當代中學生體育心理素質的發展特點

王正才

摘要：中學生的體育素質是與中學生日常的行為，學校的生活，興趣愛好，品質品優等緊密聯系的心里素質綜合表現，在新課標的推動下，現在的中學生要求德智體美勞全面發展，排在第三位的體要求的就是中學生體育素質的發展。身體是學習的本錢，中學生拖著一個病懨懨的身體是無法學好知識的，所以體能、體育素質也必須被重視起來。本文就對中學生體育心里素質進行一系列的研究，針對中學生在體育素質發展中出現的一系列問題提出相應的解決方法，希望對相關教育能有所幫助。

關鍵詞：心里體育素質；中學生；全面發展

引言：

體育有關專家曾經對中學生的體育心理素質進行了抽樣調查，結果顯示，在90年代中期，大約有31.23%的中學生有體育心理障礙，到九十年代后期這個數值升到了35%，再到20年代初期這個數值漸漸達到飽和，但是嚴重體育心理障礙仍然占總數的12%，而且還不斷呈現出上升趨勢。由此可見，從19年代倒20年代以來，我國中學生的體育心理素質問題日趨嚴重，大部分學生不知道什么是體育心理素質，甚至抗拒體育心理素質。所以在強化素質教育的同時，我們必須學會重視校園的體育心理素質建設，加強中學生的健康教育，提升孩子們的健康知識，促進他們的全面發展。

一、什么是體育心里素質

大多數心理學家認為，體育心理素質是由遺傳或者先天因素決定的神經系統的感覺器官的特點，對一個人的身心發展具有重要的意義。而體育學家認為，體育心理素質不如定義為一個概念，而且這個概念還在不斷完善，不斷填充。簡單來說，體育心理素質大致可以概括為以下幾個方面：

1.體育心理的內潛性。

體育心理素質屬于人的潛能四肢，它不像遺傳素質一樣與生俱來，它更偏向于后天的改善。日常的運動訓練中影響人的身心組織的發展，同時也會促進體育心理素質的改善。或者教育，或者環境，都對于體育心理素質有一定的影響。只有這些因素全部都穩定了，才能視為一個人的體育素質基本形成。而且體育素質還可以反饋給運動和日常生活，從他們當中表現出來。

2.體育心理的整體性。

體育心理素質結構中的各個因素可以處在不同的水平或者層次，但是它們都統一于一個整體，也就是所有的因素都會存在于一人身上，統一在一個結構之中。人的整體體育素質取決于每個因素之間的相互配合，相互連接，但是這些因素之中每個發展程度也可能不同，例如有人跳高很好，但是他的足球特別差，但是這都表現在一個人的身上。

3.體育心理的發展性。

人的體育心理素質不是一成不變的，它一經形成，就處于不斷的發展之中，這些都通過日常的訓練或者活動表現出來。

二、當前中學生體育心理素質現狀

我們采用隨機抽樣法對中部某地區的中學生進行調查，本次抽取選擇初二到初三共1800學生作為本次的研究對象，其中，男生980人，女生820人，男女比例均衡。研究結果表明，總體看來，男女體育素質綜合發展良好，但是階段內發展稍微不太平衡，其中，偏離標準較多的在初二女生這個范圍。由此可見，年級和性別對于中學生體育素質的發展影響較大，而且隨著年級段的不斷升高，體育素質教育在班級里面的應用效果也就越顯著。我們可以推斷出，不同的學校類型，教學方式，側重范圍是影響中學生的心理健康素質發展的關鍵性因素。在整體中，中學生的體育心理素質存在顯著的性別差異，男女不平衡。其中，女生的身體素質要低于男生。但是從部分來看，女生在適應，自我，應對方式上面要優于男，體育心理理論了解也多于男生。男生的優勢在于身體素質和努力程度。

三、體育心理素質在中學生中綜合應用

開展體育心理素質的主體是廣泛的中學生，目的是為了培養中學生樂觀積極的心態，穩重的性格，健康的世界觀。所以在日常的授課教學中，需要發揮體育心理課程的能動性，將其他學科的思想融入到體育心理的教學中，這樣才能夠幫助孩子們建立起一個完整的健康心理觀，促進他們的全方位成長。

1.心理檔案的簡歷。

在我們上學時期，學校總會給我們設置一些有助于了解我們的檔案，例如成績檔案，生活檔案等等。在貫徹體育心理素質過程中，必不可少的也需要檔案的記錄。在學校開學時，可以進行一些心理測試或者體能測試，就像建立學生成績卡一樣，可以充分了解每一位學生的心理情況與個體差異，對于情緒或者心理有問題的，需要著重注意培養改善。同時鼓勵全校師生運動，陽光校園為主，讓孩子們多參加一些體育比賽，體會比賽中的汗水與榮耀，體育心里素質也會提高。

2.改善學校硬件設施。

學習希望能夠成立一個心理咨詢室，對于那些體育素質有問題的學生，我們教師需要做到鼓勵為主，而不是讓他被班級里的同學嘲笑。我們多鼓勵，多開導，讓孩子愛上體育這個課堂，漸漸提高自身提高體能素質。

結束語：

當代學校的教育目標造就已經不再局限于書讀百遍了，更重要的是全面發展。體育心理素質教育不僅對學生們個性的全面發展，事業成功和人生目標具有十分重要的意義，而且它還符合現代社會新型人才的需要，所以教育好體育心理素質的發展，就是為未來的發展提供了無限的可能，讓世界變的更美好。

參考文獻：

[1]趙云書，張騫.當代中學生體育心理素質的發展特點[J].體育科技文獻通報，2008，16（4）：7-9.