終身體育理念下的大學體育教學改革策略

章劍舞

摘 要：作為現代文明的生活態度，終身體育理念是對體育教學的一種詮釋。在大學體育教學中，它不僅可以改變教學的不足，還有利于學生自主體育理念和學習意志的提高，為學生未來的生活工作奠定了良好的身體素質和思想基礎。目前我國高校開始運用終身體育理念，并進行高校體育教學的改革，要想為學生的身體健康提供保障。因此。必須要認識到終身體育理念的內涵和重要性，在大學體育教學改革中進行貫徹落實，推動大學體育教學積極有效地進行改革。

關鍵詞：終身體育理念 大學體育教學 改革 策略

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（a）-0004-02

隨著我國高校學生數量的快速增長，體育教育的重要性開始凸顯出來，在提高高校學生身體素質和身心健康發展中發揮著重要作用。因此，必須要結合目前大學體育教學中的不足進行改革，改變傳統的教學觀念和教學方法，強化大學體育教學中終身體育理念的運用，引導學生加強鍛煉，并自覺參加到體育運動中來，發揮體育運動真正的作用。

1 終身體育理念在大學體育教學中的重要性

1.1 終身體育理念的內涵

終身體育理念強調的是“終身”，從人的出生到死亡的全過程都要參與體育學習和鍛煉，這才是體育的終身性目標，將體育鍛煉作為人的生命中不可或缺的部分。終身體育理念包含兩個方面：參加體育鍛煉的主動性與自主性，并長期堅持；定期接受專業的體育教育和體育指導，進行科學鍛煉[1]。終身體育理念的運用可以激發人們終身參加體育鍛煉的意識，并培養其良好的鍛煉習慣，在潛移默化中影響人們的思想觀念，形成一種體育思想，并提高其體育能力，所以具有非常重要的現實價值。

1.2 終身體育理念在大學體育教學中的重要性

（1）教育改革的需求。終身教育理念已經成為一種國際流行的教育思潮，它反映了現代社會中人們對學習的需要，并在教育實踐中發揮著越來越重要的影響。終身體育理念屬于終身教育，并深受其影響，近年來，我國開始推行學校教學改革，終身體育理念流順應了的終身教育的改革大潮，有利于加強家庭和社會間的聯系，是教育發展的需求。

（2）社會現代化發展的需要。隨著現代社會的快速發展，知識更新速度也在不斷提高，大學體育院校面向的是全社會，并為其培養高級的體育人才，這是學校體育教學開展的目標。因此，體育院校必須要進行改革，并滿足學校的教學需求，結合學生的未來就業發展進行改革，推動學校體育的多功能和多目標發展，全面提高體育院校學生的綜合素質[2]。

（3）學生發展的需要。目前大學體育教學內容比較陳舊，教學組織形式單一，使得學習過程中學生的主體地位和學習積極性難以很好地調動起來。因此，在教學過程中就要結合學生自身的需求進行思考，調動學生的學習積極性。而終身體育理念就滿足了這一要求，使得學校體育教學更具時代氣息，可以滿足學生自身發展的需求。

2 大學體育教學的主要問題

2.1 教學目標定位模糊

目前大學體育教學的目標定位還比較狹窄，教學的主要目的就是增強學生的體質，沒有認識到培養學生終身體育觀念的重要性。因此，高校的學生都沒有認識到終身體育的作用，在體育教學中只是為了完成任務，缺乏足夠的體育鍛煉自覺性[3]。而且在課余時間雖然有鍛煉活動，但是鍛煉還是比較少，畢業后體育運動意識基本不具備，使得其體育運動能力下降，不利于終身體育理念的貫徹實施，更對學生的身體健康造成嚴重的影響。

2.2 教材與現實聯系不緊密

目前大學體育的教材比較落后，教學大綱和教材之間與現實需求存在嚴重的脫離現象。而且教材的理論設置還沒有形成系統的、符合時代要求的體育理論，實踐教學教材中最主要強調的是競賽和競技，對于運動技術的專門研究和運動保護等方面的知識還不夠[4]。高校體育教材應該是中學教材的延伸和深化，但是這一點體現的并不明顯，課程安排上給專項課程預留的學習時間不足，使得學生的運動技能提高困難，學生的學習積極性不高。

2.3 教學方式落后

目前我國大學體育教學中一般運用的都是公共授課制和選修體育的模式。但是公共授課制還是占據著主要的形式，使得很多學生沒有自主選擇體育課程的權利，影響了其學習興趣，也不利于進行體育課程改革。大多數教師還是運用教師模擬示范、學生模仿的機械式教學方法，使得學生的學習積極性提高困難，不利于培養學生的終身體育思想。

2.4 基礎設施投入不足

大學體育教學中基礎設施是非常重要的設施，目前我國大學運動設施都開始大幅度增加，但是專業器械和專業訓練場等方面還比較缺乏。而且運動設施的增長和學生數量的增長差距很多，教學中經常會出現很多學生共用一塊場地的情況。有些學生沒有認識到體育課程的重要性，會出現敷衍、逃課等情況，課后鍛煉更少，使得大學體育教學與日益發展的社會需求差距越來越大。

