任性是最被低估的美德

年少多任性，尤其是少女，可是如果長大了還任性，就往往會被人詬病。

事實是，只有那些任性的女人才能活出自己，不是嗎？在這個社交發(fā)達(dá)，大家忙于討好之時，不妨給自己一個任性的機(jī)會。

無論是普通的人際交往，還是在親密關(guān)系中，有些人總是盡量避免表達(dá)自己的真實情緒，害怕起沖突，害怕讓別人不高興。

事實上，過于注意別人的反應(yīng)，迎合別人的期待，在很多時候沒有原則和底線，這就是一種討好型人格，而且不在少數(shù)，對他們來說，真實地活著仿佛已經(jīng)變成了一件很奢侈的事情。

在心理咨詢中，總是會碰到許多人說，我每時每刻都在捕捉重要的人，甚至所有人的感受，然后自動地去迎合對方，討好他們，讓其高興，其目的僅僅只是求對方給自己一個認(rèn)可，只要有認(rèn)可，就感覺無憾了。

但是，他們自己的生命，卻逐漸被淹沒在空虛感中。尤其是現(xiàn)在社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，更是放大了我們被人評價的范圍。

例如，我們在各種社交軟件上發(fā)的內(nèi)容，都會特別期待別人點贊，強(qiáng)烈期待獲得別人的認(rèn)同。因此真實的自己逐漸被覆蓋，被人喜歡的需求被前所未有地放大了，空虛感也變得更強(qiáng)。

其實，心中的這份空虛，是因為靈魂一直都沒有得到滋養(yǎng)。需要注意的是，只要是從自己感覺出發(fā)而做的選擇，不管多么的瑣細(xì)，都是對靈魂的滋養(yǎng)。

以前認(rèn)為，造成這個的原因是文化問題，是集體主義與儒家文化對個人生命的絞殺所致。做咨詢后，越來越深地明白，討好習(xí)慣的根源，是我們社會中普遍存在的濃烈的被拋棄感。 （武志紅/文）