趕走說不出來的“痛”

鄰居家愛唱愛笑的小桃子好像變了個人似的，見生人就躲，見熟人也不說話，娃這是怎么了？小桃子的媽媽說：“還不都是今年流感鬧的！”

原來，前一陣子流感暴發(fā)時，小桃子所在的幼兒園有一半的孩子中招，小桃子癥狀比較嚴(yán)重，連續(xù)高燒，嗓子紅腫，聲音都啞了。后來感冒好了，孩子總說嗓子不舒服。媽媽擔(dān)心小桃子嗓子不好，唱不了歌，這可怎么辦呀？于是，媽媽一次次帶她去看醫(yī)生，醫(yī)生說之前是感冒加急性咽喉炎，現(xiàn)在成慢性咽喉炎了，要堅持服藥，多喝水，少說話。

孩子得了慢性咽喉炎，媽媽著急，孩子心里也著急，連話都不敢說……事實上，這種病很常見，也不是什么疑難雜癥。

慢性咽喉炎是一種常見病

因城市空氣污染、煙塵或油煙的影響，成年人每年在職體檢時，被檢查出慢性咽喉炎的十有八九。孩子們和成人面臨相同的環(huán)境影響，雖然活動范圍相對小，接觸煙塵的概率也相對少，但因本身抵抗力弱，極容易發(fā)生上呼吸道感染，并發(fā)或引發(fā)急慢性咽喉炎。

咽炎、喉炎與咽喉炎

咽炎與喉炎便是根據(jù)發(fā)病部位的不同來命名的，但都屬于咽喉部的炎癥性病變。咽炎發(fā)病于咽部，中醫(yī)稱為“喉痹”，咽喉部有異物感，無聲音嘶啞的癥狀；喉炎發(fā)病于喉部，中醫(yī)稱之為“喉瘖”，伴有聲音嘶啞。

咽喉炎指的是咽炎與喉炎合并存在。臨床上，咽炎與喉炎也的確會同時出現(xiàn)，例如慢性咽炎患者多伴有輕重程度不同的喉炎，慢性喉炎患者多伴有慢性咽炎。

由此可見，雖然很多人將咽喉炎簡稱為咽炎，但它們還是存在不同之處的，不能加以混淆。

急性與慢性咽喉炎

小兒急性咽喉炎是由于咽黏膜病變及黏膜下和淋巴組織病變引起的急性炎癥，常繼發(fā)于急性鼻炎或急性扁桃體炎之后，或為上呼吸道感染的一部分。

其根本點是當(dāng)孩子自身抵抗力弱時，外來病原微生物（細(xì)菌、病毒等）有機(jī)可乘，入侵咽喉部位并由此引發(fā)急性炎癥，不僅導(dǎo)致咽喉部不適、疼痛、有燒灼感，還伴有便秘、頭痛、發(fā)熱等全身癥狀。而慢性咽喉炎多因急性病反復(fù)發(fā)作、治療不徹底引起，或因經(jīng)常接觸高溫、煙、粉塵或有害刺激性的氣體引起，表現(xiàn)為咽干、癢、痛，有異物感、刺激性咳嗽等局部癥狀。

慢性咽喉炎冠以“慢性”之名，說明它癥狀相比稍輕，但病程長，難治愈。就像本文開頭提及的小桃子，因流感引發(fā)的疾病，卻沒有隨著流感的痊愈而痊愈，遷延時間越久，越是難完全治愈。

小兒咽喉炎無論輕重緩急，都應(yīng)及時治療，否則會引發(fā)鼻炎、中耳炎等相鄰器官疾病，而這些器官的炎癥又會導(dǎo)致和加重咽喉炎，形成惡性循環(huán)。

雖然慢性咽喉炎纏綿難愈，但一旦治愈，一般不容易復(fù)發(fā)。所以，大家要有信心哦！

積極行動“趕走”炎癥

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽喉炎是臟腑陰虛所致，表現(xiàn)為虛火上擾、痰濁瘀結(jié)，宜滋陰清熱，降痰開音。因本病與生活方式、起居習(xí)慣、外部環(huán)境、精神情志等密切相關(guān)，正確就醫(yī)治療的同時，需要生活中積極配合，才能真正“斷根”！

什么能吃？什么不能吃？

建議患兒平時多喝水，多吃些具有清熱、潤肺、養(yǎng)腎作用的食物，如：檸檬、楊桃、青橄欖、番茄、絲瓜、海帶、蘿卜、梨、荸薺、甘蔗等，并且飲食以清淡為宜。

與清淡飲食相對，具有刺激性的煙、酒、辛辣、過熱過冷之物，都不利于咽喉部位的康復(fù)。雖然孩子不抽煙也不喝酒，但二手煙、含酒的食物（如酒釀圓子、酒心巧克力）也須盡量避免，包括辣椒、冷飲、火鍋這類刺激性強(qiáng)的食物。

“秘方”推薦

1.荸薺甘蔗汁

材料：生荸薺20個，甘蔗汁適量（自制或從果汁店購買）。

做法：荸薺洗干凈，去皮，切小塊，在家用料理機(jī)打成荸薺汁；加入甘蔗汁，混勻后即可。

功效：清熱，補(bǔ)虛，通便。

2.蘿卜橄欖飲

材料：鮮蘿卜250克，青橄欖10枚，麥芽糖適量。

做法：先將蘿卜、青橄欖洗凈，分別切絲和切片。青橄欖片加水煎約15分鐘，沸騰后加入蘿卜絲，轉(zhuǎn)小火，再次沸騰后取湯（可加適量麥芽糖調(diào)味）。溫后服下或白天數(shù)次當(dāng)茶飲。

功效：清熱解毒一級棒的蘿卜與入肺經(jīng)、胃經(jīng)的青橄欖搭配，能清肺、利咽、生津。

慢性炎癥一定要用抗生素嗎？

2014年，美國有研究人員將龍舌蘭蜜和葡萄糖水以“咳嗽藥水”之名應(yīng)用于兒童咳嗽的治療，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子們無論在夜間還是平時，咳嗽都少了。

研究人員認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)有助于父母了解“安慰劑效應(yīng)”——使病情獲得舒緩的不是實際發(fā)揮作用的治療，而是患者的心理預(yù)期。我們還需要知道一點：孩子的免疫力也需要得到一定鍛煉。不是所有疾病都需要用抗生素來治療，否則一些人體可以自己應(yīng)付的疾病最后只能依賴藥物了。

其他注意事項

孩子生活規(guī)律有節(jié)制，起居有常，早睡早起，同時避免著涼，天氣好的時候多做些戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。這一條是普適的準(zhǔn)則。

患有慢性咽喉炎的孩子要保證做到：保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣，不挖鼻孔，不張口呼吸。

爸爸媽媽需留心孩子身體的變化，是否有相鄰器官的病變，如鼻炎、中耳炎等，以防再度引起咽喉疾病的發(fā)生；在霧霾重的天氣和感冒流行期間，盡量減少孩子外出，或提醒孩子外出時記得戴上口罩；保證孩子的房間有適宜的溫度、濕度和空氣新鮮度，開空調(diào)時間久了，需要定時開窗換氣，如果家里沒法加裝新風(fēng)系統(tǒng)，開空氣凈化器也行。

爸爸媽媽對孩子疾病的憂慮情緒會傳染給孩子，就像小桃子那樣，心情郁悶了，病程就會拖長。因此，全家人每天都要開開心心的哦！