消滅黑痣、雀斑的足底按摩

劉林林

皮膚的敵人除了皺紋，還有各種各樣的黑痣、雀斑。為什么白皙的皮膚會迎來這些不速之客？在陽光下的過度暴露是導致其發生的主要因素之一。遺傳、化妝品的不良反應也可能是罪魁禍首。好好愛護自己的肌膚，不如就讓足底按摩來幫忙吧。

足底按哪里

可以消滅雀斑、黑痣的足底部位是：腎臟、輸尿管、膀胱、卵巢、子宮、生殖腺、小腸反射區，涌泉穴。

足底怎么按

1 按照腎臟、輸尿管、膀胱反射區的順序按摩基本反射區。

2 用拇指指腹或按摩棒比較鈍的一端用力推按生殖腺反射區，這樣做可以幫助調整內分泌，對于預防黑痣、雀斑很有幫助。

3 用拇指指腹或按摩棒推按位于腳內側的子宮反射區和位于腳外側的卵巢反射區，方向都是從足跟向腳踝方向。

4 推按小腸反射區，這樣做有利于促進新陳代謝，讓皮膚變得更有光澤。