3 終身體育理念下的大學體育教學改革策略

3.1 樹立終身體育意識

在開展大學體育教育工作時，不僅要注重對學生身體素質的提高，還要強化學生的體育鍛煉意識和能力，逐漸滲透體育文化觀念，讓學生重視體育學習。在大學體育教學改革中，教師要轉變教學觀念，強化自身的終身體育意識，主動了解相關的體育理論知識，并與實踐結合起來，讓學生掌握正確運動技術要領的同時，也可以了解現代體育理論知識和學習方法，這是終身體育教學的根本目的。因此，體育教師要主動進行創新，尋找適合大學生的體育教學方法，讓學生可以及時掌握最新的體育信息，加強對體育學習的興趣[5]。同時教師也要加強引導，幫助學生形成終身體育意識，向學生傳播終身體育的思想和文化，在把握學生身心發展狀況的基礎上，激發學生的求知欲，推動體育教育改革。

3.2 調動學生積極性

運動興趣是指人們愿意主動參與到體育鍛煉中，并進行體育運動知識的探索。在豐富的社會實踐中，人們的興趣就容易被激發出來，愿意主動學習。大學生的運動興趣多種多樣，有些學生基于對某項體育運動的興趣，會主動參加鍛煉，但有些學生卻不會。在大學體育教學中滲透終身體育觀念，教師必須要注重對學生學習興趣的培養，讓學生主動參加體育鍛煉，提高其學習興趣。比如：在耐力跑中，學生的耐力和毅力非常重要，但是學習訓練過程比較枯燥，教師可以運用一些教學手段來要轉移學生的注意力。因此，在教學過程中，教師可以組織多樣化的體育活動，多角度挖掘學生的興趣和潛力，將講解、示范、游戲、比賽等多種方法運用到課堂中來，讓學生發揮各自的運動才能[6]。這樣才能提高學生的體質，并培養學生的學習興趣，讓體育訓練成為學生的興趣，有利于實現教學目標。

3.3 完善教學內容和方法

體育教學的內容要與學生的實際需求相結合，并對傳統的課堂教學進行創新，提高課堂的趣味性、實用性和可操作性，讓學生在訓練中體會到體育鍛煉的樂趣，自覺形成終身體育意識。因此，在設置體育課程內容時，可以適當增加游泳、體育舞蹈、女子防身術等學生比較感興趣的課程。而且在確定課堂教學內容時，教師要將社會需求、學校需求和學生的身心特點都考慮進來，設計更具多元化的教學內容，讓學生了解必要的衛生保健知識、體育損傷救治知識、體育鍛煉的技巧與要領、國際賽事的比賽規則等知識，保證學生可以受益終身[7]。同時教師也要不斷豐富其教學方法，將幻燈片、電影片段、體育賽事轉播等內容應用進來，拓寬學生的知識面，并積極引導學生掌握正確的體育鍛煉方法，這樣對于提高體育教學的效率有著重要作用。體育教學開展也可以將課內教學拓展到課外，比如：可以在校園內展示體育圖片、海報，或者定期舉辦體育競技比賽，開設有關的專題講座等等形式，在潛移默化中培養學生的終身體育意識。

3.4 營造校園體育文化氛圍

在大學校園內也要為學生營造良好的體育文化氛圍，這是素質教育和終身體育理念的要求。運動文化和體育知識文化都屬于校園體育文化，其中對培養學生的團結協作精神、愛國主義精神、競爭性精神等都有重要的影響，可以幫助學生形成終身體育意識，對學生的社會就業和未來生活都有很大的益處。因此，可以借助課余時間在校園中組織豐富多彩的體育活動，宣傳體育文化，組建籃球小組、排球小組、毽球小組等課外體育小組，讓學生根據自己的愛好參加不同的活動，實現強身健體的目標。而且要將體育課堂時間充分利用起來，讓學生了解更多的理論知識，營造整個校園“人人參與、人人鍛煉”的氛圍。同時也要傳授學生專業的比賽知識，提高其體育賽事觀賞能力，這樣通過觀看體育比賽，可以陶冶學生的情操，引導學生欣賞體育賽事，并培養其對體育運動的喜愛。如果有條件可以組織學生觀看體育比賽，特別是一些學生學習的體育項目內容，并讓學生結合比賽過程進行討論總結，提高其觀賞體育比賽的能力。

5 結語

隨著時代的發展，目前世界范圍內開始注重終身體育理念的運用，并將其作為體育教育改革的主要方向。我國體育教學也要緊跟這一潮流，認識到終身體育理念在體育教育教學改革中發揮的重要作用，并將其融合在體育整體教學規劃中，讓高校學生都愿意積極主動參與到體育鍛煉中來，培養其良好的體育鍛煉習慣。這樣在提高高校學生身心素質健康的同時，還可以培養學生的終身體育鍛煉意識，推動我國體育教學事業的新發展。

參考文獻

[1] 殷征輝.終身體育理念下高校體育教學改革淺析[J].高等農業教育，2015（4）：67-69.

[2] 高琦.基于終身體育理念的高校體育教學改革研究[J].當代體育科技，2014（28）：63-64.

[3] 丁小虎.基于終身體育理念下的高校體育教學改革探析[J].西部素質教育，2016，2（22）：85.

[4] 楊江林.論終身體育教育思想與高校體育教學改革[J].科技風，2015（24）：229.

[5] 楊亞玲.試論終身體育理念在高校體育教學改革中的應用[J].運動，2015（2）：81-82.

[6] 李鵬偉.終身體育理念下高校體育教學改革分析[J].山東農業工程學院學報，2017，34（4）：54-55.

[7] 王華.終身體育理念在高校體育教學改革中的探討[J].當代體育科技，2016，6（17）：1.