舞蹈形體訓(xùn)練課程教學(xué)對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的影響

摘要：隨著我國近些年來對藝術(shù)課程教學(xué)在校園當(dāng)中的發(fā)展極為的重視，各個高校在進(jìn)行課程教學(xué)改革的過程當(dāng)中，逐漸將藝術(shù)課程教育逐漸列為了一個最為重要的核心部分，尤其是針對舞蹈形體許梿的課程教育教學(xué)過程當(dāng)中，因此，針對舞蹈形體訓(xùn)練在課程教育教學(xué)當(dāng)中受到極大的重視。舞蹈形體訓(xùn)練作為現(xiàn)當(dāng)代課程教育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中極為重要的組成部分，其所起到的作用則具有極強(qiáng)的積極性，例如：能夠?qū)W(xué)生的形體進(jìn)行有效的改善，讓學(xué)生的整體素質(zhì)得到有效的增強(qiáng)。因此，本文以舞蹈形體訓(xùn)練課程教學(xué)對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的影響作為重要的研究對象，希望通過本文的研究更有效的促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)與形體塑造的提升。

關(guān)鍵詞：舞蹈形體" 訓(xùn)練課程" 藝術(shù)修養(yǎng)" 形體塑造

一、舞蹈形體訓(xùn)練、藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的基本概況

1.1形體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

形體訓(xùn)練作為外來語，直到現(xiàn)在還沒有明確的定義。比較典型的意見有兩種，即狹義和廣義。通俗來講形體訓(xùn)練就是健康的體魄、優(yōu)美的儀態(tài)、勻稱的體型。

廣義上來說，形體訓(xùn)練，只要是有形體動作的訓(xùn)練就可以叫做形體訓(xùn)練，這樣各式各樣的動作都可以稱為形體訓(xùn)練，甚至某些服務(wù)行業(yè)的程式化動作，比如迎賓、端菜、送菜、禮儀姿勢等，也被稱為形體訓(xùn)練。

狹義的形體訓(xùn)練把它定義為形體美訓(xùn)練。

1.2藝術(shù)修養(yǎng)的主要內(nèi)容

藝術(shù)修養(yǎng)主要集中體現(xiàn)在思想、知識、情感、藝術(shù)四個方面。藝術(shù)家之所以成為藝術(shù)家其個人的努力則起著決定性的作用，這種個人努力就是藝術(shù)修養(yǎng)。藝術(shù)修養(yǎng)的深淺決定著其作品藝術(shù)水平的高低。

因此，藝術(shù)家為更好地從事藝術(shù)創(chuàng)作，承擔(dān)社會責(zé)任，就必須不斷學(xué)習(xí)、鍛煉和培養(yǎng)，多讀、多練、多實(shí)踐，不斷加強(qiáng)自身思想、知識、情感、藝術(shù)等方面的修養(yǎng)，逐漸形成個人風(fēng)格，從而實(shí)現(xiàn)以創(chuàng)作服務(wù)社會、反映生活的目的。

1.3形體塑造的主要內(nèi)容

形體是一個漢語詞匯，讀音為xíngtǐ，有身體、形象;形狀、疆界;地域等意思。清· 薛福成《觀巴黎油畫記》等均有相關(guān)記載。而對于舞蹈來說，能夠更有效的對人體進(jìn)行塑造，進(jìn)而促使人類的整個軀體表現(xiàn)更有魅力。

二、對學(xué)生舞蹈形體訓(xùn)練的重要性

學(xué)生的形體作為一種建剛的表現(xiàn)，同時也能夠展現(xiàn)出一個人獨(dú)有的活力。高校的舞蹈學(xué)生由于在自身的形體變化處于一個關(guān)鍵的時期，這樣的一個時期，針對學(xué)生的形體進(jìn)行有效的管理，能夠?qū)ζ湫误w后期的表現(xiàn)具有非常重要的表現(xiàn)。對于大部分的學(xué)生來說，形體是由于先天因素產(chǎn)生的，但是先天性只能夠影響到學(xué)生的形體，后期則是對其形體進(jìn)行訓(xùn)練最為關(guān)鍵的因素所在。通過對學(xué)生的形體進(jìn)行有效的訓(xùn)練，能夠進(jìn)一步讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程當(dāng)中對自身的心肺功能進(jìn)行訓(xùn)練，這樣能夠促使學(xué)生的整體血液循環(huán)得到有效的促進(jìn)，進(jìn)而改善學(xué)生身體亞健康的一種狀態(tài)，除此之外，還能夠更有效的促進(jìn)高校學(xué)生自身的審美意識得到更為有效的提升。

