瑞士：茶涼了喝更減肥
2018-05-04 06:18:41
環(huán)球時報 2018-05-04
關鍵詞：研究
曾有研究指出喝茶可以刺激脂肪燃燒，幫助減肥。但據瑞士《每日導報》3日報道，該國弗里堡大學醫(yī)學院的研究人員最新研究發(fā)現，喝冷茶可能比喝熱茶的減肥效果更好。
研究人員讓志愿者每天喝兩杯未加糖且含咖啡因的馬黛茶。參與者其中一天喝3攝氏度的涼茶，另一天則喝55攝氏度的熱茶，且必須在5分鐘內喝完。在飲茶后的90分鐘里，研究人員對參與者的血壓、心率、心臟泵血量、耗氧量和脂肪氧化量等進行測量，并將這些數據與飲茶前進行對比。
結果顯示，飲冷茶者的能量消耗量是飲熱茶者的兩倍多。研究人員還發(fā)現，冷茶更能促進脂肪酸代謝，同時減少心臟的代謝壓力。至于冷茶對控制體重的作用，科學家稱還需進一步的研究來證實。▲ （昭東）
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