慢性疲勞試試中藥敷臍

慢性疲勞癥屬中老年人常見病。常有身體乏力、食欲差、睡眠質量不高、記憶力下降、情緒抑郁等表現，可運用中藥填臍法調理。此法簡單易行，副作用小，有需要的老人不妨一試。

填藥混合方 取人參（可用黨參代替）、丹參、苦參、黃芪各30克，當歸、熟地、郁金、茯苓、白術、陳皮各15克。將諸藥干燥、粉碎研末。填藥前先用溫水洗凈臍部，再以75%酒精棉球擦拭。取藥1克，用醋調成糊狀，填滿臍窩，外用麝香膏固封24小時。隔日貼1次，10次為一療程，每療程間隔7天，共3個療程。可益氣升陽、滋陰養血、扶正祛邪。

五倍子敷臍方 取五倍子3克研成粉末，用食醋適量調成糊狀敷于臍部，外蓋紗布固定，用于治療異常出汗。盜汗者（即睡時汗出，醒后汗止）夜里敷用白天取，自汗者（白天時時汗出，動則加重）白天敷用晚取下，自汗、盜汗兼有者晝夜24小時皆敷藥，1日1次，5日為一療程，療程間休息2天繼續用藥。

丹硫膏貼臍方 丹參、遠志、石菖蒲、硫磺各20克。將上藥共研細末，裝瓶備用。用時加白酒適量，調成膏狀貼于臍中，再以棉花填至與臍部平齊，用膠布固定，每晚換藥1次。可滋陰養血、健脾和胃、養心安神。