職業倦怠對基層公務員的影響及對策分析

陳黎力

隨著社會長期競爭的工作壓力下，倦怠成為常態。公務員是公共資源的管理者，組織者和實施者，是實現政府職能的直接力量。職業倦怠問題的出現不僅會影響公務員自身的身心健康，還會對工作績效產生負面影響，嚴重降低政府效能，破壞政府的形象。

職業倦怠是一種精神疲憊的現象，是長期壓力情境下人們經歷的身心疲憊，情緒低落和精力疲憊的心理體驗。由于公務員工作的特殊性，當職業倦怠發生時，往往以“憤世嫉俗”的方式表達。表現出來的就是對工作的懈怠，這不僅會將懈怠情緒傳染給自己的同事，還會影響自己的服務對象--公眾，這不僅影響了工作績效的提高，也使得很難達到為人民服務的目的，甚至影響到政府在公眾心目中的形象。因此，研究公務員職業倦怠問題具有重要意義。

一、公務員職業倦怠的表現

（一）情感耗竭，身心健康問題突出

情緒衰竭是一種精神狀態，其中情緒情緒極度疲憊。通常表現為焦躁易怒，敏感緊張，缺乏耐心等。具有這種狀況的公務員身心健康，缺乏熱情和活力，伴隨著疲憊和無助感。甚至一些長期處于高壓狀態的公務員往往處于緊張狀態，容易情緒疲憊。

（二）去個性化，存在一定消極厭世情緒

個性化主要是對待人和事物的消極，冷漠，消極的態度和情感。對社會有一種叛逆的心態，沒有工作的熱情，沒有對人的同情，甚至逃避一些社會互動。有這樣情緒的人認為自己對社會、組織、他人并沒有什么貢獻。簡而言之，公務員的非個性化可以使個人與工作對象之間的關系變得緊張，同時對工作產生負面態度并降低工作績效。

（三）責任感缺失，處事非人性化

有些公務員在自己的工作中總是被動，不能承擔責任，也不注意自己的工作是否有所貢獻。我敢于管理事物，敢于抓住，避免事情，害怕事物，缺乏工作中的精神動力，甚至相信“隱藏的規則”，熱衷于拉動關系

二、分析公務員職業倦怠的原因

（一）個人層面的因素

包括個體的心理因素和性格特征。研究表明，每個人的就業心理都不同，同時抵抗壓力的能力也不同。一些人格特質容易倦怠，這些群體往往處于復雜的工作環境和動蕩的工作環境中。組織心理指導和減壓方法相對缺乏，因此倦怠的發生是不可避免的。

個人成就很低，理想與現實之間的差距很大。行政管理工作具體而微不足道，不易產生結果，也沒有針對性的評估體系。

（二）組織層面的因素

目前，中國正處于社會轉型期。中國的公務員制度還遠未成熟，與一些發達國家相比仍存在較大差距。從對中國現行公務員制度的分析，通過組織特征與職業倦怠原因的比較，發現公務員的晉升，獎勵，待遇，評估等方面存在一些不足之處，成為導致職業倦怠出現的因素。

（三）社會層面的因素

導致公務員職業倦怠的最重要社會因素是社會期望過高。目前，中國正處于社會轉型期。一方面，公務員工作的有效性直接關系到公眾的利益，因此他們承受的壓力比普通人更大，心理負擔也更重。另一方面，社會上的各種沖突和誘惑也面臨著對公務員心理和身體的同一考驗。這也使公務員在精神上經受著莫大的挑戰。

三、公務員職業倦怠的應對策略

（一）個人層面的應對策略

首先，重新定義職業觀念，自我實現的需要是公務員產生工作積極性的動力。因此，重新定義職業概念是解決或緩解職業倦怠的重要途徑。

其次，提升心智模式，幾乎每個公務員都在工作中遇到這樣的壓力或壓力，但應對方式卻不同。原因在于每個人對自身困境的解釋和評價是不同的，不同的心理模型決定了不同的解釋和評價。最后，要建立健全的社會支持體系，減少或消除職業倦怠的發生，不僅要動員組織，還要匯集社會力量等各方的支持。只有這樣，公務員才能改善關系，緩解壓力，減少倦怠感。

（二）組織層面

（1）關注組織公平，完善激勵機制。制定科學合理的激勵機制是提高公務員效能的有效途徑。完善和落實激勵機制，不僅有利于調動公務員的積極性，也有利于形成積極的氣氛和健康的業績環境。

（2）更新評估制度，提高公務員的成就感。針對不同的工作制定科學的評估方法，從年初的計劃制定到年終目標的完成，每個階段都必須有量化標準。組織有關部門參與評估和評估，使評估公開，公平，公正，提高領導干部的成就感。

（3）完善公務員培訓制度，構建職業發展道路。單位應制定相應的干部培訓計劃，根據實際工作系統培訓，提高知識水平和業務能力。一方面，它減輕了加速知識和技能更新所帶來的壓力，另一方面，它也尊重公務員個人發展的需要。在制定培訓計劃時，應特別注意提高個人素質，例如溝通能力和表現能力，以提高公務員的認知表現和價值。同時，我們還必須將公務員心理健康知識教育納入培訓計劃，以便他們能夠正確理解他們的心理特征。學習如何處理和適應自己的心理問題，提高自我控制能力，保持身心健康。

（三）社會層面

社會因素也對公務員職業倦怠產生重要影響。例如，在維持公共秩序的過程中，公務員往往站在人民的對立面，或者在發生重大緊急情況時難以解決，也可能帶來一系列社會責任。一些新聞媒體有不負責任的不準確報道，甚至更多的矛盾，這將給公務員帶來心理壓力。提高公務員職業倦怠感，建立積極健康的輿論導向，引導公務員尊重自己的勞動成果。社會工作者也應該了解和支持公務員的工作，提高他們的自信心，增強他們的歸屬感。因此，從社會層面開始，我們可以宣傳和提高公務員的公眾形象，同時建立公務員群體的公眾期望，并從兩個方面進行干預。

四、總結

綜上可以所述，職業倦怠對于基礎公務員來說是一種普遍現象，究其原因有個人因素、組織因素和社會因素，本文對此進行研究，提出了幾種應對策略。研究公務員職業倦怠不僅是為了改善他們的工作經驗，也是為了提高他們的幸福感。對公共管理水平的人提高和社會管理的長期發展也具有深遠意義。（作者單位為朝陽市委黨校）