春日“沐浴”

STARWU

春日沐浴這件小事，

帶著儀式感去做，就能對抗生活中難免的疲憊。

生活總需要一些儀式感，與矯情無關。

開季四月伴隨著春困的煩惱，每天忙碌工作后回到家，疲憊感席卷全身，大部分人可能會呆呆坐在沙發上冥想數小時，疲憊生活的意義到底是什么。喜歡春天，萬物復蘇，唯有沐浴這件小事，是一整天中唯一讓人完全放松的時間段。洗澡與沐浴完全是兩件事，前者緊張地3分鐘快速沖澡，后者卻是享受時光。周末夜晚的沐浴時光最是輕松享受，每周一次的全身SPA也是非常有儀式感的一件事了。在浴缸里滿上熱水，打開最喜歡的輕音樂，點上最愛的香氛蠟燭，讓香氣彌漫整個浴室，開啟春日沐浴時光。

潔面之后開始沐浴，值得注重的是，洗澡時水溫應與體溫挨近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴大，心腦血流量削減，可能會發生缺氧的情況：而水溫過低則會使肌膚毛孔緊鎖，使身體著涼，容易生病。此外，沐浴時間最佳操控在20分鐘以內，時間過長會使心腦缺氧、缺血，產生暈倒的危險情況。如果可以的話，建議先在淋浴間先去除身體污垢，選擇一款鐘愛的沐浴露先涂抹全身，清除身體最表層的污垢。可以選擇一款與你鐘愛的香氛同品牌的沐浴露，充滿活力、對比鮮明的香調組合，一脈相承的沐浴露香味會讓你身心愉悅，而蘊含玫瑰滋養精油成分的沐浴露會讓肌膚更加滋潤。身體的清洗也需要進行去角質。每個月定期去角質也是必要步驟，有助于及時去除肌膚死皮，恢復肌膚的潤滑細膩。磨砂膏一周使用一次為宜，選擇天然磨砂劑非常重要，比如源于自然的蜂蜜、水解豆漿蛋白、甜扁桃油等滋潤成分，潔凈肌膚去除老廢角質的同時滋潤肌膚，避免顆粒太過暴力從而傷害柔軟肌膚。

伴隨著音樂與泡泡浴，沐浴時光尤為適合敷上面膜和眼膜，蒸騰的熱氣會讓肌膚毛孔都張開，這時候保養品營養成分便會源源不斷被吸收。洗完澡要第一時間擦上身體乳，避免水分過快蒸發導致肌膚干燥。而在冬天選擇一款純味香精的沐浴油給予身體更加滋潤的呵護，同樣重要。夏天Big Event前，精心沐浴后噴上TOM FORD璀璨流光身體油，溫和輕盈的質地好像黃金和鉑葉在肌膚上流淌，很心機吸睛的細節操作了。近期固體香氛大熱，非常復古的形式，仿佛古時候的香膏般，輕輕抹于手腕、耳后與鎖骨處，讓香氣彌漫。不禁讓我想到了瑪麗蓮夢露的那句經典的“我只穿香奈兒五號睡覺”，伴隨著性感的味道，沉沉睡去。

疲憊的生活也許會讓你想倒頭就睡，試著放松全身心去享受沐浴這20分鐘，消除一天的疲憊感。就算是再平常的小事帶著儀式感去做，就能對抗生活中難免的疲憊，生活總需要一些儀式感，與矯情無關，晚安。

1、TOM FORD璀璨流光身體油RMB 900/100ml

身體油溫和輕盈，似黃金和鉑葉在肌膚上流淌。

2、Diptyque潤膚油RMB 630/125ml

豐潤的精油從肌膚上滾落，仿佛絲綢摩擦而過，在泡浴的水中輕柔呵護肌膚。

3、Giorgio Armani摯愛女士沐浴液RMB 430/200ml黑加侖與酥梨恰如其分的結合，清透酸甜的氣息令人心神向往。

4、Lancome殿堂茉莉香薰蠟燭RMB 600/190g

感性溫和的杏仁木質芬芳中，兩種茉莉演繹清新與嫵媚，打造悠然自得的家居氛圍。

5、Dior迪奧小姐花漾潤體膏RMB 750/150ml

無限延續Miss Dior迪奧小姐香水的芳香，富含玫瑰滋養精油，賦予肌膚奢華。

6、Chanel邂逅柔情氣墊香氛RMB 680/5g創新氣墊香氛，清新綠色香調。

7、Acqua di Parma優雅玫瑰沐浴睹喱RMB 500/200g精致的香氣縈繞四周，豐富的泡沫慢慢包裹全身，仿佛沐浴在絲滑的花瓣中。

8、Kiehl's全身保濕豆奶蜂蜜磨砂乳RMB 240/200ml蘊含溫和的天然磨砂劑——絲瓜果，潔凈肌膚去除老廢角質的同時，保持肌膚潤澤，舒適。