“美麗女主播”陳蓉：用“阿Q精神”直面生活壓力

趙非一

早在1997年，電視節(jié)目尚沒有如今那么豐富的時候，陳蓉和程雷主持的《智力大沖浪》就為熒屏帶來一股清新的風潮，一度成為當年收視率最高的綜藝節(jié)目。2018年陳蓉又新主持了一檔名為《我們在行動》，旨在幫助貧困縣區(qū)走上致富道路的精準扶貧節(jié)目。更替的銀屏背后還有這個鄰家女孩成長為“當家花旦”的美麗蛻變。

?滬甬奔波上學，芡實煮粥養(yǎng)身

陳蓉出生在寧波的一個普通家庭，父母是工廠里的雙職工，于是便把她交由外婆照看。童年在陳蓉的記憶里，就是一片金黃的麥田、一條溫順的大黃狗和搖著蒲扇吃著西瓜的夏夜。小時候的她一點也不伶牙俐齒，甚至直到4歲還不會說話，急得父母帶著女兒四處求醫(yī)。但誰也不曾想到，這個開口有些遲的孩子日后竟會以說話為生。雖然彼時父母無暇陪伴在她左右，但對她的飲食健康卻非常重視，“我媽經(jīng)常會讓外婆給我煮芡實粥。就是拿芡實粉、核桃肉和紅棗放在一塊煮成粥糊，再撒點糖。我媽說那是健脾養(yǎng)胃補氣力的，能讓小孩長得健壯。我覺得很甜，所以也特愛喝。”

陳蓉的學生時代奔波于寧波和上海之間。高中時，她進入上海北虹中學，在那里，遇到了改變命運的伯樂。

?上戲脫穎而出，毛巾熱敷護嗓

北虹中學很注重藝術(shù)教育，每年都會在上海音樂廳舉行“北虹之春”藝術(shù)節(jié)，當時身為校廣播臺臺長的陳蓉當仁不讓成了小主持。但她并沒有將主持作為自己的理想，只想按照父母的意愿考工商管理之類的專業(yè)，做一個體面的小白領(lǐng)。如果不是副校長三次建議她考上戲，可能這輩子就無緣熒屏了。經(jīng)歷苛刻的三試，陳蓉在眾多考生中脫穎而出。就這樣，陳蓉從一名普通的高中女生成了上戲95級主持專業(yè)的學生，從此和話筒結(jié)下不解之緣。

由于是主持專業(yè)，除了“聲、臺、形、表”這些基礎(chǔ)課，每天還有大量的語言訓練、嗓音訓練，用功刻苦的陳蓉常常練到嗓子干啞。“后來同班的一個女生教我用熱毛巾敷，就是在感覺喉嚨干澀的時候，多喝些溫開水，再用熱毛巾在喉部敷上3～5分鐘，加速喉部肌肉的血液循環(huán)，從而達到保護嗓子的目的。”或許正是因為大家都很賣力，陳蓉所在的“輝煌的95主持人班”里，還涌現(xiàn)出不少如今家喻戶曉的人：喻恩泰、王梓、吉雪萍、周瑾、沈婷、楊逸歌、沈傲君。

?加盟《沖浪》波折，音樂沉靜心靈

臨近畢業(yè)，正逢《智力大沖浪》節(jié)目組決定用新人代替和晶與林棟甫，于是來到上戲挑人，試完鏡后，選中了陳蓉。然而好事多磨，在她參與了策劃會、拍攝了外景后，突然被告知落選了，原因是覺得她話太多，不夠沉穩(wěn)。這對初出茅廬的陳蓉來說，無疑是個晴天霹靂。

在頂替上去的同學主持了8期節(jié)目后，陳蓉又被通知去試鏡。那位同學錄完最后一期節(jié)目，和她打了個招呼就走了。說到這里，陳蓉還有點惋惜：“我們都覺得她主持得挺好的，她知道這是最后一期了，心理素質(zhì)還那么好。我好歹還沒正式亮過相，觀眾也不知道幕后的坎坷，那位同學比我打擊更大。”也是在這時，陳蓉才體會到這行競爭的殘酷。

也許很多人還留有周末晚上，一家老小聚在電視機前等著看《智力大沖浪》的記憶。節(jié)目在創(chuàng)下收視奇跡的同時，也創(chuàng)下了陳蓉的個人紀錄——連續(xù)錄像38小時。陳蓉戲言主持就是個體力活，“會遇到很多惡劣情況，就是要拼身體，很多時候不能正點吃飯，我對吃沒有任何要求，經(jīng)常一碗冷面就對付過去了”。

無數(shù)次在鏡頭前的磨礪，使陳蓉越發(fā)成熟、老練。但生活遠比工作要復雜得多，幸好，面對來自生活的壓力和不如意，陳蓉也有自己的一套化解秘訣。“人人都會遇到郁悶的時候，但其實多一點自嘲、多一點‘阿Q精神就會看開很多，比如給自己更多的肯定，或者把擺在面前的困難當作是給自己設(shè)定的目標，以一顆平常心看待就好了。”陳蓉還建議，如果太煩躁了，就去聽些古典音樂，慢慢把心沉靜下來再去思考。

?渴望提升自我，熬夜水果“補救”

在取得臺前的成功后，陳蓉把目光轉(zhuǎn)向了幕后，她的名字也出現(xiàn)在了《陳蓉博客》的制片人里。比起主持，制片是個事事都得操心的“苦差事”，“主持人只要管好自己，而制片在前期就要顧及嘉賓的情緒，讓他以愉悅的狀態(tài)走進節(jié)目。我還要兼顧鏡頭好不好、燈光對不對、現(xiàn)場觀眾投不投入，甚至嘉賓的住宿安排、航班是否準點，一下雷雨，我就開始擔心航班會不會取消”。經(jīng)常的熬夜忙碌對皮膚傷害不小。陳蓉坦言，雖然自己是個不愛做臉的“懶女人”，但考慮到有時候趕完片子還要上節(jié)目會精神狀態(tài)差，于是隨身都會備一些水果和維生素片“救急”。“皮膚要是得不到充足睡眠，就容易出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失。所以補充一些富含維生素的水果能補救一下，幫助皮膚恢復彈性和光澤。”

印象中的陳蓉，溫婉知性，一顰一笑總能讓人感覺溫暖舒服，隨著時間推移和經(jīng)歷的磨礪，她漸漸集制片人和主持人于一身，成了一名更專業(yè)的電視人，陳蓉卻最害怕旁人把她看作“女強人”;她外表柔弱，似乎天生就該被保護，卻又最迷戀恐怖片、最愛打抱不平……陳蓉也承認自己是個挺矛盾的人，但或許正是因為看似矛盾的與眾不同，才讓她那份不張揚的獨特魅力日久彌香。

（編輯 王 幸）

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