我國全民健身操現行推廣模式的研究

張曉敏

摘 要：伴隨社會經濟的發展和百姓生活水平的提高，人們對于健康生活有了更高的關注度。全民健身操簡單易學，在早晨或晚間進行短暫的群體運動，也能夠增進鄰里之間的交流和溝通，并達到鍛煉身體的目的，是廣大群眾最愛的運動之一。當前，我國各地區隨處可見健身操活動，很多人自覺加入其中，以達到放松和健身的目的。但是我國全民健身操的推廣還沒有形成規模和體系，以民間組織為主的活動方式難以促進運動的有效開展，廣大百姓對其的認知度不高，無法完全理解它的含義。尤其是在農村和較為偏遠的地區，健身操推廣更是難上加難。為了讓健身操運動得到普及，充分彰顯其作用和優勢，我國相關人員和文化部門的領導要將健身操的推廣放在重要任務上，并形成一定的規模，以便推動全民健身的積極開展，讓人們充分得到鍛煉。

關鍵詞：全民健身操 推廣模式 研究

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（a）-0167-02

早在1995年，我國頒布《全民健身計劃綱要》以來，全民健身運動就得到了真正的發展。由于中國舉辦奧運會，更是將全民運動推向了新的高潮。人們生活質量逐漸提高，對業余生活和健身運動也有了更高的關注度，從各地區廣場舞的興起就可見一斑。據調查顯示，我國百姓最喜聞樂見的全民運動就是健身操，它作為一項群體活動，更能夠調動人們的參與熱情，且簡單易學，不分年齡、性別都可以參與其中，并達到健身的目的。近年來，全民健身操運動更是邁向了新臺階，在全國掀起了新一輪的熱潮。

1 全民健身操以及推廣模式的概述

我們常說的全民健身操原名被稱作“普及性健美操”，是一種廣大百姓都可以參與進行的運動，后被更名為健美操運動，并得到了廣泛的傳播。該項運動于20世紀70年代末引入中國，隨著時間的推移和人們健身意識的增強，健身操成為了全民運動，起到鍛煉身體、休閑娛樂的主要方式。同時，健身操的形式也變得更為多樣，配以不同風格的音樂，在運動強度、編排上也別具一格。

所謂推廣模式則是對干預活動的規劃、實施過程及結果進行系統的分析和評估，注重項目獲得的可及性、可行性及可持續性，以便推廣應用。因此，本研究所定義的推廣模式是指對全民健身操運動當前推廣的可及性（受眾人群）、可行性（推廣內容及推廣形式）、可持續性（未來發展）三方面的綜合分析和評估，總結歸納得出的解決思路和方法[1]。

2 全民健身操在我國推廣與普及現狀

有關全民健身操的普及與推廣現狀的研究主要集中在其在高校的推廣與普及現狀方面。文獻資料顯示，北京髙校（體育和藝術院校除外）中己開設健美操選修課的學校有45所，占總體的64.7%，開課率較高；江蘇省所普通高校（非體育藝術專業高校）健美操基礎教學的普及率達到近100%，普及程度非常高；安徽省高校健美操開課率為94.2%[2]；河南省開設“健美操課”的高校，占總數的82.6%，開課率較高，河南省高校健美操已經進入穩步發展階段；健美操在福建省普通高校中己確立重要位置，全省有74.8%的高校對男女生開設健美操課；黑龍江省西部地區開設“健美操課”的高校占總數的80.3%，已經進入穩步發展階段[3]；內蒙古西部地區高校均開設健美操課程；《大眾鍛煉標準》己經成為目前我國普通高校健美操教學的核心教學內容，說明了規定動作的實效性特征，便于健美操運動的開展普及。文獻資料說明，目前我國全民健身操以《大眾鍛煉標準》為主要推廣內容，在全國各大高校已基本得到普及。

有關我國全民健身操在除學校之外的社會其他領域推廣情況的文獻資料相對太少。查閱相關研究的文獻資料顯示：從年全民健身操大賽的參賽組別及參賽人數來看，只體現了“眾多”，并沒有較好的表現“普及”，更何況是“全民”；從參賽單位來看，全為學校而無社會群體，社會組參賽者也是由教師組成，并未形成學校、社會其他群體共同參與比賽的局面，違背了全民健身“除學校體育和軍隊體育之外的體育”意愿。

3 我國全民健身操現行推廣模式以及有效推廣的方法研究

當前，我國健身操推廣還沒有達到“全民”的高度，常見的推廣模式和有效的推廣方法只有培訓模式與賽事模式兩種。培訓模式由國家體育總局主導，健美操協會組織，按照固定的方式開展培訓，且針對的對象多為學生和從事健身操的專業人士。賽事推廣多以比賽的方式出現，它的普及度較高，百姓可以通過觀看電視獲取信息，但是參與度較低。比賽也是由國家體育總局為主導，中國健美操協會主辦，并設立分賽區進行選拔。參加比賽的人基本上都有關專業訓練的經驗，社會幾乎沒有參與，更談不上全民運動。

3.1 建立全民健身操推廣委員會

作為一項全民參與的健身運動，僅僅依靠大型賽事和專業培訓是遠遠不夠的，難以達到全民參與的目標。針對推廣范圍小，難以普及的現狀，可以成立基層推廣委員會，從百姓生活著手，在地方舉辦針對社會小團體開展的比賽，為健身操參與者提供展示的機會。有了群眾基礎，組織機構在慢慢形成規模和體系，讓健身操運動得到政府支持，進而完善管理。

3.2 利用大眾媒體做好有效宣傳

媒介傳播是加快推廣范圍，擴大影響力的最佳途徑。廣大媒體要承擔應有的社會責任，將大眾運用和健身活動放在工作的重要位置上，積極報道有關健身操的特點、優勢和作用，幫助廣大百姓明確國家相關規定。地方也可以設立專門的雜志期刊，將廣大群眾健身運動的身影報道出去，為健身操參與者提供平臺。另外，社區也要發揮作用，多組織群眾參與健身操運動，給他們劃分場地，在政策上給予支持。

3.3 聘請專業的健身操指導教練

現階段，存在一種普遍現象，就是很多老年人和百姓有意愿參與到健身操運動之中，發揮自己的余熱，以起到強身健體的作用，但是因無人帶領而無法參與其中。對此，基層機構可以組建一支專業的健身隊伍，選拔有經驗的教練帶領百姓做健身操運動，并編排出簡單的、適宜學習的動作。這樣一來，人們的運動積極性就能夠得到充分的調動。同時，也可以根據地區特點，統一健身操的服裝，讓人們形成規模，提高健身操的專業性。

4 結語

當前我國的健身操運動還沒有形成熱潮，距離“全民”參與還有一段距離，推廣的模式也以專業培訓和賽事為主，廣大百姓難以參與其中。針對這樣的現象，國家和地方機構都要加以重視，做好健身操運動的普及與推廣，通過喜聞樂見的方式傳播健身運動，鼓勵百姓參與其中，并形成體系和規模，以便發揮人們的余熱，更好的起到運動健身的目的。

參考文獻

[1] 顏小燕，周芳.新長三角城市群大眾健身操推廣的歸因與策略探究[J].安徽師范大學學報：自然科學版，2018，41（3）：293-298.

[2] 邱春娥.全民健身環境下大眾健身操（舞）的現代化進程分析[J].當代體育科技，2017，7（28）：190-191.

[3] 莊靜.全民健身操舞大賽的功能價值與構建長效機制研究——基于全民健身視角[J].當代體育科技，2017，7（12）：174-175.