科學管理時間 促進有效學習

朱少山

班會背景

時間管理是指為了提高時間的利用率，對時間進行合理計劃、有效安排和運用。就培育學生的核心素養而言，學會科學合理地進行時間管理具有十分重要的意義。

班會目標

通過本次主題活動，引導每個學生客觀地審視自己每天的時間利用情況，進一步增強科學有效地管理時間的意識，使學生牢固樹立“珍惜時間，分秒必爭”的觀念。

班會準備

1.學生訪談：獲知學生在當前階段的所思所想，特別是對當下奮斗和理想的看法。初步向學生闡釋學習和奮斗的重要意義以及當前的高考形勢，引導學生思考時間的緊迫性，向時間要效率，向時間要成績。

2.調查問卷：全面了解學生時間管理的現狀，分析學生在時間管理上存在的不足。

3.收集資料：安排學生收集成功人士時間管理的優秀案例，引導學生思考合理管理時間和成功的關系，反思自己的不足，尋找努力的方向。

4.學唱歌曲：師生學唱張恒遠的歌曲《追夢赤子心》，激發學生為夢想奮勇拼搏的決心。

班會流程

引入篇——設疑問，引出班會主題

1.課件呈現班會主題“科學管理時間，促進有效學習”。

2.通過課件展示學生做過的調查問卷。

師：同學們，還記得上次我們一起完成的調查問卷嗎？（學生回答：記得。）你們想知道結果嗎？（學生回答：想。）讓我們猜一猜統計結果。

【設計意圖】展示調查問卷，激發學生的好奇心，引出主題。通過猜測統計結果，間接反映學生對班級的關注和熱愛；通過分析調查結果，引出此次班會主題：科學管理時間，促進有效學習。

3.視頻導入，引出主題。

師：我們是不是經常覺得有做不完的事，時間不夠用？其實，時間對于每個人都是公平的。成功者之所以能夠成功，關鍵就在于能夠管理、利用時間。下面請聽“超級演說家”節目中艾力的演講《成功者必備的素質——時間管理》。

【設計意圖】通過播放艾力的演講視頻，引發學生思考，為接下來的討論做好鋪墊。

感悟篇——暢談觀后感想，強化班會課主題

師：在這段視頻中，你看到了什么？你有什么感想？

（學生暢談感想。）

師：謝謝同學們的分享。從艾力身上，我們感受到了時間管理的重要性以及方法?？茖W地進行時間管理，有助于我們提高學習效率，從而更好地走向成功。這節班會課，就讓我們一起感受時間管理的智慧。

1.請學生分享自己收集的時間管理的優秀案例。

2.教師展示自己準備的有關時間管理的名人名事，讓學生進行比較。

3.教師說出自己最喜歡的時間管理的勵志名言，引導學生分享相關的名言語錄。

【設計意圖】設置疑問，讓學生看、聽、想、說、感相結合，從中受到感染和鼓舞，找到科學管理時間的路徑。

反思篇——對照名人名事，反觀自己的情況

師：我們都面臨著學習任務重、學習壓力大的問題。有的同學能夠將各項事情安排得井井有條，有的同學卻總是覺得時間不夠用。關鍵就在于有沒有進行科學的時間管理。下面請兩位同學分享自己在時間管理上的心得。

（兩名學生上臺分享。）

師：其實，在時間管理方面，我們都不可能做到完美無缺。重要的是我們能夠發現自己存在的不足，尋找努力的方向。下面，我要請兩位同學談談自己在時間管理方面需要改進的地方。

（另兩名學生上臺分享。）

師：其實，我們都想使自己的時間管理能夠更加科學合理。如何做到科學合理呢？自然就離不開理論方法。

行動篇——按照科學方法，優化時間管理

1.學習理論，方法指引。

師：目前，最流行的有關時間管理的四象限法則是由著名管理學家史蒂芬·柯維提出的。按照該法則，基本上可以將事務分為四個象限：重要又緊急、重要但不緊急、緊急但不重要、不緊急也不重要。下面，就請大家根據自己的實際情況羅列出每天需要完成的具體事情，盡量涵蓋在校學習和生活的各個方面，并給每件事情標注所用的時間。

2.統一認識，規范指導。

師：想必每位同學的時間管理方法都各有不同。下面，我為大家提供一份參考樣例：如何確定每項事務的性質，如何分配每項事務的時間，如何更好地完成每項事務。

【設計意圖】開闊學生視野，向學生展示常用的時間管理理論，讓學生據此對自己的時間進行合理安排，并為學生提供切實可行的參考方案。

升華篇——凝聚奮進力量，上升為實際行動

師：科學的時間管理是取得成功的重要保證。我們要通過科學的時間管理方法來培育自己學會學習和健康生活的能力，以更好地適應未來社會的發展需要。下面，讓我們一起高唱張恒遠的《追夢赤子心》，以夢為馬，不負韶華。

【設計意圖】引導學生體會本節班會課的主題，深刻認識時間管理的重要性。最后，共唱歌曲《追夢赤子心》，進一步凝聚學生奮斗的勇氣和力量。

活動反思

1.促進學生合理安排時間

做好時間管理，一方面，能夠讓學生意識到時間對于學習生活的重要性，知道自己該做什么、不該做什么、該怎樣去做，明白“時不我待”的道理。同時，促使學生整合利用零散時間，提高時間的利用效率。另一方面，強化了學生的理想信念教育，從而為他們的自我管理和學習成長打下更為堅實的基礎。

2.推動班風學風建設

當整個班的學生都認識到時間的重要性時，他們就能夠很好地區分事情的輕重緩急，合理安排個人的學習生活，進而養成良好的學習生活習慣。這對于形成優良的班風和濃郁的學風具有巨大的推動作用。

3.引導學生規劃未來生涯

常言道：“凡事預則立，不預則廢。”所以，每個學生都應該從時間管理的角度出發，牢固樹立未雨綢繆的意識，做個有計劃的人，統籌安排好自己的時間，為自己的人生夢想全力以赴。

（作者單位：廣東省東莞市石龍中學）

責任編輯 陳建軍