沙盤游戲在高職生職業生涯選擇中的應用

陳楠楠

摘 要：沙盤游戲融合了中西文化的哲學精華，在心理分析和心理治療等領域都取得了驚人又獨特的功效。本文研究沙盤游戲對大學生職業生涯的選擇與決策，并以高職生為研究對象，探索提高高職生正確選擇職業生涯的有效途徑，旨在為大學生的職業指導提供一套可行的實施方案。用沙盤游戲對高職生實施干預需要進行干預設計，通過沙盤游戲對高職生職業生涯選擇進行干預，結果是促使高職生明顯增加信心，更加了解自己，明確職業生涯目標，并作出有效職業生涯決策。

關鍵詞：沙盤游戲；高職生；職業生涯

一、 沙盤游戲相關概念及原則

沙盤游戲是一種使用沙、沙盤、水以及有關人物的微縮模型來進行心理治療與心理輔導的方法。它是受榮格積極想象技術及其理論的啟發，在二十世紀六十年代，由洛文菲爾德（Margaret Lowenfeld ）和多拉卡爾夫（Dora Kalff）等相關學者的不懈努力，并最終得以問世。在二十世紀九十年代，國內心理學學者申荷永、張日昇等人引入沙盤游戲，并受到廣泛關注。申荷永[1]認為：“卡爾夫自己認為 ，她是在榮格分析心理學和中國文化這兩大思想來源的基礎上，有效地整合了威爾斯，尤其是洛溫菲爾德的專業技術 。這也就意味著，對榮格分析心理學和中國文化的理解 ，是理解與把握沙盤游戲治療的關鍵。”

鄭元潔[2]認為 ，沙盤游戲的理論基礎來源于兩個方面：1.榮格心理分析理論的影響；2.紐曼的兒童發展階段理論。陳侃、高嵐認為：“我們把自由與保護，治愈與發展，以及發展與創造作為沙盤游戲的基本原則，這些基本原則包含著沙盤游戲的實際作用和實踐意義。

二、 職業生涯相關概念界定

自十一屆三中全會以來，中國開始了改革開放，教育領域也不例外。而有一個最明顯的變化就是國家取消了“包分配”這一誘人的制度。近些年，就業難也成為大眾廣泛關注的社會問題。因此對于在校高職生們如何做好職業生涯規劃是重中之重。

萊昂妮-布萊爾（Leonie Blair）認為，職業規劃是關于弄清楚你想要的關于你的生活，你的知識，技能，能力和你的價值觀，夢想以及個人風格等。它涉及自我分析和自我反思，最好讓有可能幫助你的人的參與。

三、 沙盤游戲在高職生職業生涯選擇中的可操作性研究

高職是教育類型的名稱，而專科是學歷層次的名稱。高職生是大學生中的重要組成部分，年齡一般在18-22周歲，他們成長環境優越，一直處于平靜的家庭和校園生活中，心理特點主要表現為：思想較開放、自信心強、注重人際關系以及性格比較獨立等特征。從以往經驗來看，用傳統方法講述職業生涯規劃的各種理論，亦或是一些測試與探索已經吸引不了高職生。而沙盤游戲的使用可以使輔導變得有趣生動，增加咨詢雙方的互動和交流，在潛移默化中解決高職生職業生涯的選擇及做出正確決策。

案例：我本人現在在鹽城工業職業技術學院心理工作室工作，個案來源是鹽工院本校的一個學生，該學生表示對自己的職業生涯定位不準，沒有動力，希望體驗沙盤游戲，并通過沙盤游戲對職業生涯規劃能力有一些提高。

個案基本信息，女，1998年出生，經濟管理系大二學生。咨詢師向個案介紹沙盤游戲室，以及咨詢保密原則等，與個案一協商咨詢時間，安排每周固定時間到咨詢室，咨詢時間為分鐘，次數不定，由個案自主決定。

