選一個『負偶像』

于西蔓

美麗是比較出來的，如果想要自己的美麗升級，首先要找個參照物。

我建議我們應該向身邊的普通人學習，從她們當中選一位偶像。

選擇的條件是，她必須比你大幾歲，長相與你不相上下，甚至比你略遜，收入沒你多，工作比你忙，但是她總是看上去比你年輕、漂亮、有品位。

把她鎖定為偶像后，你可以默默地觀察她的著裝優點，向她討教穿衣技巧和化妝秘訣，制造機會跟她逛街，學她選擇衣服的眼光和原則。

此外，如果你做得到，我建議你再選一個女性作為“負偶像”。她同樣可以是你的朋友，應該是年齡比你小幾歲，天生長相甚至比你還好，收入比你高，工作也不那么忙，但就是看上去顯老，不漂亮，沒有很好的品位。

你在心里偷偷地把她鎖定為反面教材，用來時刻提醒自己―― 我不能變得像她這樣。在這兩個形象偶像當中會架起一條看不見的線，你便成了一個“走鋼絲的人”。

你離正面偶像越近，美麗指數就越高；相反，你離負面偶像越近，美麗指數就越低。當然，你的目標一定是有一天超越那個正面偶像。到那時候，記得用你的美麗成長經驗真心誠意地感謝一下那位“負偶像”。（摘自《西蔓美麗觀點》中信出版社 ）