針對舞蹈來對學(xué)生的形體進(jìn)行有效的訓(xùn)練的過程當(dāng)中，就能夠?qū)W(xué)生的體態(tài)以及身體形態(tài)得到有效的訓(xùn)練，進(jìn)而構(gòu)建形體的基本要素就是體態(tài)與姿態(tài)，在這當(dāng)中所表現(xiàn)出來的提醒主要就是針對人所表現(xiàn)出來的靜態(tài)形體美進(jìn)行有效的展現(xiàn)，而對于姿態(tài)的表現(xiàn)則更是與之相反。舞蹈的形體訓(xùn)練主要就是通過讓學(xué)生的整個身體形態(tài)更加勻稱和諧，促使學(xué)生的整體姿態(tài)以及動作更加具有美感。

在針對舞蹈形體進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，所采用的訓(xùn)練方式大多是一種多元化的方式，能夠通過相對單一的訓(xùn)練方式，例如：腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練以及手臂的訓(xùn)練，進(jìn)而對學(xué)生的整個形體進(jìn)行有效的鍛煉。對學(xué)生而言，舞蹈形體訓(xùn)練能夠進(jìn)一步增強(qiáng)血神的反應(yīng)能力以及判斷能力。在這過程當(dāng)中，要更有效的通過舞蹈形體進(jìn)行有效的訓(xùn)練，對反應(yīng)速度以及韻律進(jìn)行有效的提升。教育教學(xué)者在針對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，學(xué)生可以運(yùn)用一定的節(jié)奏以及動作更為準(zhǔn)確的集合，進(jìn)而促使學(xué)生的身體姿態(tài)得到良好的規(guī)范化培養(yǎng)，更有效的對形體要領(lǐng)進(jìn)行掌握。通過一定的時間做舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，能夠更有效的對學(xué)生的平衡能力進(jìn)行訓(xùn)練，拉長腿部的線條以及自身收不的線條，提升學(xué)生的臀線，讓學(xué)生的臀線變得更加的優(yōu)美。除此之外，通過學(xué)生舞蹈訓(xùn)練進(jìn)而拉伸訓(xùn)練，還可以促使學(xué)生能夠感受到背部肌肉線條以及胸部肉線條的拉長，進(jìn)而有一種被拉升的感覺，讓學(xué)生能夠在日常生活當(dāng)中打直自己的身體，促使自己的上半身更加的提拔，進(jìn)而達(dá)到對學(xué)生形體進(jìn)行塑造，實(shí)現(xiàn)最終的目的。

三、舞蹈形體訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的具體措施

3.1針對課程教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行有效的安排

針對舞蹈形體進(jìn)行訓(xùn)練，其選擇性往往是多樣化的，但是由于許多學(xué)生并沒有良好的舞蹈基礎(chǔ)，因此學(xué)生對舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，難免會因?yàn)槲璧副憩F(xiàn)難度過高，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生對舞蹈形體的訓(xùn)練產(chǎn)生很強(qiáng)的抵觸情緒，為了能夠讓這一情況獲得更加有效的改善，就應(yīng)當(dāng)逐漸增大學(xué)生的形體訓(xùn)練，讓學(xué)生在舞蹈形體的課程內(nèi)容表現(xiàn)上更加的豐富。拓展舞蹈訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)逐漸站立在學(xué)生自身的需求以及興趣之上，只有更有效的滿足于學(xué)生多樣化的需求，才能夠讓學(xué)生在自身舞蹈的訓(xùn)練上更加的積極。相當(dāng)帶大學(xué)生的興趣與愛好非常的廣，例如：喜歡拉丁舞蹈、恰恰舞、爵士舞等等。這些不同的物種表現(xiàn)都非常的大眾化，而且還可以在較短的時間當(dāng)中看到一定的練習(xí)成果，每一次的訓(xùn)練都能夠看到其不斷的進(jìn)步，這樣看來就更加讓學(xué)生有信心去進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

3.2針對傳統(tǒng)的課程教學(xué)方法進(jìn)行合理的構(gòu)建

舞蹈形體訓(xùn)練的教育教學(xué)者在針對學(xué)生進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練的過程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)針對學(xué)生現(xiàn)實(shí)的發(fā)展情況進(jìn)行有效的考量。舞蹈的課程教育者在專業(yè)表現(xiàn)上非常的具有針對性，因此，在進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的過程當(dāng)中，經(jīng)常會出現(xiàn)將自己認(rèn)為是一些毫無困難的動作傳授給教育教學(xué)者，然后讓學(xué)生去進(jìn)行訓(xùn)練，但是，這些動作對于學(xué)生來說卻有著很大的難度，讓學(xué)生難以接受。這種現(xiàn)象主要是因?yàn)榻逃虒W(xué)者沒能夠?qū)W(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行正確的考量。沒能夠深入的去了解學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況，進(jìn)而制定出更加符合學(xué)生現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的教育教學(xué)計(jì)劃，難以凸顯舞蹈形體訓(xùn)練的最終教學(xué)成果。如果能夠更加適當(dāng)?shù)膶ο嚓P(guān)訓(xùn)練的過程當(dāng)中將一些難度予以降低的話，就會促使訓(xùn)練的過程當(dāng)中更加具有合理性與科學(xué)性，進(jìn)而避免因?yàn)橛?xùn)練而導(dǎo)致的不良情況，進(jìn)而造成學(xué)生受傷的情況時有發(fā)生。