第一次咨詢的沙盤主題是“港灣-家”。周圍的環境很好，有小橋、流水、亭子、池塘、荷花……充滿大自然的氣息。父母坐在院子里曬著太陽、聊天。用綠色的草坪來表示農田里種著時令的水果和蔬菜，房子前面的樹是柳樹。自己很喜歡佛學的東西，雖然不是很懂，但是覺得是人生的一種境界，并在彌勒佛前面放了一枚銅錢，家里有健身器械，自己可以用，父母也可以用。希望自己的父母有一個安詳的晚年，盡力給父母最好的生活條件。在分享的時候，在代表父母的沙具旁邊加上一個小女孩代表自己，“挺運動的，孩兒氣的。因為在自己的父母面前自己永遠都是孩子”。做完沙盤之后很高興，說自己原來對沙盤不了解，做完以后覺得可以表達自己想表達的東西。

第二次咨詢，這次的沙盤主題是“旅行”。這次使用的是濕沙盤，在沙盤中挖出曲折的河道，森林中樹木叢生沙盤的四個角上放上綠色，代表森林是無限延伸的，各種野生動物隱藏在森林的各個角落。探險隊伍是乘船來到這片森林中，團隊帶著忠實、敏捷的狗，所以會安全一些。站在隊伍最前面的小女孩來代表自己，認為自己在這個隊伍里應該是占主要的地位，遇到這些挑戰應該也不會懼怕。在分享的時候，說很喜歡探險，探險不知道下一步是什么樣子的，會遇到“只能上，不能退”的境地，“很刺激”。

沙盤探險的主題也是表明了對現實的態度，自己需要面對和解決現實中的沖突和勾心斗角，也要以旅游的心情去面對探險。現實中，沒有很大的把握有這樣志同道合的一起探險的朋友，但是會有的，即使不一起的話，也會支持自己。自己和朋友平時出去爬山，自己喜歡另辟捷徑，但是朋友會不理解。希望以后有時間的時候，和志同道合的朋友有一起去探險。

四、案例結果討論與分析

沙盤游戲作品表現的場面本身就是個案的心象，但是否可以從作品中確認一個清晰的自我像，是個體對自身在環境中或內心中的角色認知。對自我形象的表現、解釋，折射出個體的自我評價、自我認知的風格。在三次沙盤游戲中都有清晰的自我像，且在整個沙盤作品中，是處于領導者或者是主人的角色。第一次沙盤作品中，用在父母身旁的“運動的、孩兒氣的”女孩表示自己，覺得在父母身邊，“自己不管什么時候都是孩子”。第二次用站在探險隊伍最前面的女孩代表自己。第三次給自己的感覺是干練、精神。可以看出這些自我像是的自我評價以及希望達到的理想自我的表達。

對職業技能的表達：在第三次沙盤游戲作品中對自己擅長的職業技能進行表達。技能濃縮成一句話即“你能做什么”，在沙盤作品中，對自己的職業技能進行表達，說很喜歡室內設計，直觀地表現出自己在設計方面的特殊才能陽臺上鋪上白色的石子，感覺悠然而又淳樸用破酒桶做成有歷史感的飾物，別致又獨特藝術感和現代感十足的浴缸，以及在第一次沙盤作品中，用顆閃亮的玻璃球做成的“石子路”，都表現出獨特的藝術天賦和設計才一能。

五、結論與總結

沙盤游戲促成個案的成長，通過三次沙盤游戲體驗，個案在沙盤游戲中表達了職業興趣、職業技能等，并對職業目標做出確定。究其原因，可能在以下幾方面良好的咨訪關系的建立。在沙盤游戲強調的自由與受保護的空間里，個案在制作沙盤的過程中，感受不到外在的壓力，輕松自由的空間感覺使良好的咨訪關系的建立成為可能，個案在這種自由與受保護的環境里探索職業自我的各個方面，而自我了解是職業生涯規劃的前提，促進個案明確自己的方向。

參考文獻：

[1]申荷永著.理解心理學[M].廣州：暨南大學出版社，1999

[2]鄭元潔.沙盤游戲法及應用[J].中小學心理健康教育，2005 （11）：25-27.