打破歲月危“肌”進階逆齡女神

你20歲時她20歲，你30歲時她看上去還是20幾歲，當你40歲時她依舊看上去只有20幾歲，凍齡，逆齡，不老女神！讓肌膚坐上時光機，想和她們一樣打破歲月危“肌”，進階逆齡女神？日復一日的護膚非常關鍵，那要怎么精確的做到正確的護膚呢，那像下面的她們學習吧。

補水非常重要

之前宋慧喬在一次訪談節目中談到保養皮膚的秘籍，她說想擁有好皮膚，補水是非常關鍵的，她每天都會喝很多水，促進身體的新陳代謝和排毒。此外，每個星期都會睡前敷保濕面膜差不多2到3次，做好了護膚的基礎，才能遠離皮膚干燥。

DIY面膜

宋慧喬的護膚心得

前段時間“雙宋婚禮”被很多人刷屏了，在很多人羨慕兩人的甜美愛情時，更多人也在感嘆，時間沒有在宋慧喬臉上留下任何痕跡，她吹彈可破的美肌真是讓人羨慕萬分，那她又有什么護膚秘訣的？讓我們一起來學習一下。

注意曬后修復

因為作為演員到處拍戲的原因，皮膚也長期的暴曬，宋慧喬說曬傷不可怕，可怕的是不懂曬后修復皮膚。再曬后可以拿冰塊用毛巾裹住，敷在皮膚上，當然有現成的冰袋是更好了，這樣可以給皮膚進行降溫，也有助于收縮毛孔。除此之外，也可以用天然蘆薈肉制作成泥狀敷在曬傷的皮膚上，也有舒緩肌膚的作用。

補水非常重要

宋慧喬皮膚的白凈是除了名的，是那種干凈透亮有光澤的白，如果要說一定要選一個人的膚色是我夢想擁有的話，那我一定選擇宋慧喬。那宋慧喬的美白絲滑秘訣其實很簡單，就是用牛奶洗臉，并且經常自制天然的牛奶珍珠粉面膜，自然無添加，才是讓肌膚呼吸的最重要的準則。

控制飲食

作為演員，控制飲食已經成了必備的一項技能，宋慧喬也不例外，差不多是遠離所有對皮膚不利的食品，比如巧克力，可樂，紅塵等刺激性食品，還要多吃水果，比如蒲臺草莓番茄橙子木瓜等，可以養眼的美容飲料果汁也可以補充維生素。宋慧喬還鐘愛蜂蜜護膚，早晨空腹飲用蜂蜜水。也喜歡自制蜂蜜面膜：蜂蜜一匙，面粉一份，雞蛋清一個，混合均勻制成面膜，用棉簽在臉上涂抹一層，20分鐘左右用溫水洗去，每周兩次，能夠有效的緩解皮膚干燥。

盡早使用抗衰老護膚產品

喬妹認為衰老護理應該越早越好，她20 多歲便開始使用抗衰老產品，難怪膚質這么好。而且抗衰老要分好年齡階段，不同的階段要使用不同功效的抗衰老產品，才能達到最好的效果。

范冰冰的美膚秘籍

說到國內的護膚女王，我想大家第一反應都會是女神范冰冰吧。不管是素顏還是帶妝，范冰冰都能經的住鏡頭的近距離考驗，肌膚吹彈可破，白的發光范爺自用的化妝護膚品但凡是出境的，都會成為一貨難求餓爆款，帶貨能力可謂是超強了。那現在我們來看看范爺的護膚秘籍吧。

當然是要多敷面膜啦

說到范冰冰的美膚方式，我想大家最先想到的一定是她無時無刻不在敷面膜吧，一年要敷近千張的面膜真的不是隨便說說的 。現在市面上針對各種皮膚問題的的面膜種類很多，大家也能根據自己的皮膚狀況挑選適合自己的面膜。敷面膜的重要性就是在短時間內向你的皮膚輸送營養，也就是在短時間內盡可能的修復你的皮膚，既方便又能挽救皮膚，何樂而不為呢？

正確的方式清潔皮膚

冰冰在小紅書中也有提到說自己皮膚的清潔方式，只有把皮膚清潔做到位的基礎上進行護膚，才能事半功倍啊。那首先最重要的就是抗痘啦。治療痘痘是一個內養外調的過程，長痘有可能不只是皮膚出了問題，坑身體內部出了狀況，所以少吃辛辣和涼的東西是抗痘很重要的一步哦。然后擠痘痘也是非常考驗技術的一步哦，挑痘工具要記得先消毒哦，當然如果技術不夠好的話還是建議去美容院做正規的皮膚清理哦。清理完痘痘呢，冰冰會涂一個祛痘的精華，它能讓傷口迅速拔干，雖然會有點痛，但是消炎功能一流哦。

化妝水收毛孔

清潔完皮膚以后當然需要化妝水來收縮毛孔啦。基本上毛孔粗大的人都是比較偏油性皮膚的，可能毛囊里存的油脂比較多，把毛孔撐大了，所以一定要徹底清理毛孔后，再去敷收斂的化妝水去收縮毛孔。這樣才能做到真正的“毛孔隱形”哦。

化妝水收毛孔

清潔完皮膚以后當然需要化妝水來收縮毛孔啦。基本上毛孔粗大的人都是比較偏油性皮膚的，可能毛囊里存的油脂比較多，把毛孔撐大了，所以一定要徹底清理毛孔后，再去敷收斂的化妝水去收縮毛孔。這樣才能做到真正的“毛孔隱形”哦。