巧架心橋，甘做點燈之人

胡明霞

摘要：學生心理健康教育，已成為學校實施素質教育的重要組成部分，那么我們怎樣才能建立學生心理健康教育的長效工作機制，讓他們健康茁壯成長呢？拜讀了王建宗老師的《架設心橋》，更加深了我對心理健康教育的認識和向往，我力爭把王建宗老師的教育理論和自己的教育實際相結合，加強心理知識與技能的學習，給學生創(chuàng)設和諧的心理氛圍，尊重、理解學生，接納、欣賞學生，注重傾聽與溝通，用燦爛的微笑和寬容的心態(tài)對待每一名學生。情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花。隨時點亮學生的心燈，架起人與人溝通的橋梁。

關鍵詞：架設心橋；心育

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，要“加強學生心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”教育不僅僅是為了傳授知識、技能，更是為了塑造學生良好的心理品質，使之形成健全的人格。學校培養(yǎng)出來的應是既能從容地面對新科技的挑戰(zhàn)，也能經得起人生風雨磨礪的跨世紀人才。開展心理健康教育，是對全體學生心理健康的重視和生命質量的愛護。怎樣開展心理健康教育呢？我這個沒有心理學知識的班主任由此陷入了困境。

我校是全日制農村寄宿制初中，學生幾乎都來自農民家庭，甚至貧困的東部山區(qū)，由于地理劣勢所致，學生智商水平、學習技能水平普遍居于中下等水平，以此水平要與縣城學生相比，要想在中考取得好成績，學生必須肯于下功夫，敢于承受挫折，可同學們的耐挫折能力和意志能力脆弱，如何埋頭苦讀？既無經驗又沒有朋友，要學到本領，簡直太難。背著如此沉重的心理包袱，走向社會，毀了一代人，教育者的責任啊！幫助學生卸掉心理包袱教育者重任在肩，開展心理健康教育已迫在眉睫。而王建宗老師的《架設心橋》像一場及時雨，使饑渴的我獲得甘露，獲得點亮學生每一盞心燈的啟迪，幫助學生走出困境。

讀了王建宗老師的《架設心橋》這本書，真是受益匪淺。王建宗老師的這本書從理論和實踐兩方面對心理健康教育進行了有益的探索，為我們這些班主任開設心理健康教育提供了寶貴的資料。在工作實踐中，針對學生出現(xiàn)的心理問題，我嘗試用書中所指點的方法去做，頗見成效。《架設心橋》使我少走許多彎路，為我開展心理健康教育指明了方向。

一、《架設心橋》，使我“心育”理論水平得到提高

這本書，從理論的高度，闡明了現(xiàn)代人的健康觀以及心理健康標準的多樣性，明確了心理健康教育的內涵，它是指：以心理學及其支持心理學的相關理論為基礎，以運用心理學技術了解教育對象為親提，以普及心理科學知識和運用心理調節(jié)技術為手段，有計劃、有目的地培養(yǎng)、協(xié)助學生發(fā)展健全個性，防止心理偏差，調節(jié)心理潛能，增強心理素質，進而促進德、智、體、美等整體素質提高和個性和諧發(fā)展的教育。 繼而從三個方面論述了心理健康教育的意義 。本書對中學生心理健康現(xiàn)狀作了詳細的分析和鑒定，指出當前中學生普遍存在的主要心理問題。這些，不僅讓我對心理健康教育有了更深刻的認識，同時也提高了我從事心理健康教育工作的理論水平，為我的工作指明了方向。

二、《架設心橋》，引我踏上“心育”實踐之路

這本書重點介紹了中學生心理健康教育的方法：心理指導法、心靈陶冶法、心理激勵法、反馬太效應的方法、心理控制法、面談咨詢法、心理訓練法等。對每種方法都作了詳細的介紹，在分析過程中，都有作者的“咨詢手記”，有理有據(jù)，通俗易懂，便于人們學習、掌握、運用。

在這些方法和案例的感召下，我逐漸摸索走上了心理健康教育實踐之路。我先對每個方法進行分析、理解，找類似的事例，用類似的方法手段，對學生進行心理健康教育。我常用的方法有心理指導法、心理激勵法、反馬太效應法，在這些方法的指導下，我成功的幫學生解決了一些心理問題，取得一定成效。下面我詳細介紹一下心理指導法的應用及取得的成果。

心理指導法：心理指導法是以心理科學的理論為指導，對指導者進行說理教育。類似于德育教育中的說理教育，只是它突出了心理理論指導的特點，強調論心理之理，通過心理理論的科普教育，提高受教育者的心理水平，從而自覺規(guī)范自己的行為。

我班有一位男生，他語文、數(shù)學、物理成績都很好，可就是學不好英語，尤其是背單詞，背完一會就忘，特別生氣，就想放棄這門學科，可期中考試過后，一看自己的總成績又下降了，他非常著急，在這種情緒下，他又趕緊去記憶，可是，更記不住了，就寫紙條問我怎么辦？

