我運動，我快樂
——“籃球童子軍”訓(xùn)練成長記

半年前，我加入了一個“籃球童子軍”。這是我媽媽的好朋友們自發(fā)組織的一個運動團隊，團隊中共有三十多個跟我年齡相仿的小伙伴。

記得剛?cè)腙爼r，我們的訓(xùn)練主要有三項：第一項是體能訓(xùn)練，主要有跑步、蛙跳、運球等；第二項是低運球，需要我們把腰彎得很低，在場地上來回運球；第三項是撥球，就是把球舉過頭頂，將球用手指從一只手撥到另一只手，不斷重復(fù)。雖然這些訓(xùn)練聽著很簡單，但是做起來卻非常困難。第一次參加活動，才完成熱身訓(xùn)練，我就已經(jīng)滿頭大汗、氣喘吁吁，幾乎想要立刻放棄。之后的訓(xùn)練，我都只能堅持到一半，就需要下場休息。在那里，我說得最多的一句話就是“打不動了，休息一下”。每次結(jié)束，我都筋疲力盡，“癱倒”在場邊。我至今還記得教練——我們隊長的爸爸——和我爸爸的對話。我爸爸說：“現(xiàn)在的孩子讀書多，運動少，家長也是重視學(xué)業(yè)多于重視他們的身體素質(zhì)，孩子們都弱不禁風(fēng)的。”教練說：“沒事，不要氣餒，循序漸進嘛！要重視，更要堅持，我們都是因為明白這個道理才聚集起來的。經(jīng)過持續(xù)訓(xùn)練，孩子們一定會越來越喜歡運動，下次繼續(xù)努力！”

如今，我已經(jīng)深深愛上了“籃球童子軍”的小伙伴們，愛上了籃球，愛上了運動。我的籃球基本功日漸扎實，身體也結(jié)實了不少，體能更是大大提升。希望“籃球童子軍”越來越壯大，希望有更多的小伙伴加入我們的行列，體驗運動的快樂！