堅持寫作的人，會在人群中閃閃發光

宋曉東

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持續寫作四年多時間里，我累計寫了三百多篇文章。在這些文章當中，有上百篇的文章在報紙和雜志的心理專欄上發表。

最近兩年，我還先后出版了《痛苦，不過是一份包裝丑陋的禮物》和《情緒掌控，決定你的人生格局》這兩本通俗心理學專著。

身邊經常會有朋友或學生問我：你是如何堅持長期寫作的呢？如果你想聽一個簡單一點的答案，其實就四個字：全靠死撐。尤其是最近這兩年時間，我同時在工作和讀博，留給寫作的時間在不斷被壓縮。為了把這個愛好堅持下來，我不得不在昏昏欲睡的午后寫作，在搖搖擺擺的地鐵上寫作，在孩子的吵鬧聲中寫作。

如果背后沒有一個強有力的動機做支撐，寫作的確是一件很難堅持下來的事情。

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那么我長期堅持寫作背后的這個動機是什么呢？

根據馬斯洛的需要層次理論，我覺得這個動機就是——自我實現的需求。

何為自我實現？順應自己的本性做事情、把自己的潛能發揮出來、不辜負自己的天賦、活出真我，就是我所理解的自我實現。

亞里士多德曾經說過，一個好的豎琴師就是順應自己的本性，將豎琴彈得好的人；而一個好的吹笛手就是順應自己的本性，將笛子吹得好的人。

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如果你也想開始寫作了，那么我還準備了幾條建議和你分享：

首先，帶著問題去寫作，而不是無病呻吟。

一篇好的文章，一定要能夠帶給別人價值，而不是一個人的自嗨。剛開始寫作的時候，我也經常會“為賦新詞強說愁”，看到閱讀量低的時候，還會抱怨別人不懂欣賞。……