籃球三對三的教學實踐研究

韓鵬

摘 要：籃球三對三是指一種三人制的籃球賽，它是以五人制為基礎所發展起來的一種新型的籃球對抗運動。籃球三對三與五人制的籃球比賽相比對運動場地的要求更低，對于籃球的對抗技巧也沒有過高的要求，同時還具有一定的健身性和娛樂性，因此非常適合被應用在教學當中。但目前籃球三對三在教學中的應用存在著一些問題，例如受到資金限制導致很多學生無法參與到籃球三對三的教學中，很多高校由于缺乏專業的三對三教師，因此籃球三對三的活動也被無限擱置。為此本文主要分析了籃球三對三在教學時間中存在的問題，并提出了相應的應對策略。

關鍵詞：籃球三對三 教學實踐 研究

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（a）-0167-02

籃球是高校體育教學中的重要課程，也是很多年輕人最喜歡的體育運動之一，但在高校中籃球課卻往往備受冷落。這歸咎于目前很多高效的籃球課上還在教授籃球的基本技巧，而我國的大多數學生，尤其是男同學從很小的時候就開始接觸籃球，對于籃球的基本技巧已經非常熟悉了，所以大多數學生都認為籃球課非常枯燥無聊，因此都不愿意選擇籃球課。籃球三對三的出現為籃球課的發展提供了新的機會，也引起了很多學生的關注，不過在教學實踐中也出現了一些問題，影響了籃球三對三的實施效果。本文從教學實際出發，對籃球三對三的教學實踐進行了分析和探究。

1 籃球三對三教學實踐中存在的問題

1.1 缺乏相應的師資力量

籃球三對三是一項新型的籃球運動，雖然很早就傳入我國，但至今了解它的人也不是很多。有些學校想要在體育課上推行籃球三對三，但是卻沒有教師了解這項運動，也不清楚它的比賽規則和技巧，因此想要在學校中推進這一活動顯得尤為困難。有些教師雖然對籃球三對三有一些簡單的了解，但是卻不夠詳細和深入，在教學中也就很容易出現一些錯誤，給學生造成錯誤的指導，從而影響教學效果。

1.2 忽視學生興趣的培養

由于很多學生都對學校的體育課不感興趣，導致了很多學校的體育教師產生了一些消極情緒。他們不愿意積極的備課，創新教學形式為學生帶來更加豐富的體育活動，而是默許學生利用體育課的時間上自習，或者直接讓學生自由活動[1]。有些教師只是死板的把自己掌握的體育知識交給學生，卻沒有在體育教學中培養學生對體育的興趣。籃球三對三教學本身具有非常豐富的娛樂性，如果使用正確的教學方法，對培養學生學習籃球的興趣有著很大的幫助。但是目前大多數教師在進行籃球三對三教學時都更注重知識的教學，而忽視對學生的興趣培養。

1.3 實踐形式比較單一

大多數教學的過程中，教師都習慣于嚴格按照“三對三”這種形式進行教學，這讓很多學生感到教學形式比較乏味。而且不是所有階段的學生都適合相同形式的籃球三對三活動，如果對所有不同年齡段的學生都采用同一種教學模式和實踐方式，很容易出現籃球教學和學生的心理階段特點不適應，進而降低學生的參與度，影響籃球三對三的教學效果。

2 提升三對三教學效果的應用策略

2.1 提升高校籃球師資隊伍的質量

要提升籃球三對三的教學質量，首先要提升高校籃球師資隊伍的建設質量，只有教師對籃球三對三的操作、規則充分的了解并能夠根據學生的實際情況對教學模式加以創新，才能夠提升籃球三對三的教學效果[3]。在籃球三對三的教學中除了基本的籃球知識和籃球技術，學生更希望能夠學到籃球對抗中的技巧。而且籃球三對三中的技巧對于五人制籃球比賽中籃球技巧的提升也有著很大的幫助。這就要求教師除了掌握籃球的基本技術之外，還需要對籃球三對三的操作技巧非常嫻熟。例如籃球三對三的進攻技巧和防守技巧，隊員之間的戰術配合等等。在教學中應該通過不同情況的演練，讓學生更好的體會每種技巧的應用方式。同時在防守的過程中有一些常見的陣型，通過隊員分布的站位和距離對對手的進攻進行更好的防守。而這些都是需要教師去鉆研和實戰中研究的，因此建設優秀的師資隊伍對整個籃球三對三的教學效果有著至關重要的影響。學校應該為教師安排學習和培訓的機會，教師也應該在教學中多研究、多分析，甚至教師之間可以通過友誼對抗賽的方式讓教師在實戰中熟悉籃球三對三的規則，提高自身在籃球三對三對抗中的水平，從而提升教學效果。

