擁抱內心的改變，擁抱自信

老師：

您好。

我今年讀二年級。我媽媽是個事業型女性，每天忙到很晚回家，家里大部分時間只有我和爸爸。我爸爸是個很啰嗦的人，一件事情反反復復要說上三四遍，聽得我很厭煩。我從小就是個急性子，每次爸爸一念叨我就會發脾氣，所以父子關系一直都很差。我的學習成績從初中開始就不太好，我對理科比較感興趣，而文科成績較差。由于成績不好，老師并不喜歡我，再加上自己脾氣不好，同學也不喜歡我。所以，我心情煩悶的時候，沒有人可以傾訴。我很想提高成績，但一看到語文英語我就打不起精神，我更想改掉自己的爆脾氣，可是只要有人在我耳邊嘮叨，我就會忍不住發火。老師，我該怎么辦？

同學：

你好。

看了你的敘述，老師好像聽到你心里有個聲音在說：“因為我不夠好，所以大家都不喜歡我。”想到這兒，我似乎能感受到你的失落，這失落中是你渴望能被家人和老師同學重視，成為一個讓他們滿意喜愛的人。

其實你并非不夠好、不優秀，只是不夠自信。自信的人不是覺得自己有多優秀，而是清楚了解自己的優缺點，并且相信自己可以通過一點點的努力塑造成更好的自己。我們都需要靠一點一滴來改變自己，前提是要接納現在并不完美的自己。

可以看出你是一個有自省力的孩子，知道自己的缺點在哪，也想要努力完善自己，只是缺乏信心。重建這樣的信心要學會把“自己”和“自己的缺點、問題”分開看。媽媽是事業型的女性忽略了你，但她有沒有其他表達愛你的方式？……