淺談大學生體質健康測試存在的問題與對策

彭燦

[摘 要] 隨著素質教育的提出，國家對高校大學生的發(fā)展也提出了進一步的要求。大學生體質健康測試成為大學了解學生素養(yǎng)的關鍵途徑。在進行大學生體質健康測試后，需要結合實際調整，為大學生體質健康發(fā)展提供一定的保障。但是，結合實際研究之后會發(fā)現(xiàn)，部分大學生健康測試標準無法真正地反映學生的真實情況。結合大學生體質健康測試中存在的問題，簡要提出一些應對策略，希望能夠在學習中加深對知識的理解。

[關 鍵 詞] 大學；體育；體質健康測試；問題；對策

[中圖分類號] G645 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）13-0094-02

素質教育的視角下，學生身體素質得到政府、學校等多個部門的關注。高校為了提高學生的身體素質，也采取了一系列的政策引導學生。但是，在社會進步中，有一部分體質健康測試不是很準確，很難符合國家的需求。為了進一步推動教育的改革，促進素質教育的提升，人們的心中已經形成了“健康第一”的基本理念。文章以在校大學生體質健康測試為基礎，旨在結合其反映出的問題，提出一些針對性的策略，從而提高大學生的體質，助力大學生健康發(fā)展。

一、大學生體質健康測試研究問題

筆者以某校大學生為基礎，結合測試法和數(shù)據分析法等多種方法，對學生的健康進行測試，了解學生的身高、體重、跳遠、坐位體前屈、肺活量等情況。在研究中，我們主要針對實際調查分析統(tǒng)計，抽取一些數(shù)據進行統(tǒng)計、分析、評定。在分析實際數(shù)據之后，可以結合《學生體質健康標準》分析，以90分以上為優(yōu)秀，以75～89為良好，60～74分為及格，59分以下為不及格的標準評定。在測試之后，結合學生的表現(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)，測試中存在著如下幾點問題：

（一）對《大學生體質健康測試標準》認知不夠，學生存在一定偏頗

根據測試中的統(tǒng)計結果可以看出，在大學生中隨機發(fā)放300份調查問卷，收回290份之后，統(tǒng)計數(shù)據如下：根據調查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的學生都曾經參與過體育測試，具體占到收回問卷的95%，但是了解大學生測試標準和內容的比例僅占到總數(shù)的23%，對結果一點也不了解的學生占到45%。也就說所，在大學生體質測試階段，學校雖然認真完成了教學的部分，但是卻沒有告訴學生這一過程的意義，也沒有通過大學生體質測試調動學生鍛煉的積極性，激發(fā)學生的熱情。

（二）各大學《大學生體質健康測試標準》項目時間不一致，測試結果不具備可比性

《大學生體質健康測試標準》中要求身高、體重、肺活量等指數(shù)必測，男1000米、女800米跑和臺階測試中需要擇一進行，坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、擲實心球需要擇一進行，籃球運動、50米跑、排球墊球等也需要選擇一項測試。由于項目之間存在差異，并且不同季節(jié)進行的項目也有所不同。各大高校之間對測試內容選擇不同，受自主性和測試靈活性的影響，不同的測試時間和測試項目之間并不存在太大的可比性。

（三）測試儀器的品牌或者是環(huán)境不盡相同，直接影響測試的準確性

目前，各個學校在大學生體質測試中使用的儀器、設備等是存在一些差異的。不同的品牌設備測量出來的數(shù)據是否一致很難確定。此外，環(huán)境也是影響測量數(shù)據是否準確的因素之一。部分學校不是很重視測試的環(huán)境，導致測試空間非常小、環(huán)境也比較差，在這樣的環(huán)境中學生很難正常發(fā)揮。此外，個別院校還沒有認識到儀器保管的重要意義，因此，在使用中會出現(xiàn)儀器保管維護不良、敏感度比較差的情況。在品牌因素和環(huán)境因素的影響下，測試的準確性很難保證。

（四）學生、教師在測試過程中出現(xiàn)各類問題，影響了測試的準確性

在測試過程中，由于學生基數(shù)比較大，身體素質不一，常常會出現(xiàn)一些問題影響學生的測試。而且，由于學生對體質測試不是很了解，因此很容易出現(xiàn)問題。

1.關于學生

（1）在體質測試之前，學生不能夠全面了解自己的身體狀況，在臺階測試中，雖然明確有心臟病的人不可以參加測試，但是學生自己不知道，也沒有在測試之前參加體檢，這將直接影響測試的結果，嚴重的甚至會出現(xiàn)性命危機。（2）在肺活量測試的時候，一般要求每十名學生為一組測試。有學生在測試之后，應該將使用過的吹氣口扔進桶里面消毒，但是實際上，很少有人這樣做，這樣也影響了測試的結果。

2.關于教師

（1）在測試中，由于學生比較多，工作量非常大，老師經常會出現(xiàn)疲勞的情況。在手工填寫或者錄入信息的時候，難免會出現(xiàn)錯誤。（2）由于對測試儀器維修不當，導致后期使用中靈敏度逐漸降低，影響測試的結果。（3）如果教師在測試中不能夠嚴格把關，就會出現(xiàn)學生代測的情況，這將直接影響教學的效果。（4）教師不恰當?shù)囊龑?，會導致測試結果存在問題。以臺階實驗為例，體質測試中，如果有學生沒有跟上節(jié)拍，而教師又沒有及時提醒，就會直接影響測量數(shù)據結果。

