極限運動苦與樂

穆寧

圖 / 8歲的阿如娜比賽獲勝后說：“我要成為像爸爸一樣的冠軍。”

第23屆冬季奧林匹克運動會于2018年2月9日～25日在韓國平昌舉行，中國代表團獲得1金、6銀、2銅共9枚獎牌。

2018年2月5日開始，CCTV-9紀錄頻道連續播出了六集紀錄片《冰雪之巔》，該片講述了六位主人公的冰雪逐夢之旅，他們與風雪為伴，懷著對冰雪運動的熱愛，把自己的青春熱血傾注其中。他們用超乎常人的毅力頑強拼搏，在奮斗中體會著努力的意義，在極限運動中肯定自己，在挑戰自我中快速成長。這片冰雪世界，默默浸入他們的血脈，冰雪運動似一汪泉水，潺潺流入他們的心田。

勝利，為了下一次的成功

冬天的新疆喀納斯景區禾木村，經過一周的降雪變成了白茫茫的一片，像童話故事中的仙境一般。如此純美的景色，是大自然對孩子們的饋贈，他們可以在雪里玩耍嬉戲，在山坡滑雪翱翔。牧民瑪力琴是遠近聞名的毛皮滑雪高手，八歲的女兒阿如娜也喜歡這項運動，她說：“我要成為像爸爸一樣的冠軍。”因為沒有掌握滑雪技巧，不斷地摔跤令她非常沮喪。

一天，阿如娜和爸爸坐著馬拉爬犁，穿過幾十公里的山路，帶著爸爸給她新做的毛皮滑雪板，來到爺爺家。經過爺爺的指導，阿如娜領悟到了滑雪的要領。

阿如娜想參加一年一度的新疆古老毛皮滑雪比賽，每天放學后，爸爸都帶她訓練。比賽前一天，阿如娜發起高燒，感冒尚未痊愈的她如約參加比賽。在零下二十三度的天氣里，阿如娜經過頑強拼搏，獲得了這項比賽兒童女生組的冠軍。

阿如娜在運動中切實感受到自己的成長，通過堅持和努力，她初次品嘗到勝利的甜蜜，相信在她的成長過程中，這份成功會對她產生積極的影響，以后不管遇到怎樣的困難，她都可以沉著應對，這是贏得比賽的真正價值。

我們在工作和生活中摸索前進，通過一點一滴的努力，精進自己的技能。面對工作中的困難、生活中的窘境，我們都可以尋著自己的方法，不猶疑，不怯懦，一步一個腳印向前走，只為了前進一步，再前進一步。阿如娜的爸爸帶領她感受到了成功，只要經歷過一次成功，就更容易堅信下一次的成功。

人生要過無數條河，要翻無數座山，不懂堅持，沒有毅力，怎能翻越阻礙，攻克難關？懂了這些，我們只需要知道，面對困難時不彷徨無怨尤，迎難而上，積極進取。

父母，榜樣的力量

13歲的中美混血少女愛凌贏得了四五十個滑雪金牌，9歲起她包攬了全美滑雪少年組的冠軍，她夢想參加2022年的北京冬奧會。從3歲開始，每年的雪季，母親都帶她前往美國內華達山脈的滑雪勝地——太浩湖。媽媽請教練對她進行專業訓練，經過集訓，愛凌的技術有了很大提高。媽媽帶她前往帕克城參加比賽，這是愛凌第一次參加成人賽。剛到那里，愛凌出現了嚴重的感冒癥狀，第二天她堅持參賽，獲得了U型場地技巧賽的第二名。翌日，愛凌的病情有了好轉，她在參加坡面障礙技巧賽時扳回一局，獲得金牌。

在愛凌訓練和比賽的過程中，媽媽始終陪伴著她。愛凌笑著說：“我覺得我媽媽是世界上最好的媽媽，因為她會的東西比別人多了好多。”這真是對一位母親至高的褒獎，在孩子心里，最好的媽媽每天和自己一起拼搏，每次遇到挫折時，媽媽都在身邊安慰她，給她暖暖的擁抱。她們的關系如此親昵，幸福感充盈在她們的心里。

媽媽沒有偷懶，每天認真生活，她用行動讓孩子看到自己的努力，幫助孩子建立戰勝困難的信心，就像在孩子心里種下一粒“媽媽行，我也行”的種子，這粒種子慢慢地生根發芽。每位父母都會對孩子產生潛移默化的影響，我們即便為了孩子，也該從現在起，改變自己。正所謂父母做，孩子看。我們是孩子的榜樣，孩子是我們的鏡子。我們該珍惜與孩子的緣分，與他們攜手前行。

愛凌對騰空飛起的感覺和滑雪帶來的喜悅非常著迷，這是她堅持滑雪的動力。她在媽媽的陪伴和鼓勵下快樂地滑行，媽媽的堅持對她助力很大。家長的態度常常可以左右孩子的情緒。善于學習、善于點撥孩子的父母必將帶著孩子走得更遠。在面對困難時，我們要用態度和行動告訴孩子，正視困難，努力堅持，不輕言放棄，才能實現理想。即使失敗了，也沒有遺憾。唯有這樣，我們才能夠正視困難，才能勇敢地面對困難。

圖 / 13歲的愛凌獲得金牌時露出開心的笑容

挑戰，不相信命運的安排

2013年12月17日，滑雪愛好者鐘承湛在滑雪時放棄使用手杖發生意外，造成高位截癱。他告別隊友，收起雪板，專心經營自己的戶外用品公司。時間久了，他還是向往登山和滑雪，無法抵抗滑雪的誘惑，無法安撫悸動的內心。2014年鐘承湛來到意大利，向殘奧會滑雪冠軍學習坐式滑雪。雖然受傷前他有豐富的滑雪經驗，但是改變了滑雪方式，腰部無法用力，讓鐘承湛面臨重重困難。

面對挫折，他沒有抱怨，坦然接受了身體的變化。他既沒有被命運打倒，也不相信命運的安排，而是依靠自己的耐心和毅力去迎接更困難的挑戰。既然為了心中的夢想，選擇了艱難的處境，就不能輕易放棄。

夢想有多遠，是否遙不可及？實現夢想，需要我們親自丈量它與現實之間的距離，填平它們之間的鴻溝。在追夢的路上，應對突如其來的變化，我們需要適時調整自己的心態，承受世俗的眼光，更重要的是要堅定自己的信念。信念可以讓我們有勇氣面對一切不公，應對所有挑戰。

我們要圍繞目標，作出行之有效的項目規劃，把目標拆解為若干單元，分階段、分步驟地完成。除此之外，更重要的是依靠自己的執行力，一步一步向目標靠近。在力不從心的時刻，我們要用樂觀的心態，盡力抵消掉隨時可能產生的倦怠。

詩人顧城曾說，“人可以生如蟻，而美如神。”順境要冷靜，逆境更要沉著。在經歷生活的變故時，我們可以憑借自己的意志和心力抵抗那些負面的情緒，也可以用自己微薄的力量來化解遇到的困難。生活錘煉的不僅是我們的身體，更是我們每個人的內心。我們都要做自己的主人，沒有誰能真正打敗一個人，除非是自己先敗下陣來。

這些勇敢、堅毅、樂觀的人，拼搏在冰雪之巔，品味著生活的苦與樂。他們教會我們，當挫折與病痛來臨時，用樂觀戰勝困難；當夢想與現實碰撞時，用行動擁抱夢想。