拓展訓練融入體育教學的理論研究

王峰

摘 要：時代在發展，人也在改變，尤其孩子的變化是非常大的，以前的孩子都有堅強的意志，有發現新事物的積極性，有敢于創新的精神，他們身上的那些品質是我們祖國未來強盛的保證，可為祖國的發展打下良好的基礎。但是現在的孩子，有許多不好的品質，現在孩子的行為讓我們感到擔心。拓展訓練可以幫助他們，使他們變得更好，所以將拓展訓練加入到體育訓練中對學生的發展是非常重要的，也是非常必要的。

關鍵詞：必要性 目的 游戲

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（a）-0095-02

世界的進步，科技的發展，給我們的生活帶來了許多好處，但是對于學生來說，給他們帶來的弊端是很大的。在我們中國經濟條件不好的時候，學生卻有著不符合年齡段的表現，那時候學生的身邊沒有很多壓力和誘惑，所以他們對于這個世界敢于去探索、探險，敢于去迎接生活給予的新的挑戰。現在我們中國強大了，人民的生活變好了，但是孩子也改變了，他們的行為有時候會使我們看不到我們祖國地發展，因為他們現在已經變成無法散發花香的花朵，他們的積極表現永遠是一時的。現在的孩子只想每天玩，沒有煩惱地去做自己想做的事情，一旦碰到難做的事情，他們會及時躲開，他們的解決方法永遠不是積極地面對。在如今這個時代，知識和能力是重要的，但是我們要知道現在敢于探險、勇于面對挑戰和失敗、良好的品行和態度也是非常重要的。體育課只能使學生學得一些簡單的、固定的運動模式，對于學生的能力要求很低，更別說培養學生的一些良好的精神品質。所以我們應該將拓展訓練與體育課程相融合，這樣既可以使學生學得必要的知識，又可以使學生發現自己的優點和缺點，發現自己的潛能，培養學生勇敢地面對挑戰和失敗的能力。但是因為我們國家對于這方面的了解不多，所以我們要一步一步地將拓展訓練和體育課融合起來。

1 拓展訓練的必要性

這種新的訓練對學生來說是非常關鍵的，因為它給學生帶來的利益是終身受用的。

首先，我們都知道，學生學習是需要興趣的，體育課也是這樣的，之前我們在體育課上的活動很簡單，尤其是女生可以說是幾乎沒有什么活動，女生在體育課上不是在聊天就是在看書，要么在看男生打球。是什么造成這樣的狀態呢，就是因為在體育課上沒有女生感興趣的活動。如果把拓展訓練與體育課很好地結合，可以非常好地提高我們上體育課的興趣，這樣也有利于教師完成課程標準。

其次，我們都了解體育課的模式是非常單一和固定的，所以體育課總是彌漫著無聊的氣氛，以至于學生不想上課。要想改變這種氛圍，現在這種新的訓練方式是必要的。因為形式多樣，學生可以選擇自己感興趣的活動，因為這種訓練是團體活動，所以我們可以與老師一起參加活動，這樣不能使我們同學間的關系變好，也可以讓我們更加了解老師，從而使我們更喜歡上體育課。

最后，這種訓練最大的優點是它可以使學生在面對新事物的時候腦中的思想不再是只有一個想法，它可以使學生在參與活動的時候找到自信感，發現自己的重要性，更重要的是它可以使學生有優良的品質和社會所需的能力。有趣的活動是激發人們興奮的源泉，參加活動使我們有健康的身體，良好的品行，團結協作能力得以提高的重要保證。

當然我們在選擇這種訓練方式的時候，要注意活動內容要有趣味性，當然必須要有難度，而且難度要適中即學生愿意參加且學生經過自己的努力能完成的活動。

2 拓展訓練的目的

從個人方面來說，參加這種訓練是可以使學生發掘自己的潛能，使學生有面對未來挑戰的信心，可以培養自己的發散思維，培養自己的良好的行為態度。例如在上體育課的時候，老師可以讓學生分幾個小組，每個小組各自去尋找老師要求找的東西，之后小組中的每個人發表自己的觀點，最后將各個觀點組合起來告訴老師。