（五）學生并沒有養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，體質嚴重下降

在大學中，有一些學生沒有養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣，因此他們的體質也出現(xiàn)下降的情況。這種不健康的生活習慣，對學生的體質產生非常大的影響。在后期部分學生出現(xiàn)通宵達旦玩手機、喝酒等現(xiàn)象，這些不健康的行為會對學生的身體機能產生十分大的影響。那么在測試中，出現(xiàn)的體質測試結果也就不言而喻了。

二、大學生體質健康測試問題的對策

（一）制定符合規(guī)則的《大學生體質健康測試標準》實施細則

為了提高大學生體質健康測試的標準，筆者在同等大學范圍內制定符合規(guī)則的實施細則。這一細則可以包含對測試的時間、項目、流程、環(huán)境場所等各方面的要求。針對測試數(shù)據的錄入和測試人群等也要加入一些具體的要求。通過這樣的途徑，可以解決同等類別院校中學生的學習出現(xiàn)相同或者是相似內容的問題，這有利于對比分析數(shù)據，發(fā)現(xiàn)學生之間存在的共同問題，繼而更好地引導學生調整不良的狀態(tài)，促進學生的健康發(fā)展。此外，標準一致還可以促進學校之間的交流，讓學校間形成競爭的關系，為學校評優(yōu)樹先、促進學校發(fā)展和提升健康水平作出貢獻。

（二）加強對《大學生體質健康測試標準》的宣傳，營造良好的測試氛圍

學校中，專職部門需要結合實際情況，對《大學生體質健康測試標準》進行全面宣傳，并注重對這一問題的監(jiān)督管理。在這個過程中，我們也需要充分借助學校的宣傳途徑，結合自媒體、板報、宣傳欄、校報等，宣傳體質健康測試的重要意義，并將相關的實施辦法和評價流程一同協(xié)調好，制定相應的規(guī)則。通過這樣的方法，學生的各項體能測試方法都可以通過圖像或者是文字的方式呈現(xiàn)出來。學生在一個自己非常熟悉的環(huán)境中，了解測試中需要注意的內容，之后也可以努力地完成各項測試，測試的效果自然而然得到提升。

（三）加大身體素質練習在體育課堂教學中的比重

體質健康測試工作需要結合實際情況，通過采用體育檢測工作的標準，全面引導學生，讓學生在體育檢測中，可以加深對知識的理解，這也將直接影響測試的工作，限制工作的準確性。因此，在引導中，我們要充分發(fā)揮體育教學的優(yōu)勢，在完成教學目標的同時，穿插一些測試項目的訓練，讓學生在學習中可以加深對健康體質的認識，全面了解測試的標準，并在教師引導中學習一些測試的程序，了解測試的意義。在教師科學全面的引導下，學生學習的積極性也能得到顯著提升。

（四）提高學生的健康意識

提高學生的健康意識是實現(xiàn)終身體育的基礎，也是確保學生素質提升的關鍵。對學生進行體質測試的主要目標也是了解學生的健康狀況，并制定不同的教學項目提升學生的素質。在這個過程中，關注學生的實際情況，我們要整體、系統(tǒng)地掌握《大學生體質健康測試標準》，并在之后的引導中，讓學生形成良好的體育習慣。

（五）對《大學生體質健康測試標準》進行科學有效的管理

結合《大學生體質健康測試標準》的實施辦法，學校應該有專門的測試工作室，并提供師資保障。這樣可以減少體育測試中的誤差，提高工作的效率。因此，高校需要結合測試環(huán)境、設備和測試師資力量，從而提高測試的有效性。

針對測試的設備，學校有必要加大對體育經費的投入，通過建設體育場館、購置體育器材等多個方面，嚴格按照相關的標準進行引導，確保能夠為學生創(chuàng)建良好的環(huán)境。在建設中，我們也需要結合實際，做好體育場館、設施和器材等方面的考量，確保其符合安全的標準。在一段時間以后，我們需要結合使用的情況，定期對學生課上使用的場館、設施等進行檢查，并及時更新器材，加強對器材的維護。

針對師資力量方面，也需要提升。在教學中，我們需要有計劃地、系統(tǒng)地引導學生，對教師的年齡、專業(yè)和職稱等都需要進行嚴格的考核。學校也有必要對教師進行進一步的引導，通過組織培訓等方式，提高教師的專業(yè)性。此外，學校中體育項目多種多樣，教師需要對學生加強體育安全教育。通過讓教師學習如何預防不同項目出現(xiàn)的安全問題，并全面地引導，讓教師可以理解出現(xiàn)不同問題時的處理方法，減少不同項目對學生的傷害，提高訓練和體能測試的質量。

總而言之，學生體質測試是學校教育中需要關注的重點內容。在實踐中，我們需要針對學生的實際表現(xiàn)和測試的情況，不斷解決教學中的問題，針對性地提出一些教學方案，從而確保測試結果的可比性和準確度。因此，廣大體育教師需要高度重視大學生體質健康測試的重要性，并在實踐中不斷反思，做好引導工作，為學生提高自身體質素養(yǎng)提供標準。

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