2.2 在教學中培養學生的興趣

籃球三對三相對于五人制的籃球相比往往擁有更多的參與度，因此也就更容易吸引學生的興趣。長期以來男同學喜歡籃球的比較多，而女同學喜歡籃球的比較少，很多女同學就因此覺得籃球不是女生應該參與和喜歡的項目，所以在籃球課上的參與度很低，也很不喜歡體育鍛煉[3]。有些學生認為自己身高不夠，平時也不擅長體育，也對籃球興趣寥寥。所以在籃球三對三的教學中，不僅是要將知識和技巧傳授給學生，還需要通過這種教學形式培養學生對籃球的興趣和對體育鍛煉的興趣。例如在課程教學開始前，通常會進行運球練習和空中連續補籃練習等等，這些練習一般是比較基礎的，動作也比較簡單，但是教師可以在這個過程中讓動作變得更豐富美觀，引起學生的注意力和學習的欲望。比如說在運球練習的時候做幾個很有觀賞性的動作，讓學生知道籃球打好了其實是一件非常有觀賞性的體育活動。這也是籃球獨有的魅力。同時也可以利用競賽的方式，讓學生在競爭中體味相互合作、戰術的運用和成功防守對手、以及打破對手防守的自豪和喜悅。并且在每一種技巧的教學完成后，給學生實踐的機會，讓學生能夠立即感受到這種技巧能夠發揮的巨大作用，激發學生的學習興趣和學習熱情。例如防橫切的技巧要領是在橫切要球的時候上左腳，用身體合適的部位去渡劫，并且在同時用左臂將球路封鎖，不要讓對手從自己的面前橫切，根據不同的情況主要有面對人和背對人兩種情況。在這一技巧教授完畢之后，教師立即讓學生進行模擬比賽，讓學生享受獲得學習技巧的喜悅，提高對籃球的興趣。

3 創新三人籃球運動的教學與組織方式

籃球三對三的比賽參與者數量是相對的，并不是一定要三人之間進行對抗。可以根據學生的具體情況對教學方式和組織方式進行創新，例如二對二或者一對一等多種形式，都可以按照三對三的制度和要求，進行恰當的整改之后應用到課堂教學之中，從而提高學生的課堂參與度，吸引更多的學生參與到課堂教學中來。相應的在組織方式上也應該根據具體情況進行相應的調整，例如相關比賽規則，裁判的判定標準等等都需要進行相應的改變去適應參與人數的變化。通過不斷的創新，讓籃球三對三不斷煥發新的活力。

4 結語

籃球是高校體育教學中的重要科目，但目前學生中卻普遍存在著，喜歡籃球而不喜歡籃球課的現象。籃球三對三的出現能夠讓更多的學生參與到籃球課程中來，減少場地對籃球課的限制，對提高籃球教學效果有著十分重要的作用。但籃球三對三在教學的實踐過程中也存在著很多問題，因此只有提高師資隊伍的質量，注重激發學生的學習興趣，創新教學形式，才能夠讓籃球課程在高校體育教學中發揮更好地效果，提高素質教育的質量，促進學生的全面發展。

參考文獻

[1] 余志嵩.在普通高職院校開展三人制籃球運動的可行性研究[J].長春教育學院學報，2013，11（29）：108-110.

[2] 王道君，邢新麗.普通高校籃球選項課以三人制技戰術為核心內容的教學實踐研究[J].體育科技文獻通報，2012，10（20）：35.

[3] 初永和.三人制籃球的興起及其在中國高校的開展[J.]遼寧師范大學學報：自然科學版，2013，9（36）：437-442.