我從心理學的角度給他講解記憶的規(guī)律，告訴他遺忘是正常現(xiàn)象，每個人（特異功能除外）都不會過目不忘，學過的知識只有及時復習、反復復習才能避免遺忘。并且要運用科學的記憶方法，切忌死記硬背，同時，在記憶的過程中，情緒也會影響記憶的效果。所以，不能因為學過的知識忘了，就賭氣不記，不去學習。經過幾次教育，他改變了原有的錯誤想法，學習成績逐漸提高。

在心理健康教育中運用心理指導法，要注意：要做到有的放矢，目的明確，論心理理論之理要少而精，不能泛泛而談，論理過深，要追求深入淺出的效果，多給能理解的觀點，少說深奧費解的概念，使學生聽得明白，聽得入耳。在論理形式上下功夫，將知識性、趣味性、生動性融為一體，不能簡單生硬，強迫人家接受，也不能像白開水，使人感到無味。我們要善用幽默育人的功夫。當然，在使用這種方法時也要注意與其它方法結合使用，學生的年齡特點決定了他們的知行脫節(jié)，缺乏自制力，行為的穩(wěn)定性不強。因此教師要在心理指導和行為要求上齊下功夫。

三、《架設心橋》，讓我體驗到“心育”的樂趣

王建宗老師在工作實踐中，不斷探索、不斷創(chuàng)新的精神時刻感染、鼓舞著我。我深知，一切教育都有方法，但又沒有固定的方法，每個學生的問題和情境都各有不同，需要用不同的方法來對待。要做到對癥下藥，因材施教。我國的心理健康教育剛剛起步，需要我們去創(chuàng)新和開拓。

1、通過心理健康教育，可開發(fā)學生智力，提高學習成績。一名叫鄭昆的同學，初二年級時，學習輕松且成績優(yōu)秀，但升入初三年級后，情況反常，人經常無精打采，學習力不從心，成績急劇下降，談話后發(fā)現(xiàn)：上初三后，她因學習緊張，經常不吃早飯，從而導致學習成績急劇下降。我告訴她，不但要吃早飯，而且要吃好，一方面保證生長發(fā)育的需要；另一方面要有足夠營養(yǎng)供給大腦，只有這樣才可保證你的大腦機能的正常發(fā)揮。“吃早飯有那么重要啊！看來我得改。”她恍然大悟。經過一段時間，她走出低谷，找回了自信，提高了成績。

2、通過心理健康教育，可增強學生社會交往能力。“知心信箱”曾經收到一封初一學生的信，字里行間透露出傷感，她和同學們共同生活一年，仍沒交上個朋友，心里十分難過，詢問有什么方法可以讓別的同學喜歡，讓她交幾個朋友。看完信，我介紹給她交友的幾條原則，告知“愛人者，人恒愛之”的道理，過了二個月，她回信說：“我按您要求去做了，現(xiàn)在我已經有了幾個知心朋友了，而且學習成績也有了提高，感謝您……”

3、通過心理健康教育可改善學生的家庭關系，改進家庭教育方法。我曾經接待了一位叫亮亮的同學。他說他和父母沒有共同語言，經常和父母吵架，不管誰是誰非，家中挨打已是家常便飯，心中非常苦惱，甚至想過自殺。我安撫他后，給他提出幾點建議：首先反省自己；其次，要心理換位，設身處地為父母著想；第三，請老師出面做工作，亮亮照辦了。后來，他父母對班主任說：“我差點耽誤了孩子，孩子大了，簡單粗暴的教育方法行不通了！”看著自己輔導的學生個個展露笑容，我感受到了成功的快樂。

總之，《架設心橋》這本書為我的“心育”工作指明了方向，是我班主任心理工作的良師益友，我會與《叢書》為伴，汲名師思想，搭時代航船，揚事業(yè)勁帆，繼續(xù)探索“心育”新天地。在認識研究心理健康教育的基礎上，通過恰當?shù)姆椒ㄈ椭⒅笇W生，給予學生發(fā)揮能力的機會，促進學生能正確認識自我，不斷完善自我，擁有健康心理和人格，成為集知識、健康和靈性于一體能適應社會發(fā)展的人才。實現(xiàn)蘇霍姆林斯基說的：“讓每一個學生都能抬起頭來走路。”

參考資料

[1]《延慶教育》.2001年第4期.《初中生學習狀況調查報告》.科研室.

[2]《架設心橋——中學生心理健康教育探索》.王建宗.

[3]《大眾心理學》.2001年第4期.

[4]《班主任》.2002年第9期.《心理咨詢在班主任工作中的應用》.

[5]《高教研究》.首師大高教研究室.