淺議青少年足球訓練存在的問題與解決途徑

謝彩霞

摘 要：足球運動是重要的體育運行項目之一，而我國足球運動水平相對較低，為了提高我國足球水平，抓緊對青少年足球訓練十分重要。在青少年足球訓練過程中存在一些不容忽視的問題影響足球訓練的質量，對青少年足球運動員的成長也會產生一定的不利影響。因此，必須加強對青少年足球訓練現狀的研究，并根據青少年足球訓練中的問題，提出相應的解決措施，這樣才能從實際出發，有效提升我國青少年足球運動水平，為我國足球運動培養能力較強、綜合素質較高的專業人才。

關鍵詞：足球運動 青少年 足球訓練 培養理念

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（b）-0038-02

1 青少年足球訓練中存在的問題

1.1 缺乏完善的青少年足球訓練制度

當前我國青少年足球訓練行業并沒有建立完善的訓練制度，在很大程度上影響了青少年足球訓練的效果。因為青少年足球訓練主要依靠的是各個地區的足球俱樂部，教練人數較低，同時，大多數青少年參加足球訓練僅僅作為興趣參與，對足球訓練的專業化程度要求并不高。

1.2 青少年足球訓練渠道單一

我國足球產業起步較晚，因此專門的青少年足球訓練學校數量較少，很多地區都是依靠足球俱樂部進行青少年足球訓練的，缺乏系統性與職業化。青少年足球培養渠道嚴重限制了青少年對足球運動的熱情與興趣，導致足球在我國的發展受到很大阻礙。

1.3 足球運動本身的大眾化程度較低

這一問題產生的主要原因是相對籃球、羽毛球以及其他體育運動項目來說，足球對場地、人數的要求相對較高，這就使足球的受歡迎程度大大下降。并且足球比賽的規模一般較大，普通民眾因為興趣參加的可能性較低，也限制了足球的大眾化發展。這就需要相關部門根據足球推廣中遇到問題進行及時解決，提高普通大眾對足球的認識，促進青少年足球訓練產業的發展與完善。

2 提高青少年足球訓練質量的措施

2.1 健全青少年足球訓練制度

健全的青少年足球訓練管理制度是保證足球訓練按照相關規章制度開展的基礎，是解決我國青少年足球訓練管理混亂的重要措施。一般來說，從以下方面建立完善的青少年足球訓練制度：（1）完善青少年足球訓練的責任制度。相關教體部門加強對足球訓練的控制，開展多渠道足球訓練途徑是強化青少年對足球興趣的關鍵。這就需要各個足球俱樂部、中小學校以及交替部門根據當地經濟與教育事業發展現狀，盡可能保證學校足球與業余足球雙管齊下，增加青少年足球訓練的參與人數，同時確保青少年足球訓練的系統性與專業性。（2）建立完善的足球運動員交流機制。相關部門可以根據當地足球訓練現狀建立專門的足球運動交流組織，加強專業足球運動員與青少年足球運動員之間的交流與溝通，增強青少年對足球訓練的興趣與熱情。（3）制定合理的青少年足球運動員的福利制度。提高青少年足球運動員對訓練的積極性的重要措施之一就是確保青少年足球運動員的正當利益，尤其是對青少年足球遠動員參加的商業性比賽，要確保其利益不受侵犯，這樣才能激發青少年參加足球訓練的積極性與主動性，進而提高足球訓練的效果。

2.2 提高青少年足球訓練的科學性

當前我國青少年足球訓練中對足球的專業能力比較重視，而會下意識地忽視對青少年足球運動員的文化知識的培養，這會影響青少年的全面發展。表1反映的是某青少年足球訓練學校的基本訓練項目，可以作為提高青少年足球訓練科學性的參考。

從表1中可以明顯看出該足球訓練學校的訓練項目比較合理，有根據青少年成長特點與學習特點制定的心理教育以及相關的科學文化內容。在改進青少年足球訓練內容時，最好按照以下方法進行：（1）重視青少年的心理與生理的雙重變化情況。要做到根據青少年的成長情況制定合理的足球訓練強度，并且要定期對青少年運動員進行心理課程教學，培養青少年運動員健康的比賽觀與輸贏觀，并且要適當選擇簡單的訓練方式激發青少年運動員的積極性，例如：進行適當的徒手跳躍練習在一定程度上可以避免實踐練習對運動員可能造成的傷害，并且有助于青少年運動員打好能力基礎。（2）足球教練要積極轉變訓練觀念，要學會因材施教，根據青少年本身的身體狀況制定針對性較強的訓練項目與訓練強度。同時，還要積極吸取其他國家或者學校的科學訓練方式，不斷提高青少年足球訓練的系統性與針對性。另外，在傳統的足球訓練方式上進行改進，增加青少年足球訓練手段的多樣化對促進青少年足球訓練效果有一定促進作用。

2.3 正確處理比賽與訓練的關系

足球訓練的目的除了增強青少年體能外，還有一個重要目的就是為我國培養優秀的足球運動員，增強我國足球水平。因此，足球比賽是青少年足球訓練中必不可少的內容之一。但是，當前很多青少年足球訓練機構和學校過于重視足球比賽，在一定程度上影響了青少年的輸贏觀與比賽觀。在處理足球比賽與足球訓練之間的關系時，可以從以下方面進行改善：（1）比賽與訓練相結合，增強青少年運動員的實戰能力。教練要正確面對足球比賽的作用，將其作為日常訓練的一項基本內容，將訓練與比賽聯系起來，例如：可以每周舉辦小型足球比賽，激發青少年運動員的積極性與熱情，同時可以根據運動員在比賽中的不足進行點評，讓運動員在實戰中學會比賽策略，增強實戰能力。（2）加強足球知識的學習。理論知識是青少年足球運動員必須了解掌握的重要內容。因為足球理論知識是提高足球訓練科學性的關鍵，是提高運動員比賽策略意識，提升運動員綜合素質的重要項目。在對青少年進行足球理論知識培養時，還要重視對其他學科知識的學習，提高青少年的知識素養，促進青少年運動員的全面發展。（3）加強與其他足球訓練機構的比賽聯系。可以根據青少年足球訓練的實際情況，聯系其他地區的青少年足球訓練機構或學校，增加青少年參加聯賽的次數，可以吸取其他學校的優秀訓練經驗，增強青少年運動員對足球比賽的認識。

3 結語

總而言之，體育訓練是一項長期系統的工程，足球訓練同樣如此，并且隨著時代的發展變化，足球運動的復雜性也與日俱增。青少年足球訓練的目的是為我國培養優秀的足球運動員，增強我國的足球水平。因此，相關部門必須對青少年足球訓練予以重視，根據當前足球訓練存在的問題進行必要的改進，提高足球訓練的科學性與系統性，處理好足球訓練與足球比賽之間的關系，才能更好地促進我國足球訓練的發展，提高我國足球在世界足球中的地位。

參考文獻

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