣真的會傷肺。人在情緒沖動時，呼吸就會變得急促，甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張，沒有時間收縮，所以肺部會疼。這也是為什么常有人在生氣時說“肺要氣炸了”。

5.生氣時腸胃功能紊亂

你生氣時，胃也會生氣！這是因為胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，引發胃腸“消極怠工”。

生氣還會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

6.生氣后乳房出現腫塊

很多女人生氣后，乳房會出現腫塊，這是由于情志內傷（又稱七情內傷）導致的肝郁痰凝造成的，也和生氣有著密不可分的關系。另外，生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調，也是導致乳房腫塊發生的重要原因。

7.生氣時甲狀腺會分泌過多激素

生氣時會令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。當你感覺到熱血沸騰的時候，就是甲狀腺受到刺激了。久而久之，就會引發甲亢。

8.生氣皮膚會長色斑

美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性進行調查研究，結果顯示：當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。

醫學人員分析，當人生氣時血液大量涌向臉部，這時的血液中氧氣少，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。

提醒大家，能不生氣就不生氣，心胸要開闊一些，天大的事最后都能解決。一味地生氣，不僅無濟于事，還傷人傷己。生氣的時候最好的方式就是通過轉移注意力，先讓脾氣過去再處理問題。