農村中學舉重隊可持續發展的研究

陳爾然

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2018）01-0216-01

我校舉重隊成立于上世紀90年代，隊伍近幾年連續獲得南京市青少年舉重比賽團體冠軍。每年都是我校代表區參加南京市比賽。現舉重隊由在校學生和輸送到體校學生組成，共16名學生，男生9人其中3名在體校訓練，女生7人其中1名在體校訓練。

我校舉重隊可持續發展影響因素分析：

（1）教練員因素分析。目前，我校舉重隊有兩名教練員和一名領隊。主教練是分配到我校的陽光體育專職教練，成都體育畢業，國家一級舉重裁判。助理教練是學校專職體育教師， 10年工作經驗，區優秀青年教師，國家一級舉重裁判。舉重領隊，學校副校長，市優秀青年教師，國家二級舉重裁判。雖然他們帶隊取得了很多優異成績，但還是希望參與更高級別的培訓，希望保持市級比賽中獲得的成績，并培養出更多的舉重人才。

（2）運動員訓練時間及獎勵措施因素分析。舉重隊訓練為每天下午放學之后，為一個半小時。有體育活動課的年級每周加練一次，時間為45分鐘。星期六上午訓練為兩個小時。平常訓練主要由主教練、助理教練制定訓練計劃。比賽前一個月訓練時間不改變主教練、助理教練、領隊同時帶隊訓練。所有參加市舉重比賽隊員發短袖、短褲運動裝一套，按比賽成績每得一分獎勵10元。

（3）運動員生源狀況分析。隊員來自普通入學的學生，學校地處農村兩省交界處，外地務農做生意的家長較多，部分學生平常還做農活，學生力量素質普遍較好。選拔隊員主要從新生中看其外形特征，再測試其實心球成績，再教簡單的挺舉抓舉動作。外形特征較好，實心球成績較好，能簡單掌握抓挺動作的學生方能入選。一個班一般能選到2-3人參加舉重隊，初一年級有6個班。生源主要問題是選可以選到人，長久卻留不住人，這是生源最大問題。

（4）訓練設施條件因素條件。我校舉重訓練場地為單獨的健身房，該健身房只供舉重隊員訓練準備，健身房面積較小約為30平米左右，其中有一個聯合器械，部分功能因前期常年不用已不能使用，整套杠鈴設備4副，體操墊20多個。健身房旁邊有20平方米左右水泥地面建造的舉重臺。學校舉重設備相對簡陋，器材不夠齊全，場館場地面積相對較小，不利于多人同時訓練。

（5）訓練經費因素分析。我校訓練經費主要來源于市陽光體育學校撥款。每年舉重專項金費為4萬左右，主要用來購買運動器材、比賽運輸費、比賽服裝、運動員獎勵。每年參加比賽的運動員均購買一套比賽服裝，比賽完后贈與學生。學生獎勵一般以獲得名次所得分計算，在告知家長情況下，給予適當獎勵。所撥款項基本能夠維持舉重隊比賽訓練，但對于除專職以外教練員的獎勵基本沒有，不利用調動其他教練員的積極性。

2.我校舉重隊可持續發展的研究

2.1增加舉重魅力，力爭留住人才。從取消中考加分后，項目對于學生的吸引力下降，訓練人員逐年下降，怎樣才能吸引學生參加訓練成為解決生源問題的首要目標。（1）加大宣傳力度，糾正錯誤觀念。從對全校教師的調察問卷中我們發現有80℅老師認為舉重訓練會影響身體長高。可利用市陽光體育學校資源邀請市舉重隊教練給全體教師開設關于舉重科學知識的講座。（2）謀劃運動員出路問題，在沒有舉重項目陽光體育高中銜接的情況下，應增加優秀隊員參與市舉重隊隊員選拔工作，市舉重隊有相關隊員上大學的優惠政策，解決好運動員出路問題。（3）開展競賽，展示運動員風采。利用校級舉重比賽，介紹比賽規則，檢測舉重運動員訓練成果，展示運動員風采，吸引更多隊員加入到舉重隊。

2.2根據人員特點科學安排訓練時間。對人員進行分層，根據人員特點進行分層訓練。第一層，對于舉重項目感興趣愿意長期訓練、愿意進體校的隊員，每周二次課外活動、放學一個小時和星期六下午2個小時進行訓練。第二層，對于舉重項目有一定興趣，可利用課外活動和放學一小時進行訓練。第三層，對于舉重項目才開始訓練的同學，只利用課外活動訓練。

2.3增加教練員培訓，體教結合合理安排訓練內容。學校教練員特點為：主教練為舉重運動員出身，專業性較強，為剛畢業體育院校大學生，教學能力有待提高，訓練內容多為體校訓練內容，較為枯燥無味。助理教練有10年工作經驗，區優秀青年教師，體育教學上有一定心得，舉重訓練上有一定的想法，但舉重專業性不強，舉重動作準確性不夠，雖為國家二級裁判，裁判的知識和臨場判決上有待提高。舉重領隊，學校副校長，市優秀青年教師，工作經驗豐富，年齡已大，基礎教學參與較少，在工作統籌，政策解讀，領導溝通上起到不可或缺的作用。應增強教練員的培訓，主教練應讓他承擔一定的學校班級教學工作，結成校級教學師徒結對，積極參與組內公開課和研討，定期參與區級、市級教研活動，每學期上一節公開課，多與老教師交流學習，從而提高教學水平。助理教練應利用寒暑假時間到體校練習熟悉舉重動作，使其動作更加精確和規范。

2.4建立獎勵制度，調動師生積極性。

（1）應給予教練員基本訓練補貼。建立學校考核制度，不管比賽能否獲獎都要給予教練員訓練補貼，尊重教練員的辛勤付出，訓練補貼又不能從學校績效工資里面出，從績效工資里出會造成其他任課老師的發對，應專款專用，從體育局舉重撥款中出。另外對于在市級比賽中獲獎，應該根據獲獎等級進行差別化獎勵。（2）給予學生一定補貼獎勵。訓練中配足飲用水，星期六訓練的學生給予訓練早餐補貼。每天晚上放學的學生訓練給予訓練補貼，每月考勤，每天10元按月給予補貼，對于參加市比賽的學生按獲獎名次一分給予20元的獎勵，所有訓練補貼、獎勵費一律發給家長。