每一個不同的學(xué)生在針對學(xué)習(xí)都有著各不相同的特點(diǎn)，一部分學(xué)生是為了能夠進(jìn)行外在體現(xiàn)，而有一部分學(xué)生則是因?yàn)閷?nèi)在的含義有一個初步的了解，進(jìn)而對此萌生相應(yīng)的興趣。教育教學(xué)者在進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練的過程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)兼顧舞蹈訓(xùn)練以及其中的內(nèi)涵進(jìn)行有效的普及，進(jìn)而讓學(xué)生在整個學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，對學(xué)生的形體進(jìn)行美化，進(jìn)而對相關(guān)理論知識進(jìn)行了解。例如：教育教學(xué)者在針對爵士這一舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，需要將爵士舞蹈的發(fā)展歷史以及在發(fā)展過程當(dāng)中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)進(jìn)行關(guān)注，爵士作為西方化的舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)，為什么能夠在中國得到極為廣泛的發(fā)展。許多學(xué)生在了解舞蹈的發(fā)展歷史根源的時候，就會對其產(chǎn)生非常濃厚的興趣。

除此之外，教育教學(xué)者在整個課程教學(xué)的過程當(dāng)中，還應(yīng)當(dāng)保持對舞蹈的熱愛。由于大部分的學(xué)生在舞蹈基礎(chǔ)的表現(xiàn)上有所欠缺，甚至在學(xué)習(xí)上還可以說是一個零基礎(chǔ)。教育教學(xué)者在進(jìn)行舞蹈授課的過程當(dāng)中，更應(yīng)當(dāng)注重對相關(guān)理論的講解，并且對一些舞蹈姿勢進(jìn)行示范。在授課的過程當(dāng)中，舞蹈動作的示范可以說是整個舞蹈表演當(dāng)中極為關(guān)鍵的一部分，是一種運(yùn)用頻率相對較高的課程教育教學(xué)方法。教育教學(xué)者需要通過相應(yīng)的動作予以示范，進(jìn)而讓學(xué)生對相關(guān)的動作理解更加的深入。在這樣的一個發(fā)展過程當(dāng)中，很難不免需要反復(fù)進(jìn)行舞蹈示范而達(dá)到教育教學(xué)的目的，教育教學(xué)者應(yīng)當(dāng)在整個示范的過程當(dāng)中，進(jìn)而保持者充分的熱情，并由此帶動學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣與主動性。

在針對舞蹈進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，因材施教則是非常有效的一種課程教育方式，通過這樣的一種教育教學(xué)模式能夠更加有層次的針對每一個學(xué)生進(jìn)行有針對性的授課。在舞蹈形體的訓(xùn)練過程當(dāng)中，雖然許多學(xué)生都是在同一個出發(fā)點(diǎn)上，但是經(jīng)過很長的的發(fā)展時間和學(xué)習(xí)之后，就會出現(xiàn)一定的差距。其原因則是由于學(xué)生的軀體當(dāng)中的各部分肢體在協(xié)調(diào)性上有所不同，這種協(xié)調(diào)性則是我們常說的天賦。教育教學(xué)者在這一時候就應(yīng)當(dāng)注重對分層教育教學(xué)方法的運(yùn)用，也只有這樣，才能夠?qū)Σ煌瑢W(xué)生所存在的不同特點(diǎn)，以及不同學(xué)生之間的差異性進(jìn)行區(qū)分，形成針對性的課程授課模式。如果有一些學(xué)生在針對某一動作進(jìn)行練習(xí)的過程當(dāng)中難以獲得一定的要領(lǐng)，那么教育教學(xué)者就可以有針對性的進(jìn)行單獨(dú)的輔導(dǎo)，進(jìn)而有針對性的讓學(xué)生對相關(guān)的動作進(jìn)行專業(yè)性的練習(xí)，進(jìn)而對癥下藥。除此之外，還可以讓一些舞蹈動作表現(xiàn)非常好的學(xué)生來對這些沒能夠達(dá)到一定效果的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)性的輔導(dǎo)，由于學(xué)生與學(xué)生之間在年齡上大多相仿，能夠更加有效的進(jìn)行溝通，通過學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、相互溝通，能夠更加有效的培養(yǎng)學(xué)生自身的團(tuán)結(jié)精神，有助于學(xué)生得到更有效的發(fā)展。

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作者簡介：

袁微娜（1981—），女，籍貫：河南省安陽市，焦作大學(xué)，教師，助教。