從團體方面來說，參加活動是為了讓學生認識到團體的重要性，可以使學生對一個新事物有自己不曾有的想法，可以使學生感受良好的人際關系的重要性，最主要的是它可以使那些內向的學生變得開朗，使他們感覺自己也是團體中重要的一份子，例如在課上可以讓學生參加類似三人兩足的游戲。

學生通過拓展訓練學到的知識在課堂上可能也學到過，但是參加活動可以使學生對學到的知識有深刻的記憶，可以更好地感受訓練帶給我們的自信感、從容感。最主要的目的是讓學生對世界、對自己、對他人有正確的認識，使學生可以舒適地過好每一天。

3 拓展訓練中的游戲

每當我們進入一個新的學校的時候，總是羞澀的，因為相互之間不了解，所以在這種時候就可以通過拓展訓練來使學生之間可以相互了解，因為是在學校，所以我們要通過拓展訓練的游戲來使學生相互認識。但是對于不同階段的學生訓練是不同的，學校應該根據學生的狀況來分階段設計游戲。

對于小學生來說（主要指剛上小學的學生），因為剛進入小學，對于身邊的情況都是未知，所以學生不免會靦腆，但是正是因為不了解，他們想認識新朋友的想法更深刻，這時候只要進行簡單的游戲即可。例如最簡單一種就是自我介紹，最方便的就是在體育課上讓學生玩丟手絹的游戲。丟手絹的游戲規則很簡單，在此就不多說了。通過這個游戲可以使學生知道自己班級里的同學都有什么長處，可以使學生決定自己與誰一起玩比較適合自己，也可以使學生知道別人的喜好。

對于初中生來說，因為初中生的各個方面都發展得比較好，所以這時候的拓展游戲不能簡單，要有智力的游戲、團體的游戲。例如手拉手呼啦圈的游戲，它的游戲規則是這樣的：老師先把全班的同學分成幾個小組，小組的成員手拉手站成一排，老師拿來呼啦圈，讓呼啦圈從開頭一直結尾，必須每個學生都鉆過去，最后看看哪個小組用的時間最少。別看這個游戲簡單，但是要想好好完成，既需要每個人的智，力又需要小組間能很好地協作。因為是初中生，他們在游戲失敗的時候可能會怨小組中的某個成員，這時候老師就得告訴學生這個游戲的深刻含義。

對于高中生來說，因為這時候學生的各個方面已經成熟了，所以這個階段的拓展游戲主要鍛煉學生之間的互幫互助和信任。例如在體育課上，學生可以找一個墊子在地上，幾個同學兩兩互相拉手，分別在墊子的兩邊，讓一個同學向后倒，每做一次就把墊子拉出一點，直到最后沒有墊子，看看學生敢不敢在向后倒。這個游戲主要是測驗學生間的信任以及責任感，讓學生體會到信任別人是很難的，所以當你得到別人的信任的時候要珍惜。

4 結語

我們的時代是不斷發展的，因此所需要的人才也在發生著改變，從以前的高質量人才到現在的高素質人才，就是很好的證明。現在新的時代給我們提出了新的要求，為了發展我們必須改變原有的模式，增加新的且與時代相符合的模式。通過拓展訓練可以使學生的外在和內在都是良好的，甚至是高質量的。因此為了它的實踐，我們要不斷地使它與體育課相摩擦，直到可以融合。因為只有在體育課上這種訓練才能發揮它應有的實力，因此我們要不斷探尋它們的相融度。

參考文獻

[1] 于振峰，王晨宇.關于將拓展訓練融入體育教學的理論研究[J].首都體育學院學報，2004，16（3）：15-17.

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