試析班級團體輔導對中職生心理健康的影響

雷洪梅

[摘 要] 中職生處于重要的教育成長階段，其心理健康水平對自身的未來發展有著至關重要的影響，對中職生的心理健康問題進行疏導和消除，是班級團體輔導工作的重要內容。為充分發揮班級團體輔導在中職生心理健康教育中的作用，針對班級團體輔導對中職生心理健康的影響進行深入分析，根據實際情況提出一些具體建議，希望能為班級團體輔導與中職生心理健康教育的融合發展提供有效參考依據。

[關 鍵 詞] 班級團體輔導；中職生；心理健康；影響

[中圖分類號] G448 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）13-0063-01

隨著我國職業教育事業的迅速發展，中職學校的招生規模越來越大，為我國培養技術技能型人才作出了巨大貢獻，在我國社會經濟的發展中起到了重大的推動作用。然而中職生在激烈的社會競爭環境中處于弱勢，想要提高中職生的就業創業成功率，不僅要注重提升中職生的知識水平和技能水平，也要培養中職生的心理素質，使中職生能夠以更好的狀態面對各種競爭環境，有效提高中職生的綜合素質水平。因此，有必要利用班級團體輔導對中職生心理健康的影響進行分析，以便能夠為班級團體輔導的進步和發展提供有利依據。

一、班級團體輔導對中職生心理健康的影響

（一）有助于增強中職生的自我認知

由于中職生處于一個關鍵成長階段，對自身形象會有一個初步定位，包括自身的性格、能力及交際關系等，但是理想和現實總是存在一定分歧，導致對自身的定位出現一定偏差，不利于中職生的未來發展。在這種情況下，科學有效的班級團體輔導工作就能夠使中職生認清自我，快速適應校園生活，對中職生的學習成長有著較好的積極作用[1]。通過班級團體輔導可以使學生在各種實踐活動中對自身有一個新的認識，使中職生正視自身的優缺點。在增強中職生的自我認知后，中職生能夠以正確的狀態去面對校園生活，積極接受自我、改變自我和肯定自我，有效提高中職生的社會適應能力，對中職生的持續發展有著較好的促進作用。

（二）有助于中職生建立友好關系

在班級團體輔導中，可以利用小組合作、游戲及溝通等各種方式，使學生之間的情感得到強化，使學生能夠敞開心扉去接受他人，繼而營造出良好的學生團體氛圍，有效改善學生的自我封閉心理，與其他同學建立友好關系，使學生的社交能力得到有效強化。同時，班級團體輔導的領導人也可以由學生擔任，由學生作為組織者開展活動，使各個學生能夠在和諧、輕松的氛圍下進行溝通，放下心理防備融入班級輔導情境中，有效提高班級團體輔導的效果[2]。此外，中職生在這個成長階段會面臨著諸多迷茫的問題，通過班級團體輔導增進學生之間的溝通，能夠使學生愿意主動與同學、教師進行交流探討，既可以緩解學生的心理壓力，也能夠有效提高學生的心理抗壓能力，對中職生的心理健康發展有著較好的作用。

二、班級團體輔導在中職生心理健康教育中的應用分析

（一）建立關系

大部分中職生在剛剛入學的時候，對周圍環境都比較陌生，且許多學生學習成績較差，被迫選擇中職學校進行學習，以致中職生存在一定的自卑心理，想要消除中職生的不健康心理，就必須充分發揮班級團體輔導的作用[3]。就目前來看，班級團體輔導的主要形式就是利用團體方式對中職生的心理健康問題進行干預，使中職生之間形成良好的交流環境，確保個體能夠融入集體中，使個體能夠充分感受到集體的健康氛圍，以此促進中職生與其他同學建立關系，有效緩解中職生的顧慮，使中職生之間能夠產生良好的同學情誼，以更好的狀態融入校園生活中，有效促進中職生的心理健康發展。

（二）班級團體輔導過程

為充分發揮班級團體輔導的作用，整個過程要在團體環境中進行，通過一些團體活動進行班級輔導。在團體成員之間的認識不斷加深后，常常會出現一些沖突及矛盾，這就要及時對中職生進行情感輔導，使中職生能夠以積極的態度面對問題，營造出積極向上的學習氛圍和生活氛圍。同時，可以讓中職生對自身的生活經歷進行相互交流，客觀發表自身的感想，以此實現對他人的感染和影響，有效發揮班級團體輔導的作用。此外，也可以開展一些團體比賽活動，以此調動中職生的團隊精神，使中職生能夠真正感受到集體氛圍，有效解決中職生之間的矛盾和沖突，為中職生的心理健康發展提供有利環境。

綜上所述，班級團體輔導對中職生心理健康具有積極影響，不僅能夠有效增強中職生的自我認識，也能夠加強各個中職生之間的交流溝通，營造良好的學習成長氛圍，使中職生以更好的心理狀態去面對校園生活，使中職生的社會適應能力得到有效提高，對中職生的未來發展有著較好的促進作用。

參考文獻：

[1]顧利生.班級團體輔導在中職心理健康教育課程中的運用[J].職業，2017（33）：100.

[2]蘭偉彬.班級團體輔導對高職新生心理健康的影響研究[J].湖南工業職業技術學院學報，2016，16（3）：104-106.

[3]王文.班級團體輔導對職校生心理健康教育的研究及思考[J].亞太教育，2015（14）：50.