拍攝時，需要注意這幾點！

袁千禧 李萬

給攝影師的建議

1 幫助模特 建立信心

拍攝前多與模特溝通，贊美 她的優點，幫助建立自信， 這樣放松后更容易表現。

2 讓太多人在場

人多容易影響模特發揮，尤其是 害羞的姑娘。親屬也不要陪同， 否則極易影響被攝者情緒。

3 抓住兩個最有效時間

剛開始拍攝的時候和困乏期是最有 效的兩個時間段，剛開始時，模 特會有一些欣喜驚奇期待或者緊張 感，然后就進入一段冗長的混沌期 很難出片，接著當模特放下心理包 袱，甚至有疲倦慵懶困乏感的時候 又是黃金時間了，瘋狂地按快門吧。

4 熟悉彼此

01 可以和模特通過聊天熟悉彼 此，通過對話了解和感受被拍攝 者的身份、職業、性格和氣質， 以便于更好地塑造人物形象。

02 也要盡可能地緩解尷尬或者 比較嚴肅緊張的工作氣氛，減少 模特的緊張情緒，適當的玩笑與 幽默感是不可或缺的。

5 不妨直言

在你觀察模特之后，覺得什么樣的 效果好，不妨直接告訴她，讓她慢 慢醞釀一些情緒。如果她也有自己 的想法，那你們可以嘗試溝通，碰 撞出一些小創意。

6 多抓拍

設立一個情景，被攝者才會有共鳴。 可能是一件生活的小事、一個不 經意的動作、也可能是一部經典的 電影，抓拍這種自然而然的情感表 達的瞬間就好。

給被攝者的建議

1 與攝影師的溝通

對

1 溝通風格、喜歡的服裝顏色款式、 并告知拍攝照片是否可以上傳。

2 對妝面及服裝比較挑剔的姑娘請 自備妝面及服裝，并將準備的服裝 及妝容提前拍幾張照片給攝影師。

3 若有特殊拍攝要求務必提前溝通。

錯

1 拍攝時間敲定勿來回更改。

2 要求攝影師拍出別人的風 格。在選擇攝影師前一定要 認可攝影師自己的照片風格， 每個攝影師都有自己獨特的 視角。

2 拍攝前準備什么

對

1 除去腋毛及身上較重毛發

2 避開生理期

3 減少飲水

4 拍攝當天的早餐要有足夠的熱量，保 持良好精神狀態。

5 過敏性皮膚請自備好化妝品。

錯

1 佩戴戒指、項鏈、手表，不一定與拍 攝風格搭配，還需特殊管理。

2 刺激及煎炸食物，會影響皮膚狀態。

3 化妝時該怎么做

1 信任化妝師，她化過很多客人 一定經驗豐富，什么樣的妝容更 適合出現在鏡頭里她最清楚。

2 對待化妝師要禮貌，這是很高 尚的職業，如有不滿意的地方，當 面心平氣和地提出，以免造成拍 攝成片后無法改變的結果。對化 妝特別挑剔的客人不妨自己全部 備妝而來。

4 拍攝中需注意

對

1 充分信任攝影師

展現你真實自然的一面。

2 想象攝影師不存在

不要試圖控制自己的表情，有好心情自然有好表情。人的表情是非 常微妙復雜的，很難被自由控制，為了保持良好心情，有意見可以 向攝影師提出，不要有顧慮，積極配合攝影師下達的各項要求指令， 不要持有反對態度，要勇于嘗試創新，不要和攝影師及化妝師鬧情緒。

3 可以聽你喜歡的音樂

動作要大膽、自然。

4 拍攝時只有被拍攝者和攝影師

不要覺得好多助理在旁邊伺候你就覺得“體面”，人多會導致表情 僵硬，緊張，無法發揮。

5 建立自信心

拍攝當日把自己想象的很美，切忌對攝影師及化妝師說你很胖之類 的話。

6 挑選服裝時，款式、色彩要各有特色

這樣變化和色彩才更豐富。若喜歡日系清新風格，建議選用色彩為 白、粉、黑、藍、薄荷綠、淺橙。

錯

1 切忌請不要讓攝影師回放片子看

攝影是瞬間的藝術，抓住精彩瞬間是很難的工作，即使是大師，精 彩的片子也只占很小的比例。如果總是要回放片子看，會對被拍攝 者自信心造成打擊的，或者埋怨攝影師。

2 不要和攝影師有太多的交流，聊東聊西

盡量安靜放松找狀態。不要有太多的質疑和反問，眼神和情緒對片 子來說是至關重要的，當時的心情都會通過表情與眼神表現出來。

3 不要攜帶朋友及家人！

否則會產生特殊的依賴感、第三人左右你的情緒。