平衡板讓站立書桌使用者有機會鍛煉平衡感

美國制造的位面平衡板由回收塑料和回收橡膠制成，站在位面平衡板上，即刻就能通過各個方向不斷變化的平衡來鍛煉平衡力。這款產(chǎn)品的外觀不似上一代產(chǎn)品太空感十足，但是價格更實惠、體積更合適，而且基礎設計與跑鞋鞋底類似，尤其是全白和全黑款式的位面平衡板。

如果您在健身房使用過平衡板，那您一定了解Fluidstance平衡板的精髓：設計師減少了必要擺動的次數(shù)，讓使用者感到更安全的同時又不會損失足夠的運動量，令身體一直處于在微位移中調(diào)整平衡的狀態(tài)。即使對于不擅長運動的人來說，平衡板用起來也是簡單、易上手，雙腳踩在這塊板子上不會輕易滑動，而且身體能夠進行諸如前后搖擺、旋轉(zhuǎn)、左右搖擺等平衡訓練。對于在工作時長時間站立的人來說，這種多變的平衡訓練能夠消除因長期站立而產(chǎn)生的肌肉萎縮。

但其實您不必為了Fluidstance平衡板對健康的益處而整天站在辦公桌旁。多年來我嘗試過無數(shù)種站立辦公的方法，但是沒有任何一種能讓我舒舒服服地整天站立辦公。我曾經(jīng)在幾天內(nèi)演示位面平衡板，我告別了以往久坐辦公的模式，改換成站起來、搖一搖、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、蹲一蹲的站立方式，而我正是站在這塊平衡板上，不論是在硬木地板上還是短絨地毯上，我都能用平衡板來鍛煉。